🇲🇪 Волна / Черногория

🥵 Как выжить в жару

Эта неделя несет с собой новую волну тропического зноя. В ближайшие дни в Черногории будет солнечно и жарко. Очень жарко. Столбик термометра на побережье местами достигнет отметки в 40 градусов. Конечно, будут перерывы на дожди и грозы (их до следующей недели ждать не стоит), но в целом температура к августу обычно лишь растет.

Старинный черногорский обычай — уехать на лето в горы — работает не всегда. Сейчас и в горных районах температура держится вокруг 30 градусов, а в Беране или Биело Поле достигает 35-ти. Прохладнее всего в Жабляке, там пока 26 градусов. Впрочем, вечерами тут, конечно, полегче. Но устроить себе горную дачу могут далеко не все.

«Волна» попросила русскоязычных жителей Черногории поделиться секретами выживания на раскаленном курорте.

Кондиционер
Способ самый, кажется, очевидный, но при всех плюсах, обладающий большим минусом. Этот минус вы всякий раз видите в счетах за электричество. Поэтому, чтобы квартира не нагревалась, днем рекомендуют закрывать шторы, ставни и жалюзи, а кондиционер включать, только когда солнце светит прямо в окна.

Вода
Речь не про купание — сейчас температура воды в море приближается к температуре воздуха, а риск сгореть на пляже особенно высок. А вот холодный душ в течение дня может принести немало пользы. Также нужно много пить, особенно если вы выходите из дома — именно воды, а не сладкой газировки. Впрочем, помогает и простой лимонад — так в Черногории называют минералку с лимоном без сахара.

Вино
Летом черногорцы, как и многие европейцы, переходят на ледяное белое. Причем часто разбавляют его минералкой в пропорции 1:1. Если вы хотите, чтобы в вашем бокале была чистая Черногория, возьмите вино Krstač и киселу воду (так называется минералка) Rada. Кстати, подборку недорогих белых вин из местных супермаркетов «Волна» публиковала здесь.

Полотенца
Они должны быть смочены в холодной воде. Ими можно оборачивать голову или вешать на шею — главное, не забывать время от времени смачивать их вновь.

Режим
Попробуйте переключиться: вставать как можно раньше, часов в 5-6 утра, не выходить из дома с 12 до 16 (некоторые советуют и вовсе этот промежуток посвятить сиесте) — и главные активности перенести на вечер (включая и купание).

Если у вас есть собственные лайфхаки, которые помогут пережить жару — пишите в комментариях!

❤15

www.tgoop.com/montelifemedia/1335

732 viewsJul 9, 2024 at 13:03

🥵 Как выжить в жару

Эта неделя несет с собой новую волну тропического зноя. В ближайшие дни в Черногории будет солнечно и жарко. Очень жарко. Столбик термометра на побережье местами достигнет отметки в 40 градусов. Конечно, будут перерывы на дожди и грозы (их до следующей недели ждать не стоит), но в целом температура к августу обычно лишь растет.

Старинный черногорский обычай — уехать на лето в горы — работает не всегда. Сейчас и в горных районах температура держится вокруг 30 градусов, а в Беране или Биело Поле достигает 35-ти. Прохладнее всего в Жабляке, там пока 26 градусов. Впрочем, вечерами тут, конечно, полегче. Но устроить себе горную дачу могут далеко не все.

«Волна» попросила русскоязычных жителей Черногории поделиться секретами выживания на раскаленном курорте.

Кондиционер
Способ самый, кажется, очевидный, но при всех плюсах, обладающий большим минусом. Этот минус вы всякий раз видите в счетах за электричество. Поэтому, чтобы квартира не нагревалась, днем рекомендуют закрывать шторы, ставни и жалюзи, а кондиционер включать, только когда солнце светит прямо в окна.

Вода
Речь не про купание — сейчас температура воды в море приближается к температуре воздуха, а риск сгореть на пляже особенно высок. А вот холодный душ в течение дня может принести немало пользы. Также нужно много пить, особенно если вы выходите из дома — именно воды, а не сладкой газировки. Впрочем, помогает и простой лимонад — так в Черногории называют минералку с лимоном без сахара.

Вино
Летом черногорцы, как и многие европейцы, переходят на ледяное белое. Причем часто разбавляют его минералкой в пропорции 1:1. Если вы хотите, чтобы в вашем бокале была чистая Черногория, возьмите вино Krstač и киселу воду (так называется минералка) Rada. Кстати, подборку недорогих белых вин из местных супермаркетов «Волна» публиковала здесь.

Полотенца
Они должны быть смочены в холодной воде. Ими можно оборачивать голову или вешать на шею — главное, не забывать время от времени смачивать их вновь.

Режим
Попробуйте переключиться: вставать как можно раньше, часов в 5-6 утра, не выходить из дома с 12 до 16 (некоторые советуют и вовсе этот промежуток посвятить сиесте) — и главные активности перенести на вечер (включая и купание).

Если у вас есть собственные лайфхаки, которые помогут пережить жару — пишите в комментариях!

BY 🇲🇪 Волна / Черногория