NaviGate 🛟 метанавыки адаптации

Осознанные экспаты☕️

Продолжим тему адаптации при переезде по работе.

Получить предложение в стране с более высоким уровнем жизни - это прекрасно. Однако многие из вас отметились, что вызовы адаптации, связанные с такой формой миграции, вам близки. Это только общие и основные проблемы, а ведь никто не отменял все остальные смежные проблемы, от самых личных до максимально глобальных.

По крайней мере стресс от новой рабочей среды можно снизить с помощью развития осознанности. Вообще, развитие навыков осознанности и т.н. workplace mindfulness - это целая индустрия. И хотя там есть и фуфлистика в стиле пашем, улыбаемся в здесь и сейчас, если работодатель / эйчар — реалист и подходит к делу с умом, то можно повысить и продуктивность и удовлетворённость 🖤

Но конкретно с точки зрения культурных различий в коллективе, майндфулнесс также несёт большую пользу. Этому посвящена одна интересная статья, опубликованная в журнале Management International Review. Это не эмпирическое исследование, скорее теоретический обзор и обсуждение. Тем не менее, с существующими данными оно неплохо перекликается.

📝Авторы рассуждают, что культурная разница в новом коллективе, с которой неминуемо сталкивается экспат* или трудовой мигрант**, это одновременно и вызов, и пространство для роста. Возможности для развития, получения новых навыков, не только твёрдых, но и мягких, а также приобретения нового опыта всегда выше в иностранной компании за счёт обмена знаниями, и ещё выше в мультикультурной или хотя бы культурно новой рабочей среде.

Однако получению этих навыков и знаний часто препятствуют наши скрытые культурные убеждения и предрассудки.

🔸Различия — это то, что мы видим в первую очередь, они могут нас пугать, отталкивать, удивлять, сбивать с толку.

🔸Инновационные, свежие и более эффективные модели поведения и паттерны — это то, что скрывается за различиями и раскрывается, если мы способны к открытому и незашоренному взаимодействию с различиями.

Авторы говорят о важности тренировки осознанности как до отправления, так и в процессе работы на новом месте.

Майндфулнесс, по их мнению, может не только снизить тревожность и стресс на почве перемен, но и будет иметь очень позитивный эффект на адаптацию к новой рабочей культуре и новому обществу. Вместо столкновений и разногласий, мы можем получить культурный обмен и взаимное обогащение. Это ведёт к большей эффективности команды, а также закладывает для каждого её участника основу для развития глобального сознания, открытого возможностям.

Так мы получим вместо:

придурки какие-то кругом странные ленивые кто так делает вообще?

Что-то в таком духе:

🔜 интересный подход, надо будет почитать об этом
🔜 вот он какой, баланс работа-жизнь
🔜 что у нас принимают как должное, им здесь в новинку
🔜 оказывается, в _____ уже давно делают вот так

* Экспат — в понимании ООН, так называется человек, отказавшийся от гражданства страны рождения. Однако в общепринятом понимании, это человек, живущих за пределами страны, часто временно. Как правило, это представитель привилегированного класса, квалифицированный работник или номад из благополучной страны.

** Трудовой мигрант — любой человек, переехавший в поиске трудовых и карьерных возможностей.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍6❤‍🔥1

www.tgoop.com/mindful_navigate/134

335 viewsedited  Dec 17, 2024 at 15:43

Осознанные экспаты☕️

Продолжим тему адаптации при переезде по работе.

Получить предложение в стране с более высоким уровнем жизни - это прекрасно. Однако многие из вас отметились, что вызовы адаптации, связанные с такой формой миграции, вам близки. Это только общие и основные проблемы, а ведь никто не отменял все остальные смежные проблемы, от самых личных до максимально глобальных.

По крайней мере стресс от новой рабочей среды можно снизить с помощью развития осознанности. Вообще, развитие навыков осознанности и т.н. workplace mindfulness - это целая индустрия. И хотя там есть и фуфлистика в стиле пашем, улыбаемся в здесь и сейчас, если работодатель / эйчар — реалист и подходит к делу с умом, то можно повысить и продуктивность и удовлетворённость 🖤

Но конкретно с точки зрения культурных различий в коллективе, майндфулнесс также несёт большую пользу. Этому посвящена одна интересная статья, опубликованная в журнале Management International Review. Это не эмпирическое исследование, скорее теоретический обзор и обсуждение. Тем не менее, с существующими данными оно неплохо перекликается.

📝Авторы рассуждают, что культурная разница в новом коллективе, с которой неминуемо сталкивается экспат* или трудовой мигрант**, это одновременно и вызов, и пространство для роста. Возможности для развития, получения новых навыков, не только твёрдых, но и мягких, а также приобретения нового опыта всегда выше в иностранной компании за счёт обмена знаниями, и ещё выше в мультикультурной или хотя бы культурно новой рабочей среде.

Однако получению этих навыков и знаний часто препятствуют наши скрытые культурные убеждения и предрассудки.

🔸Различия — это то, что мы видим в первую очередь, они могут нас пугать, отталкивать, удивлять, сбивать с толку.

🔸Инновационные, свежие и более эффективные модели поведения и паттерны — это то, что скрывается за различиями и раскрывается, если мы способны к открытому и незашоренному взаимодействию с различиями.

Авторы говорят о важности тренировки осознанности как до отправления, так и в процессе работы на новом месте.

Майндфулнесс, по их мнению, может не только снизить тревожность и стресс на почве перемен, но и будет иметь очень позитивный эффект на адаптацию к новой рабочей культуре и новому обществу. Вместо столкновений и разногласий, мы можем получить культурный обмен и взаимное обогащение. Это ведёт к большей эффективности команды, а также закладывает для каждого её участника основу для развития глобального сознания, открытого возможностям.

Так мы получим вместо:

придурки какие-то кругом странные ленивые кто так делает вообще?

Что-то в таком духе:

🔜 интересный подход, надо будет почитать об этом
🔜 вот он какой, баланс работа-жизнь
🔜 что у нас принимают как должное, им здесь в новинку
🔜 оказывается, в _____ уже давно делают вот так