⚡️Через час начнем вебинар об обретении радости и спокойствия в эмиграции
Вебинар будет посвящен рассказу о том, как практика осознанности помогает эмигрантам в адаптации и межкультурных ситуациях. Участники узнают, как с помощью доступных упражнений можно стать более счастливым, устойчивым и лучше реализовать себя в новом обществе, а также смогут сами попробовать практики осознанности.
Ведущие — авторы первой программы развития метанавыков адаптации с помощью практик осознанности NaviGate:
🔹 Мария Шарапан, PhD в области межкультурной коммуникации (Ювяскюля, Финляндия), инструктор практики осознанности (MBSR, UM);
🔹 Олег Хухлаев — кандидат психологических наук, психотерапевт, преподаватель, межкультурный тренер и волонтёр «Ковчега».
⚡️Через час начнем вебинар об обретении радости и спокойствия в эмиграции
Вебинар будет посвящен рассказу о том, как практика осознанности помогает эмигрантам в адаптации и межкультурных ситуациях. Участники узнают, как с помощью доступных упражнений можно стать более счастливым, устойчивым и лучше реализовать себя в новом обществе, а также смогут сами попробовать практики осознанности.
Ведущие — авторы первой программы развития метанавыков адаптации с помощью практик осознанности NaviGate:
🔹 Мария Шарапан, PhD в области межкультурной коммуникации (Ювяскюля, Финляндия), инструктор практики осознанности (MBSR, UM);
🔹 Олег Хухлаев — кандидат психологических наук, психотерапевт, преподаватель, межкультурный тренер и волонтёр «Ковчега».
Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October. Avoid compound hashtags that consist of several words. If you have a hashtag like #marketingnewsinusa, split it into smaller hashtags: “#marketing, #news, #usa. Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content.
from us
