Telegram Web
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖 Закулисье работы над книгой «Debug выгорания: 50 историй IT-Фениксов»!

Решила начать с творческой части, а не со скучных официальностей и договоров.
Начала брать первые интервью 🎙️ — и вот что из этого вышло!

Я привыкла импровизировать — на консультациях никаких заготовок и «волшебных техник» нет, просто иду за клиентом в глубину и масштаб, вопросы подбираю по ходу. 🌀 И в подкасте [Debug карьеры] подход такой же.

Но здесь решила заготовить на всякий пожарный вопросы по раскрытию выгорания. 🔥 Они не пригодились… но мне так было спокойнее начать.

А в конце Андрей @FoxDev_Heart наговорил мне кучу приятных слов! 💖 Сказал, что это было не просто интервью, а как будто глубокая работа с психологом. Что со мной очень комфортно и интересно. Что сделал ценные выводы и распутал кашу в голове.

И для меня это очень-очень важно. 🌟 Приятно помогать людям раскрывать свои сильные стороны, убирать накопленные боль и переживания, видеть сияющие глаза. Это мое большое удовольствие, которое ведет меня за собой по карьерной части пути. 🚀 Я счастлива, когда людям рядом со мной хорошо!

Мне часто в конце консультации клиенты говорят теплые слова благодарности, и я их впитываю как губка. И как маркетолог понимаю — надо такое выкладывать. Но конфиденциальность, да и не всегда под запись идет.

А тут Андрей разрешил выложить как отзыв свои добрые слова. 📢 Не буду упускать возможности!

Я уже обработала три интервью. Получились три прекрасные главы с сильными смыслами. 📚 Но пока их никто не видел — мне важно почувствовать, как они занимают Свое место в книге.

Вы тоже можете стать Героем книги! 🦸‍♂️📖 Я раскрою вашу историю с прекрасной стороны и помогу раскрутить личный бренд. 🚀
Запись открыта. Участие небесплатное, все подробности — в боте! 💬

#DebugВыгорания #ИсторииВозрождения #ITФениксы
15🔥4❤‍🔥2👍1💘1
🔥[Debug карьеры] "Как из техподдержки выйти в топ-менеджеры и спикеры"

👩‍💻 Герой подкаста:
Марина Гончарова, старший менеджер IT-проектов в «Купер», экс-аналитик, тестировщик и специалист техподдержки. Прошла путь от рутинных задач до управления сложными проектами. А еще — спикер IT-конференций, которая когда-то боялась микрофона, а теперь помогает другим преодолеть этот страх.

🎬 ВК-видео 🎬 YouTube 🎬

📌 О чем поговорили с Мариной?
✔️ Как не застрять в рутине и найти работу, где каждый день — новый вызов.
✔️ Страх сцены vs мечта выступать — как превратить волнение в драйв.
✔️ Прокрастинация и мотивация — лайфхаки для подготовки докладов.
✔️ "Мой опыт никому не интересен" — почему это неправда и как его правильно подать.
✔️ Что видит изнутри программный комитет конференций и как повысить шансы на попадание в программу.

💡 Главный инсайт
"Не ждите идеального момента — начните делиться опытом сейчас. Даже если кажется, что ваши знания очевидны, для кого-то они станут открытием"

👨‍💻 Кому зайдет?
- Джунам и миддлам, которые хотят расти, но не знают, в каком направлении.
- Технарям, мечтающим о публичных выступлениях, но боящимся сделать первый шаг.
- Всем, кто думает, что их опыт "недостаточно крут" для докладов или статей.

Соц.сети Марины:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/magoncharova
Тг-канал Купер: https://www.tgoop.com/tech_kuper

Ведущая подкаста:
Юлия Уварова, IT-психолог, писатель.
Тренинги для компаний и руководителей, личные и групповые консультации.

От выгорания и самозванца до роста руководителей — в тг-блоге:
https://www.tgoop.com/julia_uvarova_psy_cab

🎙 Если бы Марина не рискнула отправить первую заявку на конференцию, она бы до сих пор думала, что её истории не стоят внимания. А сколько классных докладов не состоится из-за ваших сомнений?

➡️ ВК-видео ⬅️
➡️ YouTube ⬅️

💬 Пишите в комментариях — о чем бы вы хотели рассказать со сцены, но пока не решаетесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥6❤‍🔥33💘1
Вашу работу замечают? Или вы годами работаете в тени? 🕵️‍♂️

Бывает же такое чувство? 👇

Я слышала много историй на консультациях и интервью, как день за днем ребята погружены в бесконечный поток. Код разработчиков сливается в безликую массу. Менеджеры бесконечно согласуют и выставляют задачи. Тестировщики погрязли в сотнях багов. Дизайнеры отрисовывают десятки макетов. Проект запущен, тикеты закрыты, спринт завершен. А в результате — тишина. 🦗

Будто и не было тебя. Как будто работаешь в вакууме.

