🔰ثقافة صحية.. ⁉️

♻📌الأغذية التي تخفض الضغط 🖤

🔅○ الثوم
🔅○ الزبادي
🔅○ الرمان
🔅○ بذور الكتان
🔅○ بذور دوار الشمس
🔅○ الشوفان
🔅○ البوتاسيوم مثل (الموز)
🔅○ اليمون .

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

✅📌 الأغذية التي ترفع الضغط 🖤

⬆○ الملح
⬆○ المخلل
⬆○ الكافيين( الشاي ، القهوة ، الكاكاو)
⬆○ الدهون المشبعة مثل(الزبدة، منتجات الالبان الكاملة الدسم )

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

⬅🍂شي قد يجهله البعض...

💧 *قلة شرب الماء قد تسبب!*💧

⬅️الشهية المفتوحة خصوصا عالحلويات🍩

⬅️عدم القدرة على التركيز🫨

⬅️الأمساك والنفخة🤢

⬅️الحرقة المزعجة🥴

⬅️الصداع والقلق😰

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

🦋- مـن  الأدويـة الـتي تسبـب التثـدي في الرجـال.

🦋[Gynecomastia]



🩵- [A]: Antiandrogens
[مضـادات الأندروجيـن]
#Ex: Flutamide & Finasteride.


💙- [A]: Antipsychotics.
[مضـادات الذهـان]
#Ex: Haloperidol & Clozapine

🩵- [D]: Digoxin.

💙- [I]: Isoniazid.

🩵- [S]: Spironolactone.

💙- [C]: Cimetidine/Ketoconazole.

🩵- [O]: Oestrogen.



🦋مختصـرة في كلمـة [AA-DISCO]




#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

#زكاة_العلم_نشرة

#صيدلانية 💙🦋

#مرض_الألتهاب_الرئوي

طبيعةالمرض

|-• يقصد به التهاب الرئة البكتيري
أو الفيروس أو الفطري وهو من أمراض الجهاز التنفسي المعدية الشائعة الأكثر انتشارا بين الناس.
الجرثومة المسببة للمرض:

💙 .تحدث الأصابة بالألتهاب الرئوي البكتيري
pneumonia bacterial
وهو الاكثر
شيوعا وانتشارا بسبب بعض أنواع البكتيريا #مثل: نيموكوكس و ستافيلوكوكسي.

🦋-.أما الألتهاب الرئوي الفيروسي
pneumonia viral
الذي يزداد ظهوره عند
الألطفال فتسببه الفيروسات وهناك أنواع من الألتهاب الرئوية الفيروسية التي تكون
شديدة الأنتشار وأكثر خطورة مثل الألتهاب الرئوي الالنمطي »سارس«.

💙الألتهاب الرئوي الفطري
pneumonia fungal
الذي تسببه الفطريات وهو نادر
الحدوث وقد يظهر عند المرضى ضعيفي المناعة مثل مرضى اليدز.

أعراض المرض

💧 ارتفاع درجة الحرارة.

🩵 صعوبة في التنفس.

💧 السعال قد يكون جافا أو رطبا يصاحبه نوع من البلغم لونه أصفر او مائل
لالخضرار

🩵 ألم في الصدر يزداد مع أخذ المريض لشهيق عميق.

مصدر العدوى

💧 شخص مصاب بالمرض واستنشاق الرذاذ المحمل ببصاقهم 💧البلغم أثناء العطس
💧 السعال

الوقايةمن عدوى المرض:

🩵 عزل المريض وعدم اختالطه باالأخرين.

💧تجنب الأماكن المزدحمة .

🩵الأمتناع عن التدخين.

💧الأهتمام بصحة الجسم وغذائه .

