tgoop.com/pavelbarsukov/587
Create:
Last Update:
Last Update:
⚡😬 Когда стреляет в ягодице. В чём причина и как себе помочь?
В прошлый раз я отвечал на вопрос подписчицы про боль в ягодице и крестце. Но есть ещё одна проблема, которая часто встречается в моей практике - простреливающая боль в ягодице или 'синдром грушевидной мышцы'.
Причиной такой простреливающей боли в ягодице может быть защемление седалищного нерва.
Если для вас это актуально (и даже если нет), посмотрите видео 🧘🏻♂️💙️ 👆 там я рассказываю почему так происходит и показываю одно эффективное упражнение.
Друзья, с таким может столкнуться каждый. Будьте к себе внимательны и чутки! 🙏 Для этого мы в КЛУБЕ не только занимаемся йогой, но и встречаемся экспертами. Чтобы вы были подкованы в вопросах здоровья, и могли помочь себе и окружающим, и ☝️что ещё важнее избежать многих проблем.
На этой неделе по просьбам трудящихся эфир в КЛУБЕ проведёт - опытный невролог и мануальный терапевт, наш частый и всегда желанный гость - Виталий Головков.
На эфире узнаем:
💙 о причинах боли в области ягодицы и по задней поверхности ноги;🚩 🚩 🚩 про красные флаги: в каких случаях самолечение опасно;💙️ как помочь себе самостоятельно в самых типичных случаях;💙 про профилактику: как избежать эту проблему.
Мне всегда так радостно
БЛИЖАЙШЕЕ РАСПИСАНИЕ КЛУБА🧘♀️ 📆 вторник
25.06. 8:00 Мск
утреннее zoom-занятие:
базовое йога-терапевтическое занятие + акцент на проработке пояснично-крестцовой области🎤 📆 среда
26.06. 14:00 Мск
zoom-эфир 'Защемление седалищного нерва - взгляд невролога', Виталий Головков🧘♀️ 📆 четверг
27.06. 19:30 Мск
вечернее zoom-занятие:
базовое йога-терапевтическое занятие + акцент на проработке пояснично-крестцовой области
Вы можете попасть на этот эфир в качестве дегустации 7 ДНЕЙ В КЛУБЕ
Или сразу
Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