Где тот самый трепет от первого успешного запуска или от «спасибо, ты спас проект»? Где ощущение, что твой труд ценят и видят по-настоящему? Не только в деньгах 💸, а вот именно... в признании. В статусе. В том, чтобы коллеги, клиенты и рекрутеры из других компаний сказали: «Вау, да ты гуру! Я слышал о тебе!» 🤩

Хочется, чтобы работа наполняла не только счет в банке, но и душу. Чтобы чувствовать себя не просто винтиком, а настоящим героем своей истории. 💫

Знакомо?

Мне — безумно знакомо. Я ведь постоянно слышу меж строк от айтишников про эту тихую жажду признания.

И вот на днях со мной произошла история, которая заставила меня улыбаться до ушей! 😊

Одна девушка согласилась стать героиней моей будущей книги о выгорании в IT. Мы даже интервью еще не провели, только договорились.

Она всего лишь упомянула у себя в сторис, что будет участвовать в книге. И... случилась магия.

На нее тут же посыпались сообщения в духе: «Ого, как круто!», «Тебя напечатают в книге? Вау!», «Горжусь тобой!», десятки лайков и сердечек. ❤️

А потом она пишет мне:
«Юляяяя! Это была какая-то бомба! я стоооолько получила огонечков, лайков и комплиментов на эти три сторьки! Спасибо тебе за это интервью! Я прям купаюсь в этом признании, как в ванной с шампанским» 🛁🍾


И мы еще даже не созвонились! И книга не вышла! Что же произошло?

Она просто дала себе разрешение стать заметной. А книга стала тем самым мощным триггером, который это внимание привлекла.

Представьте, что будет, когда книга выйдет. Ваше имя и история будут у сотен людей. Вас начнут узнавать на конференциях и в чатах. К вам будут приходить не как к «ну вроде он делает», а как к эксперту, чей опыт увековечили в книге. 📚

Этот вау-эффект можно и нужно конвертировать в карьерные возможности:
Работодатели начнут сами выходить на вас с интересными предложениями.
Партнеры захотят работать с человеком, чье имя имеет вес.
Новые клиенты увидят в вас эксперта, а не просто исполнителя.

Вы получите не просто пиар, а доказанный статус. Книга — это ваш новый и самый мощный пункт в резюме и личном бренде. 🚀

Я ищу Героев для своей книги «Debug выгорания: 50 историй IT-Фениксов». 📚

История этой девушки — лучшее доказательство, что изменения начинаются не после выхода книги, а в тот самый момент, когда вы решаетесь в ней появиться.

Если вы чувствуете, что готовы выйти из тени и позволить миру увидеть вашу крутость — давайте познакомимся поближе. Напишите мне в директ @julia_uvarova_psy — обсудим, как участие в книги поможет именно вашей карьере.
Все подробности о проекте в боте! 🤖

Сделайте первый шаг к тому, чтобы вашу работу и вас наконец-то заметили. По-настоящему. 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3💘21🔥1
Ребята, нужна ваша помощь!

Пишу книгу «Debug выгорания: 50 историй IT-Фениксов». Сейчас обрабатываю уже пятое интервью, и они получаются... такими сокровищами! 😍

Причем кто-то говорит: «Ой, у меня очень банально...», кто-то: «Ух, я тебе щас тако-о-ое расскажу!»
Но для меня каждая история одинаково ценна. За каждой стоит своя боль, свой переломный момент и, что главное, свой уникальный путь решения проблемы. ⚡️

Пользуюсь своим 10-летним опытом в психологии и всегда раскапываю корень проблемы (порой даже неожиданно для Героя!). Тот самый баг в логике или в самоценности, который привел к перегрузу. А затем описываем что-то вроде детального гайда по выходу из кризиса.

И вот в чем дилемма. Эти интервью настолько сильные и самодостаточные, что я задумалась: нужны ли к ним мои комментарии как психолога? Или лучший комментарий — это оставить историю без лишних слов, чтобы каждый вынес свое?

Собственно, вопрос: что будет полезнее лично вам?

