Карьерный IT-психолог 🤗 Юлия Уварова

Друзья, как ваш декабрь? ✨

Мой разделился на две большие цели. Первая — с горящей попой доделать все хвосты, вторая — максимально радовать себя. И да, они связаны.

Ноябрь выдался тяжёлым, почти весь месяц провела в горизонтальном положении, в моменты прилива сил наводила для вас движ в сторис. Сейчас, тьфу-тьфу, вернулись небольшие силы, и пока они есть — хочу успеть ими воспользоваться.

Вот что в планах по части «хвостов»:

🎙 Обработать гору накопившихся подкастов. Некоторые ещё с апреля лежат! Это грызёт изнутри. Пора закрывать.
📖 Показать Героям главы книги «Debug выгорания: 50 историй IT-Фениксов». Я её пишу, многое уже сделала, но не показывала — потому что «всё неидеально». Ох уж эти муки творчества!!! Положила тексты «отлежаться», а в декабре — время делиться.
Вы тоже можете стать Героем, есть еще несколько мест! Небанальный подарок себе на НГ и мощный вклад в свою карьеру в 2026. Подробно о проекте здесь)
🙈 Выгнать из головы чувство стыда за сдвинутые сроки. Хотела сделать проект быстрее, но вмешались жизненные обстоятельства: внезапный переезд в Москву и плохое самочувствие. Стараюсь перенаправить энергию с самобичевания на «что я могу сделать сейчас».

А вторая часть декабря — про радость. Обожаю этот месяц!

🌟 Укутаю квартиру в гирлянды — люблю эти огоньки, как ребёнок.
🎄 Буду ходить в центр и смотреть на украшенную Москву — это восьмое чудо света! Эмоции зашкаливают!
📸 Разберу шикарные снимки от моего любимого будуарного фотографа @evdokimova_ph Наташи Евдокимовой! Влюбляюсь в себя всё больше. Девушки, это прекрасный подарок себе!))
✨ Каждый день — блестящие тени для век, которые 8 лет ждали своего часа в косметичке.
🎤 Вернусь к вокалу — в Рязани он меня мощно психологически двигал. После каждого урока я чувствовала себя способной свернуть горы в работе! Сегодня иду на пробный урок в Москве.
👗 Буду выгуливать красивые платья не только на корпоративы, а просто так, для себя.
❤️ И, конечно, общение с близкими. Рада, что переезд в Москву не отдалил, а сблизил с друзьями.

А какие у вас планы на декабрь? Чем радуете себя? Делитесь — вдохновляйте! 🎄

И — С НАСТУПАЮЩИМ!!!

1❤‍🔥9🎄9❤7💘1

www.tgoop.com/julia_uvarova_psy_cab/3368

168 viewsDec 9 at 08:55

Друзья, как ваш декабрь? ✨

Мой разделился на две большие цели. Первая — с горящей попой доделать все хвосты, вторая — максимально радовать себя. И да, они связаны.

Ноябрь выдался тяжёлым, почти весь месяц провела в горизонтальном положении, в моменты прилива сил наводила для вас движ в сторис. Сейчас, тьфу-тьфу, вернулись небольшие силы, и пока они есть — хочу успеть ими воспользоваться.

Вот что в планах по части «хвостов»:

🎙 Обработать гору накопившихся подкастов. Некоторые ещё с апреля лежат! Это грызёт изнутри. Пора закрывать.
📖 Показать Героям главы книги «Debug выгорания: 50 историй IT-Фениксов». Я её пишу, многое уже сделала, но не показывала — потому что «всё неидеально». Ох уж эти муки творчества!!! Положила тексты «отлежаться», а в декабре — время делиться.
Вы тоже можете стать Героем, есть еще несколько мест! Небанальный подарок себе на НГ и мощный вклад в свою карьеру в 2026. Подробно о проекте здесь)
🙈 Выгнать из головы чувство стыда за сдвинутые сроки. Хотела сделать проект быстрее, но вмешались жизненные обстоятельства: внезапный переезд в Москву и плохое самочувствие. Стараюсь перенаправить энергию с самобичевания на «что я могу сделать сейчас».

А вторая часть декабря — про радость. Обожаю этот месяц!

🌟 Укутаю квартиру в гирлянды — люблю эти огоньки, как ребёнок.
🎄 Буду ходить в центр и смотреть на украшенную Москву — это восьмое чудо света! Эмоции зашкаливают!
📸 Разберу шикарные снимки от моего любимого будуарного фотографа @evdokimova_ph Наташи Евдокимовой! Влюбляюсь в себя всё больше. Девушки, это прекрасный подарок себе!))
✨ Каждый день — блестящие тени для век, которые 8 лет ждали своего часа в косметичке.
🎤 Вернусь к вокалу — в Рязани он меня мощно психологически двигал. После каждого урока я чувствовала себя способной свернуть горы в работе! Сегодня иду на пробный урок в Москве.
👗 Буду выгуливать красивые платья не только на корпоративы, а просто так, для себя.
❤️ И, конечно, общение с близкими. Рада, что переезд в Москву не отдалил, а сблизил с друзьями.

А какие у вас планы на декабрь? Чем радуете себя? Делитесь — вдохновляйте! 🎄

И — С НАСТУПАЮЩИМ!!!

BY Карьерный IT-психолог 🤗 Юлия Уварова