tgoop.com/pavelbarsukov/830
Last Update:
🏃♂️Как я случайно стал марафонцем, или История внезапного забега
Воскресенье, 9:30. Сажусь в такси с ощущением полного дзена — класс в 10:30, ехать 40 минут, запас времени есть. Расслабленно откидываюсь на сиденье, предвкушая спокойное утро...
🚗 А потом случилась пробка.
Мещерский парк встретил нас стеной из машин. Таксист философски произносит: "40 минут будем стоять". А у меня до класса — 20 минут. Желудок сжался в комок, ладони вспотели. Внутренний голос орет: "Шеф! Всё пропало! Люди ждут! Гипс снимают, клиент уезжает!"
Что делать, когда время поджимает, а ты застрял в железной ловушке? Бежать, конечно! Выскакиваю из машины, как бородатый Форрест Гамп, но в отличие от него с четкой целью - успеть!
🌲Квест "Найди выход из леса"
Иду через парк, почти бегу... Геолокация глючит хуже моего настроения. Мысли роятся: "А туда ли я бегу? А вдруг заблужусь? А вдруг опоздаю?"
Сердце колотится — тук-тук-тук! Или... стоп. Прислушиваюсь внимательнее. Это же барабаны! В лесу! 🥁
Запах хвои смешивается с потом. Под ногами хрустят ветки, футболка уже липнет к спине. Но барабанный ритм манит, как магнит.
🏃♂️ Неожиданное братство бегунов
Выбегаю на поляну — и вижу толпу бегунов! Пухлощекий мальчик с мегафоном командует: "Прямо нельзя, бежим туда!" Рядом барабанщик отбивает ритм, как шаман на камлании.
И что-то щелкнуло внутри. Тревога растворилась, как сахар в горячем чае. Подключаюсь к потоку, ловлю их вайб. Вкус соли на губах от пота, запах утренней свежести, ощущение единства с толпой.
Обращаю внимание на колени девушки рядом — йога-терапевт во мне автоматически диагностирует: "Динамический вальгус! Ягодицы не включаются!" Но сейчас не до биомеханики. Драйв захватывает!
🎯 Финиш с сюрпризом
Финиширую вместе с толпой, футболка промокла насквозь — хорошо, что взял запасную! Ощущение победы смешивается с облегчением.
Быстро нахожу палатку Праны, начинаю вовремя. Но сюрприз: на занятие пришла только одна дама девушка с собачкой
Внутренний критик шепчет: "Зря бежал? Один человек — это провал!" Но я же не сдаюсь! Начинаю класс. Через 5 минут подтягивается девушка в футболке с номером — видимо та, что финишировала после меня 😄
А через полчаса — бум! Свободных мест нет. Айтишники-бегуны оказались легкими на подъем и энергичными ребятами! Даже новички выполнили всю программу — зарядились по полной программе! Чистый кайф!
🍺 Эпилог с моралью
На обратном пути в лесу встретил "ребят" с пивом. И еще раз убедился: я на правильном пути!
Вывод простой: главное держать вектор, не сдаваться — и всё в жизни получится. Даже если пробка превращает йога-терапевта в спринтера 😅
Будем здоровыми и энергичными!
Остальное приложится)
Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