ОТКРЫТОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО

Устали работать на износ?

Знакомо ли вам чувство, когда после отпуска хочется… еще один отпуск? Выходные пролетают незаметно, а сил как не было, так и нет?
Вместе разберем, как отдыхать так, чтобы возвращаться к работе с новыми силами, идеями и мотивацией!
Вы узнаете, как превратить отдых в настоящий источник энергии и вдохновения, а не в очередную галочку в списке дел.

Обсудим:
🏖 Почему осознанный отдых работает лучше, чем вынужденный перерыв
🌡 Как вовремя распознавать усталость и не доводить себя до выгорания
📌 Что мешает по-настоящему расслабиться даже в выходные и как это исправить
👍 Простая техника, которая поможет восстановить энергию всего за 15 минут

Смотрите запись интервью с Ксенией Ильянович, "Эффективный отдых: как правильно отдыхать, чтобы продуктивно работать?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен

Для получения сертификата перейдите, пожалуйста, в бот https://www.tgoop.com/opencertificate_bot
код мероприятия: 24042025

#ЭффективныйОтдых #ВосстановлениеЭнергии #РаботаИОтдых #Выгорание #Вдохновение #Продуктивность #ЗаботаОСебе #ПсихологическоеЗдоровье

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

VK Видео

Эффективный отдых: как правильно отдыхать, чтобы продуктивно работать?

Устали работать на износ? Знакомо ли вам чувство, когда после отпуска хочется… еще один отпуск? Выходные пролетают незаметно, а сил как не было, так и нет? Вместе разберем, как отдыхать так, чтобы возвращаться к работе с новыми силами, идеями и мотивацией!…

👍7❤2👏2🥰1

www.tgoop.com/openeduspace/1687

2.38K viewsedited  Apr 24 at 07:32

Устали работать на износ?

Знакомо ли вам чувство, когда после отпуска хочется… еще один отпуск? Выходные пролетают незаметно, а сил как не было, так и нет?
Вместе разберем, как отдыхать так, чтобы возвращаться к работе с новыми силами, идеями и мотивацией!
Вы узнаете, как превратить отдых в настоящий источник энергии и вдохновения, а не в очередную галочку в списке дел.

Обсудим:
🏖 Почему осознанный отдых работает лучше, чем вынужденный перерыв
🌡 Как вовремя распознавать усталость и не доводить себя до выгорания
📌 Что мешает по-настоящему расслабиться даже в выходные и как это исправить
👍 Простая техника, которая поможет восстановить энергию всего за 15 минут

Смотрите запись интервью с Ксенией Ильянович, "Эффективный отдых: как правильно отдыхать, чтобы продуктивно работать?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен

Для получения сертификата перейдите, пожалуйста, в бот https://www.tgoop.com/opencertificate_bot
код мероприятия: 24042025

#ЭффективныйОтдых #ВосстановлениеЭнергии #РаботаИОтдых #Выгорание #Вдохновение #Продуктивность #ЗаботаОСебе #ПсихологическоеЗдоровье