tgoop.com/psy_support/1437
Create:
Last Update:
Last Update:
Екзистенціальна тривога — як пробудження
Є різні види тривоги. Є та, що про щоденні справи, а є та, що нагадує землетрус: «Навіщо я живу? Чого хочу? Чому все здається безглуздим?»
Така тривога з’являється, коли старі сенси руйнуються, а нових ще немає.
Це не лише страждання, а й поштовх — до глибшого розуміння себе, до переоцінки життя.
У терапії, наприклад, це стає моментом народження відповідальності: я не завжди обираю, що зі мною станеться, але можу обрати, як жити з цим далі.
Спробуйте запитати себе: «Що цей неспокій каже мені про мої справжні бажання?»
Можливо, саме тривога відкриває шлях до змін.
BY Психологічна підтримка
Share with your friend now:
tgoop.com/psy_support/1437