1️⃣ Короткий дайджест в конце? Выжимка главных тезисов и рабочих лайфхаков из истории.
2️⃣ Практичные вопросы для самочека? Чек-лист в духе «А нет ли у меня таких же симптомов?» или «Что делать, чтобы не влететь в такую же ситуацию?»
3️⃣ Оставить как есть? Чистая история без анализа, чтобы составить свое мнение.
4️⃣ Ваш вариант?

Ваши мысли помогут сделать книгу по-настоящему нужной. Жду вашего фидбэка! 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14❤‍🔥3🔥3🤡1💘1
🚨 Повысили не тебя. Опять. 🚨
Знакомая история?

Ко мне на консультацию пришел разработчик в полной прострации и обиде:
«У меня 5 лет опыта, я веду крутые проекты, разбираюсь в технологиях! А повысили какого-то лоботряса с годом опыта! 😑 Он ни в чем не разбирается и с людьми общаться не умеет. ЗА ЧТО?!»


Это ужасно несправедливо. И это случается сплошь и рядом. 💔

Мы привыкли думать, что карьера — это прямая линия: чем ты профессиональнее, тем выше взлетишь.
Но нет.
Решение о повышении принимают не безликие алгоритмы, а живые люди — руководители. А люди, как известно, существа порой нелогичные. 😅

Почему часто продвигают не самого сильного технаря? Решения диктуют внутренние демоны руководителя!

1️⃣ Страх конкуренции. Руководитель может чувствовать угрозу от слишком компетентного подчиненного и сознательно поставить более слабого кандидата, чтобы обезопасить свое кресло. 😎 «Слабый» парень не будет оспаривать решения и двигать мощные инициативы, которые перевернут процессы — а значит, руководитель не потеряет контроль.

2️⃣ Комфорт и доверие. Между гением, который молча сидит в углу, и «своим парнем», с которым каждый день пьешь кофе и обсуждаешь новости, выбор часто падает на второго. Доверие и личная симпатия перевешивают гигабайты профессионального опыта.

3️⃣ «Я и не знал, чего ты хочешь». Руководитель может просто НЕ ЗНАТЬ о ваших амбициях! Если вы тихо и эффективно работаете в надежде, что ваши труды заметят, а кто-то другой за чашкой кофе прямо говорит: «Я хочу расти, рассмотри меня!» – шансы последнего резко взлетают. 📈

Что с этим делать? Можно обижаться и кричать о несправедливости. А можно вспомнить старую мудрость:

🐎 «Больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала»


Если в вашей компании продвигают «своих», задайте себе вопрос: «А как мне стать своим?» 🤝

Это не про подхалимаж. Это про:
Навыки коммуникации: умение выстраивать долгосрочные, доверительные отношения.
Самопиар: никто, кроме вас, не знает, насколько крутой ваш проект. Говорите о своих успехах!
Заявка на цель. Хотите повышения? Так и скажите! Не ждите, когда вас заметят.
Публичность. Выступайте на митингах, конференциях, пишите статьи. Станьте заметным экспертом!
Станьте Героем книги. И упомяните вскользь за обедом. И расскажите в блоге/сторис. ВАУ-эффект обеспечен, вас железно заметят!

По хардам вы уже и так хороши, даже если вам так не кажется. Качайте софты, про которые вечно забываете. Умение договариваться, презентовать себя и выстраивать отношения часто оказывается важнее самого крутого технического бэкграунда.

А вы сталкивались с такой несправедливостью? Что чувствовали и как реагировали? Делитесь в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17❤‍🔥3🔥2💘1
Выгорание, как и другие кризисы, — ужасно неприятный процесс.

Сил не остается, а вместо них — навязчивые вопросы:
🔥 «Что со мной не так?»,
🔥 «В чем моя ошибка?»,
🔥 «Как из этого выбраться?»
Конфликты с другими, но главное — с собой. Ощущение, что ты в ловушке, а смысл куда-то утек.

Кажется, виноваты все вокруг: токсичный коллега, непонятливый руководитель, несправедливый мир. Но итог один — пустота, усталость и вопрос: «И это всё ради чего?»

Я много лет работаю с IT-специалистами и сама через это проходила. И вот что я точно знаю: выгорание — это не конец. Это кризис, который можно развернуть в сторону роста. 🌱

Несколько участников моего книжного проекта сказали удивительную вещь: наше интервью для книги стало для них... терапевтической сессией. После него стало легче, появились силы и энергия на новое.

В этом нет магии. Есть работа с головой.

Вот один из принципов, который помогает:

Любая ситуация — нейтральна. Наше отношение к ней — это наш личный фильтр на основе прошлого опыта. А раз так — его можно менять.


