tgoop.com/kakbistropohudet/1712
Create:
Last Update:
Last Update:
Легкий салат с фасолью
300 г консервированной фасоли
200 г китайской капусты (пекинской)
2 помидора средних размеров
1 крупный огурец
половина сладкого перца
50 г лука-порея
1 лимон
соевый соус
оливковое масло
1. Овощи и зелень промыть, нарезать: капусту - крупными пластинками, помидоры, перец и огурец – крупными ломтиками, порей – тонкими кольцами.
2. Соединить порубленные овощи, добавить фасоль, выжать лимон, добавить соевый соус, заправить оливковым маслом.
На 100г. – 104,83ккал.
Подписывайтесь и тренируйтесь вместе с нами😉⤵️
@kakbistropohudet #фитнес #тренировка #похудеть #похудение
BY Как быстро похудеть
Share with your friend now:
tgoop.com/kakbistropohudet/1712