Республиканский онкологический диспансер, Петрозаводск

❓Чему важно научиться зависимому человеку, чтобы счастливо жить в трезвости и избегать рецидивов?

Важно

✅ научиться ценить сегодняшний день и все, что его наполняет;
✅ научиться понимать и своевременно выражать свои эмоции, без накопления раздражения, обид и претензий;
✅ обрести группу поддержки, научиться делиться своими переживаниями с другими людьми;
✅ ориентироваться на успешные примеры выздоровления и избегать тех людей, кто видит вокруг только негатив и поводы для жалоб;
✅ найти баланс между трудом и отдыхом, избегать физического и эмоционального истощения.

❤1

www.tgoop.com/onkodispancerrk/996

225 viewsApr 14 at 09:29

❓Чему важно научиться зависимому человеку, чтобы счастливо жить в трезвости и избегать рецидивов?

Важно

✅ научиться ценить сегодняшний день и все, что его наполняет;
✅ научиться понимать и своевременно выражать свои эмоции, без накопления раздражения, обид и претензий;
✅ обрести группу поддержки, научиться делиться своими переживаниями с другими людьми;
✅ ориентироваться на успешные примеры выздоровления и избегать тех людей, кто видит вокруг только негатив и поводы для жалоб;
✅ найти баланс между трудом и отдыхом, избегать физического и эмоционального истощения.

BY Республиканский онкологический диспансер, Петрозаводск