tgoop.com/futurelearning/524
Last Update:
Правило 48% или Почему ты все равно будешь не прав, причём дважды
Пора признаться: я очень люблю измерять всё, до чего могу дотянуться, что может улучшить жизнь. Вот, например, описание двух измерителей моей нехитрой теории всего концепции счастья и успеха.
В рамках этой парадигмы важно измерять, как разные занятия и ситуации влияют на уровень энергии. В декабре я исследовал ситуации, которые отбирают энергию. Некоторые отбирают энергию, когда происходят. А некоторые — еще и когда о них вспоминаешь.
Думаю, у каждого в личной истории такие есть. Например, это решения/действия, которыми недовольны близкие. Или вы сами. Не знаю как вам, а мне, оказавшись в минорном настроении, очень естественно «навспоминать» целую кучу таких — и «утонуть» окончательно. Иногда я думаю — а интересно бы было как-то ограничить их негативное влияние. Хотя бы при вспоминании.
Случай на вечеринке
На днях я был на дружеской вечеринке. Сначала говорили о работе, а потом как-то незаметно мы перешли на сложности в отношениях. Одна пара начала дискуссию о том, кто из них был сильнее неправ в старом конфликте. Они сосредоточенно разили друг друга в самые уязвимые места отравленными стрелами. Никто не хотел уступать. В персональной черно-белой картине мира каждый был прав на 100%. Понимаете, ровно на 100. Но каждый терял энергию в споре.
В этот момент мне стало не по себе — я тоже был в похожей ситуации. После той истории я стал уязвим: слыша упреки или просто вспоминая о той истории, я легко сваливался в страдание. В голове каждый раз запускался конфликт: если я точно прав (а как же еще, конечно же, я прав на 100%!), то почему вторая сторона недовольна? Мои аргументы были безупречны, но я каждый раз терял энергию. В тот вечер, вспомнив ту ситуацию, я снова её потерял.
Я больше не прав!
Миновала ночь. В моей голове начала созревать концепция. Я набрал номер и сказал:
«Помнишь ту ситуацию, когда мы поспорили, и я доказывал, что прав? Так вот, я раз за разом объяснял, почему я прав на 100%. И тебя это всегда бесило. А сейчас я понял: на самом деле, я не уверен, что прав. В тот момент считал, что прав, но… максимум, на 52%. А на 48% — неправ. И это было очень тяжелое решение… и потом иногда мне вообще казалось, что я неправ и зря так сделал… и тогда мне становилось больно. Прости, что я тупо доказывал, что прав на 100%»
В этот момент я почувствовал огромное облегчение. Я перестал быть «на 100% прав» — но энергии стало больше.
«Правило 48%»
Теперь у меня есть новое правило: если принимаешь неоднозначное (сложное) решение, где «за» и «против» оцениваются примерно как 52/48 — не пытайся всех убедить, что это оно единственно верное и безупречное. Признайся, что решение было сложным и неоднозначным, и ты испытываешь разные чувства. Или даже назови скромный процент своей правоты.
Ух… сейчас думаю о том, сколько таких решений было в моей жизни. Одно из самых тяжелых — насколько сильно надо было давить на маму: «сделай операцию!». Я выбрал не давить слишком сильно, мама отказалась… и вместо нескольких дополнительных лет жизни (но с риском смерти на операционном столе) она прожила столько, сколько получилось. В гармонии с решением, принятым по своей воле (или из-за своего страха, но все равно в гармонии).
Потом, когда я вспоминал об этом — я пытался убедить себя, что был «однозначно прав». Не получалось. А сейчас признался себе, что решение «не давить» было сложным и неоднозначным, но очень важным. Стало легче.
Я уверен, что и в отношениях, и в работе — очень много подобных решений. 48/52. При этом очень хочется быть правым и чувствовать превосходство. Кажется, что это даёт энергию. Но каждый раз, когда этот вопрос будет возникать — вы будете ее терять. Тогда как признание про 48/52 (и сожаление по поводу утери плюсов от «48%» для партнера) может энергию сохранить.
А в бизнесе?
На сессиях мы часто измеряем отношение команды к тому или иному решению. Нет ничего полезнее честного понимания мнения других. Не всегда приятно, но очень полезно.
PS: Что скажете? Я уже встретил реакции типа «Если решил — надо быть уверенным!».
BY Замышляев / Future Learning
Share with your friend now:
tgoop.com/futurelearning/524