Бойкот новому Или о том, что свою нелепость лучше принять
В августе мы с семейством ездили на Камчатку. Невероятно, необычно, красиво, потрясающе. 10 дней очень близко к природе и к тому, что я раньше только на картинках видела.
Но кроме природы я наблюдала за собственной открытостью новому. После летнего курса я начала еще сильнее смотреть на себя и тех, кто рядом, чтобы понять, как открытость новому на самом деле работает и когда она работать перестает.
Вывод первый. У детей с этим делом проще. И мне кажется, что все дело в том, что они привыкли, что у них почти все в жизни новое. А вот к 14 годам картина меняется. Потому что там уже больше известного, кажется, что все и так понятно. И новое начинает постепенно мешать. Потому что зачем новое, когда есть известное и проверенное старое.
Итак, Камчатка. И там для меня все новое. Я легко иду в треккинг. Да, место новое, но смысл известен. Вертолетная экскурсия - с удовольствием. Вертолет я люблю больше самолета, да и Курильское озеро иначе не посмотришь. Медведей я никогда не видела, это очень новое, но настолько привлекательное, что даже не думаешь отказаться. Прогулка на катере в океане - вполне понятно. Крабовая рыбалка или крабалка, как ее местные называют, тоже вполне. Хоть я не знаю, как ловят краба, но концепция “лодка-удочка-вода” знакома.
Отсюда вывод второй. Новое воспринимается легче, когда оно частично окружено тем, что уже известно. То есть все-все новое, а только частично. Мозг опирается на понятное, ему от этого спокойно и все проходит легко. Вполне можно использовать на практике: хотим новое, стоит совместить с известным, будет меньше стресса.
Новая еда меня совсем не тревожит. Сколько себя помню, пробую все, что можно попробовать. Что-то, естественно, не нравится. И тут еще один вывод, третий - можно научиться принимать, что не все должно понравиться. И тогда отторжение от нового в момент его появления может быть меньше. Да, пробую. И да, это не обязано мне понравиться. И может вообще совсем не понравиться и это не страшно, а нормально. Тут как будто снижается риск и уходит мысль “А вдруг мне не понравится?” Не понравится и ок.
Мы приезжаем на этническую экскурсию. Представители коренного народа рассказывают про быт и культуру, поют песни и кормят ухой и лепешками. И тут случается “оно” - я закрываюсь. Как только нам предлагают одеть национальные костюмы и попробовать станцевать местный танец, я ухожу. Понятное дело, что с очень логичными объяснениями - очень душно в юрте (не в юрте, а в местном жилище, забыла как называется), много дыма, дышать нечем.
Все поверили. Кроме меня самой. На полпути до кафе я начинаю понимать, что что-то пошло не так. Перебрав все, я поняла - вывела меня оттуда нелепость. А точнее - страх выглядеть нелепо в наряде и в незнакомом танце. И вот он, самый страшный враг всего нового. Новичок всегда будет нелепым, особенно если сравнивать с тем, кто уже что-то уже умеет. Движения будут кривыми, ничего не будет понятно, будешь путаться и теряться. Именно новичковая нелепость и есть один из самых страшных врагов нового и обучения. И это еще один вывод. Если мы хотим учиться новому, от танцев и спорта до новых профессий, нам нужно принять то, что будет момент, когда мы сами себе покажемся нелепыми. И не только сами себе. Мы еще ничего не умеем, у нас ничего не получается, и да, в этот момент можно быть крайне неуклюжими, невнимательными и нелепыми. И это нужно принять, потому что в этом и есть суть новичка. Но приняв это, мы уходим от стресса, у нас больше внимания на то, что мы делаем в моменте (а не на то, как якобы все про нас думают) и у нас лучше получается.
Вернуться на танцы я не успела. Про нелепость дошло позже. Но теперь мне срочно нужно найти что-то, чтобы свою нелепость потренировать.
UPD. Под постом собираются личные нелепости. Если поделитесь, будет супер!
