Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/prolearning/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Живое обучение@prolearning P.2090
PROLEARNING Telegram 2090
Берегите свое внимание.

На прошлой неделе я перешла в режим исследователя. Читать-читать-читать и думать, много думать. Собираю все идеи, новые курсы, пишу книжку и не только. Именно поэтому на ближайшее время канал традиционно перейдет в летний режим: гостевые посты, посты с разными моими статьями и видео, которые вышли за последний год и всякое другое интересное. Авторских постов будет чуть меньше, я начала заготовки на зиму 🙂

Исследовательский режим требует погружения. Читать нужно вдумчиво, сразу строить связи и искать место применения. Иногда одну и ту же мысль я пишу сразу в 2-3 места, потому что хочу, чтобы она попала в разные мои курсы и тексты. Нужна концентрация.

И тут я совершаю ошибку. В какой-то момент, я даже не знаю, зачем, я обращаю внимание на уведомление на телефоне. Не срочное, не важное, вообще не знаю, о чем. Последнее, что помню - как проверяла прогноз погоды и начала думать о том, что мне жарко и сложно работать в жару. Обратной перемоткой вспомнила, что после уведомления был телеграмм, там же - немного сториз, потом проверила сайт с набором на курсы, потом ничего уже не помню и потом прогноз погоды.

Вопрос - мне правда что-то из этого было нужно? Мне правда помогут сториз, статистика набора или прогноз погоды в изучении природы человеческого любопытства? Или может быть я от этого стану лучше понимать, как устроена открытость новому? Или что?

Ответ очевидный. У меня улетело внимание. Теперь смотрите, что на самом деле получается. Я делала то, что мне очень нравится. Это то, о чем я весь год мечтаю - вот так сесть и читать и думать и погружаться. Мне не скучно, мне интересно, мне важно, я в этом вижу смысл. И достаточно всего одного уведомления, чтобы все это снести силой мощного цунами.

Мозг наш несовершенен. По крайней мере в той части, где ему нужно делать несколько дел сразу и переключаться. Я дала ему повод переключиться и он благополучно уплыл. Понятное дело, что когда мы с мозгом с заплыва вернулись, мне пришлось еще минут 5 точно соображать, что я там читала и зачем мне все это было надо.

Больше я рядом с телефоном не читаю. Он отдельно, я отдельно. Читаю я или печатные книги или через ридер, там уведомлений нет. И первое, что я сделала, когда села писать этот текст - отключила почти все уведомления на компьютере. И больше я не буду их включать. В моей жизни нет ничего такого, что не может подождать час или два или даже три. Операции на открытом сердце я не провожу, коллеги мои тоже.

Если что-то срочное - мне позвонят. Но зато я точно не потеряю мысль и точно доделаю то, что я хочу доделать.

А еще я не буду в себе развивать тревожность. Потому что она нападает на нас, когда мы переключаемся, когда теряем мысль, когда пытаемся вспомнить что-то и сделать сразу все. Наше внимание здесь и сейчас - это не только про продуктивность. Это про спокойствие, про доделанные задачи и додуманные мысли.
109🔥413514👍10



tgoop.com/prolearning/2090
Create:
Last Update:

Берегите свое внимание.

На прошлой неделе я перешла в режим исследователя. Читать-читать-читать и думать, много думать. Собираю все идеи, новые курсы, пишу книжку и не только. Именно поэтому на ближайшее время канал традиционно перейдет в летний режим: гостевые посты, посты с разными моими статьями и видео, которые вышли за последний год и всякое другое интересное. Авторских постов будет чуть меньше, я начала заготовки на зиму 🙂

Исследовательский режим требует погружения. Читать нужно вдумчиво, сразу строить связи и искать место применения. Иногда одну и ту же мысль я пишу сразу в 2-3 места, потому что хочу, чтобы она попала в разные мои курсы и тексты. Нужна концентрация.

И тут я совершаю ошибку. В какой-то момент, я даже не знаю, зачем, я обращаю внимание на уведомление на телефоне. Не срочное, не важное, вообще не знаю, о чем. Последнее, что помню - как проверяла прогноз погоды и начала думать о том, что мне жарко и сложно работать в жару. Обратной перемоткой вспомнила, что после уведомления был телеграмм, там же - немного сториз, потом проверила сайт с набором на курсы, потом ничего уже не помню и потом прогноз погоды.

Вопрос - мне правда что-то из этого было нужно? Мне правда помогут сториз, статистика набора или прогноз погоды в изучении природы человеческого любопытства? Или может быть я от этого стану лучше понимать, как устроена открытость новому? Или что?

Ответ очевидный. У меня улетело внимание. Теперь смотрите, что на самом деле получается. Я делала то, что мне очень нравится. Это то, о чем я весь год мечтаю - вот так сесть и читать и думать и погружаться. Мне не скучно, мне интересно, мне важно, я в этом вижу смысл. И достаточно всего одного уведомления, чтобы все это снести силой мощного цунами.

Мозг наш несовершенен. По крайней мере в той части, где ему нужно делать несколько дел сразу и переключаться. Я дала ему повод переключиться и он благополучно уплыл. Понятное дело, что когда мы с мозгом с заплыва вернулись, мне пришлось еще минут 5 точно соображать, что я там читала и зачем мне все это было надо.

Больше я рядом с телефоном не читаю. Он отдельно, я отдельно. Читаю я или печатные книги или через ридер, там уведомлений нет. И первое, что я сделала, когда села писать этот текст - отключила почти все уведомления на компьютере. И больше я не буду их включать. В моей жизни нет ничего такого, что не может подождать час или два или даже три. Операции на открытом сердце я не провожу, коллеги мои тоже.

Если что-то срочное - мне позвонят. Но зато я точно не потеряю мысль и точно доделаю то, что я хочу доделать.

А еще я не буду в себе развивать тревожность. Потому что она нападает на нас, когда мы переключаемся, когда теряем мысль, когда пытаемся вспомнить что-то и сделать сразу все. Наше внимание здесь и сейчас - это не только про продуктивность. Это про спокойствие, про доделанные задачи и додуманные мысли.

BY Живое обучение


Share with your friend now:
tgoop.com/prolearning/2090

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The Channel name and bio must be no more than 255 characters long Select “New Channel” 4How to customize a Telegram channel? The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said.
from us


Telegram Живое обучение
FROM American