جَنَّـٰتُ عَـــدْنٍ||🇵🇸

جَنَّـٰتُ عَـــدْنٍ||🇵🇸

#زنان الله دوست ندارد زنان غمگین باشند وقتی مریم تنها زیر درختی گریه میکرد خداوند تسکینی فرستاد و گفت گریه نکن وقتی مادر موسی کودک خود را در رودخانه گذاشت خداوند او را آرام کرد و گفت (نترس و غمگین نباش) و آن ها را دوباره به هم پیوند داد اندوه زن عمیق است…

0:16

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#تمرکز_در_نماز

چگونه در نماز تمرکز داشته باشیم حتی وقتی که ذهنمان متوقف نمی‌شود

تو دعا میکنی اما ذهنت آرام نمی‌گیرد
تمام میکنی اما احساس تغییر نمیکنی

وعذاب وجدان تورا می‌خورد
"چطور می توانم در برابر خدا بایستم و هیچ احساسی نداشته باشم؟؟
آیامن هنوز مسلمان خوبی هستم؟؟

اما حقیقت این است:
ازدست دادن تمرکز در نماز شما را یک مسلمان بد نمی‌کند.این فقط نشان می‌دهد شما یک انسان هستید.

1_وضو گرفتن را آهسته تر انجام بده
با وضو مثل آمادگی برای ملاقات با خداوند برخورد کن
زمان بگذار پیش از نماز با حضور قلب شروع کن.

2_بدان که چه می‌گویی
معنای اذکار و دعاهایت را یاد بگیر
حتی همین الله اکبر وقتی بدانی یعنی"خدا از همه چیز بزرگتر هست"
تأثیرش متفاوت خواهد بود.

3_به محله سجده نگاه کن
ثابت نگه داشتن نگاه ذهن را آرام و متمرکز نگه می‌دارد در لحظه بمان و با آن ارتباط برقرار کن.

4_بین حرکات مکث کن
عجله نکن بعد از هر رکوع و سجده نفس بکش به قلبت فرصت بده تا همراه شود.

ادامه دارد...

@jannat_adn8 ♥️🦋

👍6❤4❤‍🔥3🕊1

www.tgoop.com/jannat_adn8/4934

905 viewsMay 14 at 16:38

#تمرکز_در_نماز

چگونه در نماز تمرکز داشته باشیم حتی وقتی که ذهنمان متوقف نمی‌شود

تو دعا میکنی اما ذهنت آرام نمی‌گیرد
تمام میکنی اما احساس تغییر نمیکنی

وعذاب وجدان تورا می‌خورد
"چطور می توانم در برابر خدا بایستم و هیچ احساسی نداشته باشم؟؟
آیامن هنوز مسلمان خوبی هستم؟؟

اما حقیقت این است:
ازدست دادن تمرکز در نماز شما را یک مسلمان بد نمی‌کند.این فقط نشان می‌دهد شما یک انسان هستید.

1_وضو گرفتن را آهسته تر انجام بده
با وضو مثل آمادگی برای ملاقات با خداوند برخورد کن
زمان بگذار پیش از نماز با حضور قلب شروع کن.

2_بدان که چه می‌گویی
معنای اذکار و دعاهایت را یاد بگیر
حتی همین الله اکبر وقتی بدانی یعنی"خدا از همه چیز بزرگتر هست"
تأثیرش متفاوت خواهد بود.

3_به محله سجده نگاه کن
ثابت نگه داشتن نگاه ذهن را آرام و متمرکز نگه می‌دارد در لحظه بمان و با آن ارتباط برقرار کن.

4_بین حرکات مکث کن
عجله نکن بعد از هر رکوع و سجده نفس بکش به قلبت فرصت بده تا همراه شود.

ادامه دارد...

@jannat_adn8 ♥️🦋

BY جَنَّـٰتُ عَـــدْنٍ||🇵🇸