🏃♀️Человек сам может управлять процессом старения. И главный помощник в этом не таблетки, а образ жизни.
Из-за чего мы стареем, какие полезные привычки могут продлить жизнь и чем занимается медицина долголетия, рассказала в интервью порталу национальныепроекты.рф. заместитель директора по трансляционной медицине Российского геронтологического научно-клинического центра Ирина Стражеско. Подробности — в карточках.
✔️Медицина долголетия в нашей стране развивается при поддержке нацпроекта «Новые технологии сбережения здоровья».
🏃♀️Человек сам может управлять процессом старения. И главный помощник в этом не таблетки, а образ жизни.
Из-за чего мы стареем, какие полезные привычки могут продлить жизнь и чем занимается медицина долголетия, рассказала в интервью порталу национальныепроекты.рф. заместитель директора по трансляционной медицине Российского геронтологического научно-клинического центра Ирина Стражеско. Подробности — в карточках.
✔️Медицина долголетия в нашей стране развивается при поддержке нацпроекта «Новые технологии сбережения здоровья».
Telegram iOS app: In the “Chats” tab, click the new message icon in the right upper corner. Select “New Channel.” Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021. Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. The visual aspect of channels is very critical. In fact, design is the first thing that a potential subscriber pays attention to, even though unconsciously. Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them.
from us