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

#زكاة_العلم_نشرة

#صيدلانية 💙🦋

رسالة اليوم 💙🦋


سيجعلُ الله لك من اليُسر فوق ما ترجُو، ومن الفضل أڪبر مما تتمنّى، ومن الڪرم أعظم مما تدعو، ومن العطايا أڪثر مما ڪنت تأمل

"ثق بربك

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن
#زكاة_العلم_نشرة

#مصطلحات_طبية💉🔬

اسم الفحص............ TEST Name
فحص الادرار العام GUE
فحص الحمل Pregnancy Test
فحص الخروج العام GSE
فصيلة الدم Blood group
اختزال السكر في الخروج Stool Reduce Substance
كبد فيروسي نوع A HAV
الدم الخفي في الخروج Occult Blood
كبد فيروسي نوع B HBS 
كبد فيروسي نوع C HCV
فحص السكري Sugar
جرثومة المعدة H.Pylori
اليوريا  Urea
الزهري Syphilis
الكرياتينين Creatinine
داء النقرس Uric Acid
تروبونين Troponin
الزلال Albumin
البروتين Protein
فحص اليرقان TSB
داء المقوسات Toxoplasma
اليرقان المباشر Direct TSB
الحصبة الالمانية Rubella
اليرقان غير المباشر Indirect TSB
الفوسفات القلوية Alkaline  Phosphatase
الهيربس Herpes
وظيفة الكبد GPT
زمن النزف الدموي Bleeding Time
وظيفة القلب GOT
زمن التخثر الدموي Clotting Time
فحص الدهون Lipid Profile
فحص الكاليسوم Ca
التيفوىيد WAD
فحص الصوديوم Na
فحص البوتاسيوم K
عامل C الارتكاسي(الالتهاب) CRP
فحص السائل لمنوي Semen Analysis
زراعة الادرار Urine Culture
الحمى الروماتيزمية RF
زرع الخروج Stool Culture
زراعة الدم Blood Culture
فحص سائل النخاع الشوكي CSF
الهورمونات Hormones
امراض الدم Hematology
هومون المنبه لغدة الجريب FSH
الهيموجلوبين Hb
الهرمون اللوتيني LH
لزوجة الدم PCV
هرمون الحليب Prolactin
كريات الدم البيضاء WBC
هرمون الذكورة Testosterone
كريات الدم الحمراء RBC
الغدة الدرقية T3
الصفيحات الدموية Platelet
هومون الحمل الرقمي B-HCG
هومون النمو Growth Hormones

بعض المتشابهات بالتحاليل


Anti CMV - Anti MCV
Anti SMA -  Anti-SM
ANA - AMA - AGA
APS - APL -PSA
RPR - PRP
GGT - GTT - TTG
LDH - ADH - HDL
AFB - AFP
ASCA - ANCA
LE - SLE - ESR
ACE - CEA
FSH - TSH
HCG - SHBG - HSG
HPV - HIV
VDRL - VLDL
DGP - G6PD - GPT - CCP
HAV - VMA
IBD - IBS - PID
-------------
الاجابة :
CRP = C- Reactive protein
تحليل بروتين الالتهاب

CPR = Cardiopulmonary resuscitation
الانعاش القلب الرئوى

PCR = Polymerase chain reaction
طريقة تحليل للكشف عن المادة الوراثية للميكروبات والجينات

BCR = BCR-ABL fusion gene
تحليل للكشف عن طفرة جينية لتشخيص سرطان الدم
Philadelphia chromosome / Chronic myelogenous leukemia (CML)

BRCA = BReast CAncer
تحليل للكشف عن طفرة جينية لتشخيص سرطان الثدى

Anti CMV = Anti Cytomegalovirus Antibodies
تحليل اجسام مضادة ضد فيروس المضخم للخلايا

Anti MCV = Mutated citrullinated vimentin
تحليل اجسام مضادة لتشخيص مرض التهاب المفاصل الروماتيزمى
Rheumatoid arthritis

Anti SMA = Anti-smooth muscle antibody
تحليل الاجسام المضادة لتشخيص التهاب الكبد المناعى
Autoimmune hepatitis

Anti-SM = Anti-Smith
تحليل الاجسام المضادة للعالم استيفن اسمث لتشخيص مرض الذئبة الحمراء
Systemic lupus erythematosus (SLE)

ANA = Antinuclear antibody
تحليل الاجسام المضادة ضد النواة لتشخيص العديد من الامراض المناعية الذاتية

