PAVELBARSUKOV Telegram 877
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как дышать, чтобы похудеть))

🧘🏻‍♀️ Те самые упражнения из недавнего исследования, про которое мы говорили выше.

Вижу по вашим комментариям, что вам актуально. Показываю! 🙌🏻

Участники исследования делали эти упражнения 10 минут в день и через 6 недель получили впечатляющий результат 💫💃

Обхват талии - минус 4 см (5%)
Обхват бедер - минус 3 см (3%)
Кожно жировая складка на животе - минус 11 мм (29%)


Можно смело брать себе в практику! 👍🏻

Важно ☝️ только регулярная, грамотно выстроенная и осознанная практика даёт ощутимый результат.

* технику выполнения Уддияна Бандхи, которую я показываю в видео подробнее смотрите 👉 здесь

Будем здоровыми и стройными!

Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ


Поблагодарить меня можно отправив донат 🤗🧡



tgoop.com/pavelbarsukov/877
Create:
Last Update:

Как дышать, чтобы похудеть))

🧘🏻‍♀️ Те самые упражнения из недавнего исследования, про которое мы говорили выше.

Вижу по вашим комментариям, что вам актуально. Показываю! 🙌🏻

Участники исследования делали эти упражнения 10 минут в день и через 6 недель получили впечатляющий результат 💫💃

Обхват талии - минус 4 см (5%)
Обхват бедер - минус 3 см (3%)
Кожно жировая складка на животе - минус 11 мм (29%)


Можно смело брать себе в практику! 👍🏻

Важно ☝️ только регулярная, грамотно выстроенная и осознанная практика даёт ощутимый результат.

* технику выполнения Уддияна Бандхи, которую я показываю в видео подробнее смотрите 👉 здесь

Будем здоровыми и стройными!

Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ


Поблагодарить меня можно отправив донат 🤗🧡

BY Павел Барсуков | Йога-терапевт


Share with your friend now:
tgoop.com/pavelbarsukov/877

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. Activate up to 20 bots A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more. Click “Save” ; The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information.
from us


Telegram Павел Барсуков | Йога-терапевт
FROM American