Попробуйте вместо «Почему это случилось со мной?» спросить себя:

Что я не замечал в этой ситуации?
К чему хорошему она меня может вести?
Чему меня может научить этот сложный человек? Какое его качество, даже негативное, может быть силой, которой мне не хватает?
Какие мои ценности подсветила ситуация?
Какие мои сильные стороны?
Кто может мне помочь?

Эти вопросы — как перепрошивка. Они не меняют прошлое, но кардинально меняют будущее. От мыслей — к состояниям, от состояний — к действиям, от действий — к новой жизни.

Именно такую работу я и предлагаю в рамках книжного проекта. Это не просто интервью — это шанс:
💎 Перезагрузить свой взгляд на сложный период.
💎 Сбросить груз, который, возможно, долго носили с собой.
💎 Найти в своей истории не боль, а скрытые ресурсы и силу.
💎 Направить силы на новые проекты по четкому плану, составленному с учетом вашего опыта.

Участие платное — не издательство платит мне, а я ему и очень дорого. Для Героев это инвестиция в новое понимание себя и мощный вклад в свой личный бренд.

Напишите мне, обсудим, как ваша история может помочь тысячам людей и стать трамплином лично для вас.

И обязательно задайте себе раскрывающие вопросы. Даже самый тяжелый кризис может стать точкой роста! У меня так было и не раз, а у вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥3💘3👍1
🔥[Debug карьеры] От разработчика до CEO: как прокачать коммуникацию и вывести компанию в топ?

Приветствуем Евгения Боровкова, предпринимателя, сооснователя крупнейшего в России агентства чат-ботов Botcreators.ru!

🎬 ВК-видео 🎬 YouTube 🎬

Обсудили с Евгением:
Как коммуникация помогла ему построить успешный бизнес.
Почему эмпатия и позиционирование важны, но не обязательны для всех.
Как не бояться хейтеров и фокусироваться на "своих" клиентах.
Главная сложность коммерческого директора – где брать клиентов и как удерживать их.
Совет для начинающих: идти навстречу страху – это ключ к росту в карьере и бизнесе.

Кому будет интересно:
🔹 IT-специалистам – как развивать soft skills и прокачивать коммуникацию.
🔹 Предпринимателям – секреты масштабирования бизнеса и привлечения клиентов.
🔹 Маркетологам и продажникам – как работать с крупными клиентами и выстраивать PR-стратегию.
🔹 Тем, кто боится публичности – как преодолеть страх и использовать медийность для роста.

💡 Фишка: Евгений не боится говорить открыто – о провалах, хейтерах и неочевидных методах привлечения клиентов.

Соц.сети Евгения:
https://www.tgoop.com/eaborovkov
https://eaborovkov.ru

Ведущая подкаста:
Юлия Уварова, IT-психолог, писатель.
Тренинги для компаний и руководителей, личные и групповые консультации.

От выгорания и самозванца до роста руководителей — в тг-блоге:
https://www.tgoop.com/julia_uvarova_psy_cab

➡️ ВК-видео ⬅️
➡️ YouTube ⬅️

👉 Кто уже сталкивался с похожими проблемами? Как вы их решали? Пишите в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥5💘2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прокрастинация — это тихий убийца вашей карьеры в IT. Обезвредим врага? 🔫
(У меня вот докладик для вас есть)

🎬 ВК-видео 🎬 YouTube 🎬

Ваши самые сложные и важные задачи откладываются на потом под предлогом «срочных» мелких дел? Бесконечный просмотр ленты, рефакторинг не того кода, а в итоге стыдно идти на дейлик? 🙃

Стоп! Это не лень, а защитный механизм! И еще это системная проблема, которая:
▪️ Тормозит ваше развитие,
▪️ Мешает брать сложные и денежные проекты,
▪️ Приводит к выгоранию.

Этот доклад — концентрация моего 10-летнего опыта, сотен личных консультаций и самых наболевших запросов от программистов, тестировщиков, менеджеров и предпринимателей. Это не теория, а практические инструменты для «починки» рабочего состояния. 🛠️

На докладе разобрали:

Какие именно психологические триггеры в IT-среде заставляют вас откладывать работу. (Спойлер: ваш мозг так пытается вас «защитить»!)

Адаптированные под наш ритм методы борьбы: работают ли «помидорки» и «лягушки» для айтишников?

Как превратить перфекционизм из врага в союзника и перестать бесконечно улучшать там, где уже можно сдать.