Бойкот новому Или о том, что свою нелепость лучше принять
В августе мы с семейством ездили на Камчатку. Невероятно, необычно, красиво, потрясающе. 10 дней очень близко к природе и к тому, что я раньше только на картинках видела.
Но кроме природы я наблюдала за собственной открытостью новому. После летнего курса я начала еще сильнее смотреть на себя и тех, кто рядом, чтобы понять, как открытость новому на самом деле работает и когда она работать перестает.
Вывод первый. У детей с этим делом проще. И мне кажется, что все дело в том, что они привыкли, что у них почти все в жизни новое. А вот к 14 годам картина меняется. Потому что там уже больше известного, кажется, что все и так понятно. И новое начинает постепенно мешать. Потому что зачем новое, когда есть известное и проверенное старое.
Итак, Камчатка. И там для меня все новое. Я легко иду в треккинг. Да, место новое, но смысл известен. Вертолетная экскурсия - с удовольствием. Вертолет я люблю больше самолета, да и Курильское озеро иначе не посмотришь. Медведей я никогда не видела, это очень новое, но настолько привлекательное, что даже не думаешь отказаться. Прогулка на катере в океане - вполне понятно. Крабовая рыбалка или крабалка, как ее местные называют, тоже вполне. Хоть я не знаю, как ловят краба, но концепция “лодка-удочка-вода” знакома.
Отсюда вывод второй. Новое воспринимается легче, когда оно частично окружено тем, что уже известно. То есть все-все новое, а только частично. Мозг опирается на понятное, ему от этого спокойно и все проходит легко. Вполне можно использовать на практике: хотим новое, стоит совместить с известным, будет меньше стресса.
Новая еда меня совсем не тревожит. Сколько себя помню, пробую все, что можно попробовать. Что-то, естественно, не нравится. И тут еще один вывод, третий - можно научиться принимать, что не все должно понравиться. И тогда отторжение от нового в момент его появления может быть меньше. Да, пробую. И да, это не обязано мне понравиться. И может вообще совсем не понравиться и это не страшно, а нормально. Тут как будто снижается риск и уходит мысль “А вдруг мне не понравится?” Не понравится и ок.
Мы приезжаем на этническую экскурсию. Представители коренного народа рассказывают про быт и культуру, поют песни и кормят ухой и лепешками. И тут случается “оно” - я закрываюсь. Как только нам предлагают одеть национальные костюмы и попробовать станцевать местный танец, я ухожу. Понятное дело, что с очень логичными объяснениями - очень душно в юрте (не в юрте, а в местном жилище, забыла как называется), много дыма, дышать нечем.
Все поверили. Кроме меня самой. На полпути до кафе я начинаю понимать, что что-то пошло не так. Перебрав все, я поняла - вывела меня оттуда нелепость. А точнее - страх выглядеть нелепо в наряде и в незнакомом танце. И вот он, самый страшный враг всего нового. Новичок всегда будет нелепым, особенно если сравнивать с тем, кто уже что-то уже умеет. Движения будут кривыми, ничего не будет понятно, будешь путаться и теряться. Именно новичковая нелепость и есть один из самых страшных врагов нового и обучения. И это еще один вывод. Если мы хотим учиться новому, от танцев и спорта до новых профессий, нам нужно принять то, что будет момент, когда мы сами себе покажемся нелепыми. И не только сами себе. Мы еще ничего не умеем, у нас ничего не получается, и да, в этот момент можно быть крайне неуклюжими, невнимательными и нелепыми. И это нужно принять, потому что в этом и есть суть новичка. Но приняв это, мы уходим от стресса, у нас больше внимания на то, что мы делаем в моменте (а не на то, как якобы все про нас думают) и у нас лучше получается.
Вернуться на танцы я не успела. Про нелепость дошло позже. Но теперь мне срочно нужно найти что-то, чтобы свою нелепость потренировать.
UPD. Под постом собираются личные нелепости. Если поделитесь, будет супер!
Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation. Telegram channels enable users to broadcast messages to multiple users simultaneously. Like on social media, users need to subscribe to your channel to get access to your content published by one or more administrators. So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms. Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”.
from us