AMA = Antimitochondrial antibodies
تحليل اجسام مضادة لتشخيص تليف الكبد الصفراوى المناعى
Primary biliary cirrhosis

AGA = Anti gliadin antibodies
تحليل اجسام مضادة لتشخيص مرض حساسية القمح
Celiac disease

APS = Antiphospholipid syndrome
مرض الاجسام المضادة ضد الفسفوليبيد الذى يسبب الاجهاض للحوامل

APL = Antiphospholipid antibodies
تحليل الاجسام المضادة لتشخيص مرض الاجسام المضادة ضد الفسفوليبيد الذى يسبب الاجهاض للحوامل

PSA = Prostate specific antigen
تحليل انتجين البروستاتا لتشخيص سرطان البروستاتا

RPR = Rapid plasma reagin
تحليل يستخدم لتشخيص مرض الزهرى الجنسى
Syphilis ( Sexually transmitted diseases (STDs )

PRP = Platelet-rich plasma
عملية فصل البلازما غنية الصفائح لغرض الحقن العلاجى للمفاصل وللشعر والجلد

GGT = Gamma glutamyltransferase
تحليل انزيم لتشخيص التهاب المرارة
Cholecystitis

GTT = Glucose tolerance test
تحليل منحنى السكر لتشخيص مرض السكر
Diabetes

TTG = Tissue transglutaminase
تحليل اجسام مضادة لتشخيص مرض حساسية القمح
Celiac disease

LDH =Lactate dehydrogenase
تحليل انزيم لتشخيص عدة امراض مثل تكسر العضلات - احتشاء عضلة القلب - تكسر الدم - الليمفوما

ADH = Antidiuretic hormone ( Vasopressin )
تحليل هرمون المضاد لادرار البول

HDL=High density lipoproteins
تحليل بروتين الحامل للكولستيرول الجيد

AFB = Acid-fast bacilli ( Ziehl Neelsen stain )
تحليل صبغة لتشخيص بكتريا الدرن
Tuberculosis (TB)

AFP = Alpha fetoprotein
تحليل يستخدم فى حالة اورام الكبد والخصية وايضا متابعة الجنين اثناء الحمل

ASCA = Anti Saccharomyces cerevisiae antibodies
تحليل اجسام مضادة ضد الخمائر لتشخيص التهاب الامعاء المناعى
Crohn s disease

ANCA = Anti neutrophil cytoplasmic antibodies
تحليل اجسام مضادة لتشخيص امراض مثل التهاب القولون التقرحى ومرض التهاب الاوعية الدموية
Ulcerative colitis
Vasculitis

LE = Lupus erythematosus (LE) cell test
تحليل للكشف عن مرض الزئبة الحمراء

SLE = Systemic lupus erythematosus
مرض الذئبة الحمراء

ESR = Erythrocyte sedimentation rate
تحليل سرعة الترسيب يعطى دلالة عن وجود الالتهابات والعدوى و الامراض المناعية الذاتية والسرطانات

ACE = Angiotensin converting enzyme
انزيم مهم لتنظيم ضغط الدم ويمكن تثبيطه بالادوية لمرضى ارتفاع ضغط الدم
ACE inhibitors

CEA = Carcinoembryonic antigen
احدى تحاليل دلالات الاورام لتشخيص ومتابعة اورام القولون
Colon cancer

FSH = Follicle stimulating hormone
تحليل هرمون المحفذ لتكوين البويضة من المبيض

TSH = Thyroid stimulating hormone
تحليل هرمون المحفذ للغدة الدرقية

HCG = Human chorionic gonadotropin
تحليل هرمون الحمل واوام الرحم للسيدات واورام الخصية للرجال

SHBG = Sex hormone binding globulin
تحليل بروتين الحامل للهرمونات الجنسية
HSG = Hysterosalpingography
اشعة الصبغة للرحم والانابيب ( قناة فالوب )
Uterine cavity & Fallopian tubes