…ой, просто послушайте сами, чтоб мне весь доклад сюда не переписывать! 😉

Если вы чувствуете, что ваш потенциал больше, чем ваши результаты — этот доклад для вас. 💪

➡️ ВК-видео ⬅️
➡️ YouTube ⬅️

Инвестиция в понимание своих ментальных процессов — самая важная инвестиция в вашей карьере. Она окупится сторицей.

С докладом выступала на прекрасном Summer Merge!
И заглядывайте в мои личные сторис, там гораздо больше новостей! @julia_uvarova_psy

#карьера #IT #психология #разработка #тимлид #продуктивность #softskills #профессиональноеразвитие #прокрастинация

Делитесь в комментариях, что вы прямо сейчас прокрастинируете? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥64👏3💘1
🔥[Debug карьеры] Выгорания не существует? Тимлид и директор ПК о продуктивности 🚀

🎬 ВК-видео 🎬 YouTube 🎬

В Питере успела взять живое интервью у энергичного Игоря Антонова! Игорь — TeamLead, директор программного комитета конференции «Подлодка React Crew», автор книги.

Игорь сегодня:
✔️ раскрывает свои секреты суперпродуктивности и способом стать директором программного комитета,
✔️ рассказывает, как из простого разработчика из Хабаровска стать одной из ключевых фигурой в мире React-конференций,
✔️ делится необычным взглядом на пресловутое «выгорание»,
✔️ топит за митапы как за топливо для IT-сообщества.

Главный инсайт:
💡 Выгорания не существует — есть усталость. С ней можно справиться, не бросая проекты, а грамотно переключаясь между ними и находя в них новый смысл.

Кому и зачем смотреть?
Разработчикам, которые хотят выйти из кода и повлиять на сообщество — здесь есть план действий.
Организаторам митапов и конференций — уникальный опыт из первых рук.
Всем, кто горит на работе и ищет способы сохранять энергию и мотивацию. Философия Игоря заставит вас пересмотреть свой подход к усталости.
Джуниорам и мидлам — чтобы увидеть карьерный путь не «вверх», а «вширь» и понять, какие возможности есть кроме линейного роста в компании.

Соц.сети Игоря:
- https://www.tgoop.com/antonovjs
- https://youtube.com/@antonov_i

Действительно ли выгорание — это миф? И как совмещать столько активностей, не жертвуя качеством?

Смотрите полное интервью:
➡️ ВК-видео ⬅️
➡️ YouTube ⬅️

А вы согласны, что выгорания не существует? Ждём ваше мнение в комментариях! 👇

#react #подлодка #тинькофф #карьераврайти #разработка #митап #конференция #js #javascript #выгорание #таймменеджмент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥3👏1💘1
Друзья, с Днем программиста! 🎉

Желаю вам не только идеального кода и адекватных дедлайнов, но и смелости быть ярче: качайте софтскиллы, делитесь опытом, выступайте и позволяйте себе сиять по полной. Ведь вы — настоящие творцы цифрового мира. И да, вы все здесь — Звезды!

Я сама 9 лет писала код и знаю: бывших айтишников не бывает. Остается особый склад ума — вечный поиск изящных решений и тот самый «баг-детектор» в голове. Так что празднуем вместе!

С праздником нас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
217🔥8❤‍🔥4💘1
🔥[Debug карьеры] От блог-туров к бизнесу: как айтишник создал свои экспедиции

Герой: Алексей Мараховец — Product owner в «10-Strike Software», предприниматель и организатор крутых экспедиций.

🎬 ВК-видео 🎬 YouTube 🎬

О чём узнаете в интервью:
✔️ Как монетизировать любовь к путешествиям, оставаясь в IT
✔️ Реальные плюсы и минусы бизнеса на авторских турах
✔️ Почему даже в путешествиях можно выгореть
✔️ Простой способ начать, если нет бюджета на масштабные проекты

Кому будет интересно?
🔹
Айтишникам, которые хотят больше путешествовать, но не знают, как вписать это в график.
🔹 Фрилансерам и предпринимателям, ищущим баланс между работой и жизнью.
🔹 Тем, кто мечтает монетизировать хобби, но боится, что это убьёт удовольствие.

Соц.сети Алексея:
Тг: https://www.tgoop.com/tripsurbex
ВК: https://vk.com/alexio.marziano

➡️ ВК-видео ⬅️
➡️ YouTube ⬅️

Ведущая подкаста:
Юлия Уварова, IT-психолог, писатель, автор книги «Debug выгорания: 50 историй IT-Фениксов»

Ловите вдохновение для своего нетривиального карьерного трека!

