Уверены, что сдача норм ГТО под силу только молодым? Владимир Сергеевич Кульков из Калужской области готов с вами поспорить!
👏В 91 год он успешно выполняет нормативы на золотой знак отличия. Его секрет — в здоровом образе жизни, ежедневных тренировках и большой любви к физкультуре и спорту.
🏐Тренироваться Владимир Сергеевич начал с 9 лет. В студенчестве он выступал за факультет на соревнованиях по лёгкой атлетике, участвовал в лыжных гонках, играл в волейбольных и футбольных командах.
🏆В 48 лет Владимир Сергеевич выполнил норматив кандидата в мастера спорта по зимнему полиатлону — комплексным соревнованиям, которые развивают силу и выносливость, — а в 74 года подтвердил его.
⛷И сейчас спортивный дедушка старается не пропускать соревнования. В 2020 году он пробежал 5 км на Калужском космическом марафоне, в 2022-м занял 2-е место на областных соревнованиях по северной ходьбе, а в 2023-м стал самым возрастным участником «Лыжни России».
А заниматься спортом с комфортом в любом возрасте в нашей стране поможет новый нацпроект «Развитие физической культуры и спорта».
Уверены, что сдача норм ГТО под силу только молодым? Владимир Сергеевич Кульков из Калужской области готов с вами поспорить!
👏В 91 год он успешно выполняет нормативы на золотой знак отличия. Его секрет — в здоровом образе жизни, ежедневных тренировках и большой любви к физкультуре и спорту.
🏐Тренироваться Владимир Сергеевич начал с 9 лет. В студенчестве он выступал за факультет на соревнованиях по лёгкой атлетике, участвовал в лыжных гонках, играл в волейбольных и футбольных командах.
🏆В 48 лет Владимир Сергеевич выполнил норматив кандидата в мастера спорта по зимнему полиатлону — комплексным соревнованиям, которые развивают силу и выносливость, — а в 74 года подтвердил его.
⛷И сейчас спортивный дедушка старается не пропускать соревнования. В 2020 году он пробежал 5 км на Калужском космическом марафоне, в 2022-м занял 2-е место на областных соревнованиях по северной ходьбе, а в 2023-м стал самым возрастным участником «Лыжни России».
А заниматься спортом с комфортом в любом возрасте в нашей стране поможет новый нацпроект «Развитие физической культуры и спорта».
Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021. In the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram, members are only allowed to post voice notes of themselves screaming. Anything else will result in an instant ban from the group, which currently has about 75 members. Private channels are only accessible to subscribers and don’t appear in public searches. To join a private channel, you need to receive a link from the owner (administrator). A private channel is an excellent solution for companies and teams. You can also use this type of channel to write down personal notes, reflections, etc. By the way, you can make your private channel public at any moment. To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree."
from us