HPV = Human papillomavirus
تحليل الفيروس المسبب لسرطان عنق الرحم
Cervical cancer

HIV = Human immunodeficiency virus

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

(💟الكسل.*

{⁉}➠ #أسئلة_طبية *

كيف يمكن التخلص من الكسل* ؟

(😴)⇇ *يجب النوم من ثمانية ساعات إلى عشر ساعات يومياً ، بحيث تكون ساعات النوم بشكل متواصل لأنها عندما تكون بشكل متقطعة تقل استفادة الجسم منها...*

(💦)➢ *غسل الوجه في الماء البارد...*

{🏃🏻)➪ *الرياضة الصباحية مثل : الجري السريع وحتى المشي فهي تعد من أفضل الرياضات المنتشرة...*

(🥗)➺ *الحصول على الغداء الصحي الذي يحتوي على كميه كافية من الفيتامينات ، ويجب الإبتعاد عن الأغدية التي تحتوي نسبة دهون عالية وكوليسترول...*

(⚛)◄ *تحديد العمل الذي تريد القيام به خلال اليوم ، وذلك لعدم الشعور بضجر أو توتر...*

[🍵]➼ *تناول المشروبات المفيدة مثل : الشاي الأخضر ، كما يجب الإبتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الغازات...*

(🚿)⇇ *الإستحمام بالماء الدافئ...*

(👍🏻)➢ *تحسين الحالة النفسية...*
#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

💢 تفسير الإختصارات التي تأتي في الوصفات الدوائية لأدوية العين والاذن


ملاحظة =
في اللغة اللاتينية
★_ يعبر حرف ال A عن الأذن ear ( Auris )
★_ يعبر حرف ال O عن العين eye ( Oculus )
★_ يعبر حرف ال D عن اليمين right ( Dextran )
★_ يعبر حرف ال S عن اليسار left ( Sinistra )
★_ يعبر حرف ال U عن لكل ( each )

✅ وبالتالي عندما تواجه اختصارات على الوصفات الدوائية لأدوية الأذن مثل

AD = Right ear
ويقصد بها إستخدام الدواء في الأذن اليمنى
AS = Left ear
ويقصد فيه استخدام الدواء في الأذن اليسرى
AU = Each ear
ويقصد فيه استخدام الدواء في كل أذن

✅ وعندما تواجه اختصارات على الوصفات الدوائية لأدوية العين مثل

OD = Right eye
ويقصد فيه استخدام الدواء في العين اليمنى
OS = Left eye
ويقصد فيه استخدام الدواء في العين اليسرى
OU = Each eys
ويقصد فيه استخدام الدواء في كل عين


#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

سُرعة إستجابة الجسم للدواء وبدء تاثير المادة الدوائية حسب طريقة اعطاء العلاج:

▪️ في الحقن الوريدي: 60-30 ثانية.
▪️ الحقن ضمن العظم: 60-30 ثانية.
▪️ الاستنشاق: 3-2 دقائق.
▪️ تحت اللسان: 5-3 دقائق.
▪️ الحقن تحت الجلد: 30-15 دقيقة.
▪️ الطريق الفموي: 90-30 دقيقة.
▪️ الحقن العضلي: 20-10 دقيقة.




#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

أهم الاختصارات بالوصفات الطبية
════════════
#E/D | eye drop قطرة عينية

#Ea/D | Ear drop قطرة اذنية

#Oral / Po | oral بالفم       

#Amp | ampoule امبولة    

#Susp | suspension معلق


#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

🔰 Note🚫

💊أضرار تناول الدواء بدون ماء :💊

⬅1- التهاب جدار المعدة .
⬅2- التركيز الدوائي بها قد يسبب الشعور بالحموضة والحرقان والقرحة .
⬅3- تراجع مفعول الدواء وظهور آثاره الجانبية .
⬅4- بتكرار هذه العادة الخاطئة تصبح المعدة عرضة للقرحة والالتهاب الدائم .
⬅5- الغثيان و الإقياء .

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

🔰اسباب الامساك...