#IT #digitalnomad #бизнес #путешествия #карьера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2👍1💘1
Самый мощный инструмент айтишника, которым почти все пользуются неправильно.

Я фанатка нетворкинга. Но часто вижу, как его неправильно понимают.

Многие думают, что нетворкинг — это просто собрать как можно больше контактов, а потом не знать, что с этими людьми делать. Возникает куча страхов: как подойти, что сказать, зачем писать потом? В итоге телефон забит, а толку ноль.

И это фигня бестолковая, а не нетворкинг. Я неистовая фанатка глубины. И вот почему.

На той неделе у меня было несколько огромных задач. Я внесла их в планировщик и в душе не чаяла, с какой стороны подступиться. Не могла «съесть этого слона по кусочкам».

Мы болтали с одним знакомым, и я не думая написала ему об одном таком вопросе. И он... решил его одним предложением. Я такая: «Вау! А так можно было?»

Беру следующую задачу-чудовище. Пишу другому знакомому. Та же история — решение в одно сообщение. Я в шоке!

Третий вопрос, который вообще повергал меня в ступор, я выложила в сторис. У меня там хорошие просмотры и много единомышленников. В течение получаса мне написал человек и предложил готовое решение.

Три огромные проблемы, которые могли занять дни и нервы, решились за два часа. И это лишь один пример.

Сейчас я пишу книгу «Debug выгорания: 50 историй IT-Фениксов» и беру интервью. Один из героев рассказывал, как выгорал и боялся уйти с нелюбимой работы. Я спросила:
— Искал на hh?
Он сказал:
— Нет, просто пошел в бар с ребятами, с которыми познакомился на конференции. Рассказал им о своей ситуации. За вечер мне подогнали варианты, и я нашел новую работу на лучших условиях.

Такие случаи — не единичны.

Настоящий нетворкинг — это не про пустые контакты. Это про доверие и общие интересы.

Если у вас есть круг общения с единомышленниками, вы:
Снижаете риск выгорания.
Находите тех, с кем можно создать крутой проект.
Просто рассказывая о своих запросах, можете найти работу мечты с лучшими условиями.
Меняете токсичное окружение на поддерживающее.

ЭТО БЕСЦЕННО!

Я так люблю эту тему, что для героев книги я создала закрытое сообщество — такое же теплое и поддерживающее пространство, где люди болтают, знакомятся и решают вопросы. Смотря на то, как они находят друг у друга помощь и поддержку, у меня перехватывает дыхание. Неужели это все сделали мы?

И вы можете к ним присоединиться. Расскажите свою историю выгорания для книги, раскрутите личный бренд, познакомьтесь с крутейшими ребятами из IT.

Это даст вам не только мощный буст для карьеры, но и просто кайф от общения с единомышленниками здесь и сейчас.

Даже если вам кажется, что ваша история не особенная — приходите. Мы это исправим.

Все подробности у моего бота или мне в личку. Задавайте любые вопросы!

А фото с моего любимого митапа @MoscowJS, где я ежемесячно провожу нетворкинг-сессии! Завтра вновь там зажжем!
19🔥7👍3💘1
🔥 [Debug карьеры] Из джуна в сеньоры за 6 месяцев — метод DevOps-лида

🎬 ВК-видео 🎬 YouTube 🎬

Сегодняшний гость обладает потрясающим чувством юмора! И это на текущий момент самое веселое и неформальное интервью!

Встречайте — Владимир Пашковский, DevOps-евангелист, тимлид команды DevOps в компании "Магнит».

О чём говорим?
💡 Секреты найма — как Владимир закрывает сложные вакансии за 1,5 месяца.
🚀 Обучение джунов — метод, который превращает новичков в сеньоров за 6 месяцев.
🤝 Команда без микроменеджмента — почему делегирование и доверие решают всё.
🔧 DevOps без мифов — процессы, коммуникации и системное мышление вместо «волшебных таблеток».

Фишка интервью — невозможно быть серьезными)))

Кому будет интересно?
DevOps-инженерам — узнаете, как устроена работа в сильной команде и что ценится в специалистах.
Тимлидам и руководителям — получите рабочие методы найма, управления и быстрого роста сотрудников.
HR и рекрутерам — разберётесь, как искать и оценивать DevOps-специалистов.
Новичкам в IT — поймёте, что такое DevOps на практике и как войти в профессию.

