tgoop.com/prolearning/2187
Last Update:
#перечитываемраннее
Обучение и комфорт несовместимы?
Человек всегда стремится к комфорту. Особенно современный, когда в мире явно есть на это мода. Но эволюция это стремление придумала не просто так - это способ экономить энергию, которая нужна для резких и быстрых движений в непредвиденных ситуациях. Тигры за нами теперь почти не бегают, но это не меняет того, как мы думаем.
Обучение требует усилий. Основные усилия нужны в момент практики, особенно тогда, когда тренируемся мы сами. Усилия создают дискомфорт. Их не хочется прикладывать и хочется пойти по пути наименьшего сопротивления. Но при этом нейронные связи в нашей голове создаются только тогда, когда мы прикладываем усилия. Без усилий никаких новых цепочек, никаких достижений не будет, потому что именно усилия помогают создавать новые схемы мозга. Это и есть обучение. Используя только старые схемы новые знания и навыки не появляются.
Теперь сложим первое и второе. Становится очевидно, что нормальное обучение - не может быть комфортным. То есть оно всегда будет тем видом деятельности, которую просто так, в кайф, никто особенно не делает (сейчас не смотрим на тех, у кого проф.деформация и кто учится нон-стоп).
Что с этим делать?
Принять, что для обучения нужен некоторый уровень дискомфорта. И без него никак. Это как с плаванием. Вы хотите искупаться, стоите около водоема и понимаете, что вода холодная. Технически она +22, что вполне хорошо для купания. Но тело +36. Тогда у нас есть выбор: отказаться от купания из-за дискомфорта, который будет в течении первых секунд или пытаться полчаса по сантиметру привыкнуть к воде. Или - принять некоторый уровень дискомфорта, который будет при входе. И просто войти.
При правильных установках относительно дискомфорта очень много вещей в обучении встают на свое место. Да и в жизни тоже.