tgoop.com/mvc_gto/1187
Last Update:
ЗИМА - НЕ ПОВОД ПРЕКРАЩАТЬ БЕГАТЬ ПО УЛИЦЕ (часть 4)
ПРИЧИНА №5:
ОЗДОРОВЛЕНИЕ!
Пребывание на холоде, доказано, укрепляет и закаляет организм, а это минимизация рисков простуды или иных заболеваний.
Кровь активно насыщается кислородом, вы чувствуете себя от раза к разу лучше и лучше, проветривается голова, налаживается сон и многие другие плюсы…
Зимние тренировки также увеличивают расход калорий, и начав бегать зимой, к лету вы точно придете к отличному отражению в зеркале! Исследования сказанное выше, подтвердили, но в отношении лиц молодого и среднего возраста и при корректном экипировании.
Короче, друзья!
ЗИМА - КАК РАЗ ТО ВРЕМЯ, КОГДА НАДО НАЧИНАТЬ, ЧТОБЫ К ВЕСНЕ УЖЕ БЫТЬ THE BEST!
Пишите мне в личку!
С 1 января набираю 5 студентов, так как у меня освободились “слоты” на персональное ведение и вашу будущую работу с Тренером над лучшей версией себя!
Жду!
BY Методическо-выставочный центр ГТО
Share with your friend now:
tgoop.com/mvc_gto/1187