➡️ ВК-видео ⬅️
➡️ YouTube ⬅️

Соц.сети Владимира:
tg - https://www.tgoop.com/coolbobah
ling - https://www.linkedin.com/in/coolbobah/

Ведущая подкаста:
Юлия Уварова, IT-психолог, писатель, автор книги "Debug выгорания: 50 историй IT-Фениксов"

Хотите узнать, как строить сильные DevOps-команды? Переходите к просмотру!

#DevOps #УправлениеКомандами #IT #КарьераВIT #Магнит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍3💘3🔥2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👀 Вы когда-нибудь пытались распланировать отпуск как рабочий проект или написать скрипт для бытовых задач?

Наш новый выпуск как раз об этом — о том, как айтишная логика начинает управлять всей жизнью.

💡 Мы поговорили с Юлией Уваровой — уникальным специалистом, она 9 лет была разработчиком, а теперь уже 9 лет работает психологом и помогает айтишникам выстраивать гармоничную жизнь.

В этом выпуске вы узнаете:
🔴 Стоит ли относиться к семье, отпуску или покупке машины как к проекту?
🔴 Что происходит, когда привычка раскладывать все по полочкам сталкивается с непредсказуемостью жизни?
🔴 Почему многие айтишники находят отдушину в «контактных» хобби?
🔴 Почему в неформальном общении айтишникам бывает некомфортно и как в этом разобраться?
🔴 Ну а в финале — рубрика «Пока деплоится» с блиц-вопросами для размышлений.

А как у вас? Оптимизировали ли вы что-то в своей жизни по IT-принципам? Что вы до сих пор делаете вручную, хотя могли бы это автоматизировать?

YouTube
VK Видео
Rutube
Аудио-подкаст

#Объективно_Рексофт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥3❤‍🔥2💘1
🔥 [Debug карьеры] Мечтал делать игры – теперь получает награды. Как?

🎬 ВК-видео 🎬 YouTube 🎬

Сегодня в гостях Андрей Фёдоров, геймдизайнер студии Mobirate, работал над играми «Big Rig Racing», «Genopanic», «Prefire». Добрый, позитивный, удивительный теплый человек! Даже обещал станцевать со мной танго)

🎮 И вот что он рассказывает:
Как из экономиста и комьюнити-менеджера он стал геймдизайнером.
В чем суть работы геймдизайнера – от механик до управления командой.
Как игра «Genopanic» получила «Хрустальный пиксель» и какие были трудности.
Почему важно не зацикливаться на работе (бег, музыка и… обещание освоить танго!).

💡 Фишка: Андрей не только профессионал, но и заряжает энергией! Его путь доказывает: в геймдев можно войти с нуля, а любовь к делу + хобби = залог успеха.

Андрей о себе:
«Я люблю художественную литературу, играю в компьютерные и настольные ролевые игры, провожу кампании по вселенной D&D, бегаю марафоны, занимаюсь вокалом. Нравится создавать новое и делиться творчеством с другими»

🎤 "Мечтаю стать продюсером, а пока… учим танго!" – Андрей

🔥 Кому будет интересно?
- Начинающим в геймдеве – как войти в индустрию без опыта и вырасти до геймдизайнера.
- Разработчикам игр – секреты баланса механик, работа с командой и личный опыт создания хитов.
- Карьеристам – как сменить профессию, совмещать роли и не выгорать.
- Мечтателям – вдохновляющая история о том, как хобби и амбиции ведут к успеху.

➡️ ВК-видео ⬅️
➡️ YouTube ⬅️

Соц.сети Андрея:
ТГ - https://www.tgoop.com/ilovemyinsomnia
VK - https://vk.com/id16015562

Ведущая подкаста:
Юлия Уварова, IT-психолог, писатель, автор книги "Debug выгорания: 50 историй IT-Фениксов"

👉 Смотрите интервью – вдохновляйтесь и действуйте!

#геймдев #карьера #историяуспеха #gamedesign
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3💘3❤‍🔥1🔥1
🔥[Debug карьеры] От детских открыток до геймификации: путь интроверта-фаундера

🎙Герой подкаста:
Тимур Нариманов — Founder & CEO at Murukae Studio, которая занимается разработкой, геймификацией и продуктовым дизайном. Среди клиентов — крупные компании, включая южнокорейского автоэкспортера.

