NaviGate 🛟 метанавыки адаптации

Как перевести с собой чувство дома? 🐌

В недавнем эфире с Викой (см. запись выше) всплыл такой совет - создавать в новой стране чувство дома в том числе через знакомые предметы, к которым мы были привязаны до переезда.

Привычное снижает тревогу и усиливает спокойствие. Если в путешествия мы привыкли брать прагматичный набор вещей, который войдёт в 23кг, то переезжая стоит также захватить вещи, которые имеют скорее эмоциональную ценность.

🟤 И я вспомнила, как в 2011, поступив в финскую магистратуру, переезжала с огромным чемоданом, полным не только (тёплых) вещей, но и всяких иррациональных предметов. Они до сих пор со мной.

Делюсь ими, поддержите сердечком ❤️‍🔥

🫖 Красный чайник, подаренный мне Бертраном Расселом подругой детства. Подобный можно купить на блошином рынке за €5, но в нём чай будет, понятно, не такой вкусный.

✨ Поющая чаша, купленная в Непале за несколько месяцев до переезда. Там я преподавала английский тибетским монахам возрастом 4-14 лет. Весит она почти полкило и мне негде было по ней стучать. Но, гуд вайб.

🎸 Родная гитара, на которой я играю с 14-ти лет. Я не из тех, кто вечно ходит с гитарой и всех достаёт развлекает песнями, но на случай вдохновения, конечно, играть я было готова только на ней.

🦌Плед с северными оленями, полученный на др несколько за недель до переезда. Флисовый плед стоит в супермаркете €10, но он совсем не такой тёплый. Поэтому приехала в Финляндию со своими оленями.

Такой вот был набор домашнего уюта для моей студенческой кельи 🏡

А у вас что было? ⬇️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤‍🔥11👍2👏1

www.tgoop.com/mindful_navigate/92

227 viewsOct 25, 2024 at 10:59

Как перевести с собой чувство дома? 🐌

В недавнем эфире с Викой (см. запись выше) всплыл такой совет - создавать в новой стране чувство дома в том числе через знакомые предметы, к которым мы были привязаны до переезда.

Привычное снижает тревогу и усиливает спокойствие. Если в путешествия мы привыкли брать прагматичный набор вещей, который войдёт в 23кг, то переезжая стоит также захватить вещи, которые имеют скорее эмоциональную ценность.

🟤 И я вспомнила, как в 2011, поступив в финскую магистратуру, переезжала с огромным чемоданом, полным не только (тёплых) вещей, но и всяких иррациональных предметов. Они до сих пор со мной.

Делюсь ими, поддержите сердечком ❤️‍🔥

🫖 Красный чайник, подаренный мне Бертраном Расселом подругой детства. Подобный можно купить на блошином рынке за €5, но в нём чай будет, понятно, не такой вкусный.

✨ Поющая чаша, купленная в Непале за несколько месяцев до переезда. Там я преподавала английский тибетским монахам возрастом 4-14 лет. Весит она почти полкило и мне негде было по ней стучать. Но, гуд вайб.

🎸 Родная гитара, на которой я играю с 14-ти лет. Я не из тех, кто вечно ходит с гитарой и всех достаёт развлекает песнями, но на случай вдохновения, конечно, играть я было готова только на ней.

🦌Плед с северными оленями, полученный на др несколько за недель до переезда. Флисовый плед стоит в супермаркете €10, но он совсем не такой тёплый. Поэтому приехала в Финляндию со своими оленями.

Такой вот был набор домашнего уюта для моей студенческой кельи 🏡

А у вас что было? ⬇️