🔆➖متى نقول ان الشخص يعاني من امساك ⁉

♂️في الرجل : اذا لم يدخل اكثر > من 3 مرات /اسبوع🚽
♀️في المرأة : اذا لم تدخل اكثر > من 5 مرات /اسبوع🚽

✳⬇+ اكثر اسباب الامساك هي :

✅⬅الحمل🤰
✅⬅هبوط الغدة الدرقية
✅⬅القولون العصبي I.B.S
✅⬅مريض السكري D.M
✅⬅نوع الغذاء ( قليل الالياف↙️)
✅⬅ادوية Mx : ال opiate و الادوية النفسي

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

✅🥛🩺أفضل 7 اوقات لشرب الماء👇

❇1️⃣- بعد الاستيقاظ من النوم
ينشط الاعضاء الداخليه

❇2️⃣_بعد التمارين
إعادة معدل ضربات القلب إلى طبيعته.

❇3️⃣_ قبل الوجبة بنصف ساعة
يساعد على الهضم.

❇4️⃣_قبل الاستحمام
يساعد على خفض ضغط الدم.

❇5️⃣_ قبل الذهاب إلى الفراش
يعمل على تعويض أي فقد للسوائل.

❇6️⃣_ عندما تشعر بالغثيان
يرطب الجسم من أجل الوظيفة المناسبة

❇7️⃣_ عندما تشعر بالرق
يعمل على اعادة شحن نظامك

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

🔰اليك بعض النصائح لصحه جيده...

🦷❇لكي تحافظ على أسنانك إبتعد عن السكريات

🧠❇لكي تحافظ على ذاكرتك إبتعد عن السكريات

💪❇لكي تحافظ على عضلاتك إبتعد عن السكريات

🍫🍭🚫لكي تحافظ على بنكرياسك إبتعد عن السكريات

🫁❇لكي تحافظ على جهازك الهضمي من الديدان
إبتعد عن السكريات

🧍❇لكي تحافظ على جسدك سليماً
إبتعد عن السكريات

🚹✅لكي تحافظ على كل ماذكر قلل السكريات ...


#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

🔰🍂 بعض أسباب هشاشة_العظام.

✳1⃣ الجلوس وقلة الحركة لفترات طويلة.

✳2️⃣ عدم التعرض لأشعة الشمس ونقص فيتامين د.

✳3️⃣ كثرة تناول المشروبات الغازية

✳4️⃣ النحافة المفرطة.

✳5️⃣ تناول بعض الأدوية التي تسبب هشاشة العظام.

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

🦋تصنيف انواع فئات الادوية بالنسبة للحمل.

الفئة A:

وهي الادوية التي لايوجد لها دليل على أنها تضر بلجنين #مثل:
سيتامول _ folicacid
#يعطى للحامل لتقوية المشيمة ولإتمام الجهاز العصبي.

الفئة B :

💧وهي الادوية التي اجريت عليها تجارب غير كافية ولكن لم يتم حدوث تأثيرات مشوهه تستخدم اذا لزم الامر #مثل :
butovent مضاد ربو.

الفئة C:

💙وهي الادويه التي ظهر لها تأثير مشوهه على الحيوانات المخبرية ، اما بلنسبة لنساء التجارب غير كافية.

الفئةD :

🩵وهي الادويه التي تسبب تأثيرات مشوهه عند جنين الانسان ولكن تستخدم اذا كان هنالك خطر على حياة الام.

الفئة X:

🦋وهي الادوية التي اثبتت انها تسبب ضرر وتشويه للجنين ولا يمكن استخدامها ابدا مثل: الريتان بعيار 10 _ 20 _ 40






#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

#زكاة_العلم_نشرة

#صـــــــيدلانيــــــة💙🦋

🦋أفضــل مسكنات في آلآم الدورة
الشهــــــرية
💧#Mefenamic_acid
🩵 #ibuprofen




🦋أفضل مسكنات في الآم الاسنان
💧 #ketoprofen
🩵 #Ibuprofen.

كل المسكنات تستخـدم في الم
النقرس ما عدى

#الاسبـــــــــــرين



#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

#زكاة_العلم_نشرة

#صـــــــيدلانيــــــة 💙🦋