🎬 ВК-видео 🎬 YouTube 🎬

О чем рассказывает Тимур?
🔹 Как в 12 лет продавал открытки в кредит (да-да, с процентами!)
🔹 Почему первые клиенты в дизайне получали работу без предоплаты
🔹 Как интроверту прокачать продажи и не сгореть
🔹 История студии Murukae: долги, работа без бюджета и спасение проекта
🔹 Почему потеряли топового сотрудника и как теперь удерживают команду

🔥 Главный инсайт
"Бизнес — это не только про деньги, а про людей. Если выстроить доверие, клиенты и команда останутся даже в кризис"
Кому зайдет?
💡 Стартаперам — как выжить без бюджета и не развалить проект.
💡 Дизайнерам и разработчикам — как перестать бояться продаж и выходить на международный уровень.
💡 Интровертам в IT — как прокачать soft skills и не ненавидеть коммуникацию.

Соц.сети Тимура:
TG студии: https://www.tgoop.com/murukae
TG фаундера: https://www.tgoop.com/murubox

Ведущая подкаста:
Юлия Уварова, IT-психолог, писатель.
Тренинги для компаний и руководителей, личные и групповые консультации.

➡️ ВК-видео ⬅️
➡️ YouTube ⬅️

💬 А вы смогли бы работать без зарплаты, если верите в проект? Пишите в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍2🔥2💘1
В каждом человеке есть своя Сила!
А вы знаете свою?

Вернулась с питерской конференции «Стачка» @nastachku2024 Эмоций — гигабайты! За 2 незабываемых дня я прожила целую жизнь и записала 25 подкастов с потрясающими специалистами. Это рекорд! Спасибо каждому, кто доверил мне свою историю! ❤️

Для меня ценность любой конференции — даже круче, чем доклады (хотя я и сама выступала с управленческим докладом «Тихий крик команды») — это люди. Но не просто как контакты в телеге, а как уникальные личности, в которых скрыта настоящая сила.

Я обожаю свои подкасты «Debug карьеры» именно потому, что это шанс не взять «стандартное интервью по пунктам».
Подкасты без сложного монтажа и заморочек со студией, с акцентом на глубину интервью и раскрытие опыта человека. Люблю использовать возможности в моменте, а не откладывать до недостижимой «идеальности».

Через подкасты помогаю человеку раскрыться и увидеть свои сильные стороны. Делаю так, чтобы даже самый стеснительный специалист засиял и сам удивился, какой он крутой. А для уже уверенного в себе — возможность проявить себя. Для меня это главный кайф! 😎

Мы в IT привыкли искать баги, оптимизировать процессы, видеть, что можно улучшить в продукте, команде или кампании. Эта привычка часто переносится на себя: мы видим только свои «косяки», недостигнутые KPI и скиллы, которые надо «прокачать». А то, что дается нам легко и в чем мы уже настоящие асы — наш уникальный «стек софт-скиллов» — мы пропускаем. Считаем это «ерундой» 🥺

Но именно эти ваши сильные стороны — ваш уникальный коммит в любую команду или бизнес. Именно по ним вас будут выбирать из десятков других кандидатов. Именно они помогают находить лучших наставников, партнеров и клиентов. Ведь при прочих равных мы выбираем того, кто нам по-человечески близок и чью силу мы чувствуем.

Я ищу и раскрываю эту вашу силу везде:
🟠 В подкастах — задаю глубокие вопросы, превращаю «банальные» (с ваших слов 😁) истории в огонь в ваших глазах и кайф после съемки.
🟠 В книге «Debug выгорания: 50 историй IT-Фениксов» — мы превращаем историю профессионального провала и выгорания в мощный апдейт, который раскрывает вашу личную прошивку и устойчивость.
🟠 В личных консультациях — уже 10 лет помогаю «собрать образ» себя сильного.

И важная новость! Мы договорились со «Стачкой», что если я успею дописать книгу, то ее презентация состоится на следующей конференции в апреле!🔥🔥🔥

Поэтому я срочно ищу героев для книги. 25 человек уже есть, надо столько же. Печать книги в крупном издательстве платная, поэтому участие в книге тоже, но оно мощно окупится.

📌 Если у вас был опыт выгорания, сложный период в карьере или проект, который казался провалом, но вы его пережили — давайте превратим это в историю про вашу силу. Такой шанс может больше не представиться — попасть на страницы книги, которая будет мощно пиариться на главной IT-конференции!

Пишите мне в личку, чтобы обсудить вашу историю. Или читайте все подробности в боте.
Не упустите возможность сделать самый важный апдейт — для себя и своей карьеры!

Моя сильная сторона — видеть и раскрывать сильные стороны других людей) А какие у вас сильные стороны? Знаете? Используете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥6❤‍🔥3💘1
2025/12/12 22:56:21
Back to Top
HTML Embed Code: