tgoop.com/fasterbook/179
Last Update:
В этом году я…
1) Разбивай работу над привычкой на этапы
Чтобы добиться желаемого, потребуется пройти пять этапов:
•Предварительные размышления. Ещё не можешь внятно сформулировать свои мысли;
•Обдумывание задачи. Говоришь себе: «Наступит время, и я это сделаю»;
•Подготовка. Готовишься к тому, что скоро сделаешь задуманное;
•Действие. Наконец–то начинаешь это делать;
•Поддержание действия. Ты продолжаешь до момента, когда добьёшься результата и закрепишь его.
2) Ищи сильное желание измениться и будь честен перед самим собой
Большинство целей, которые ставишь перед собой, навязаны обществом. То есть ты не хочешь добиться их на самом деле. И чего же потом удивляться отсутствию сил на их реализацию?
Начни фильтровать все пункты из списка желаний через собственное ощущение. Действительно ли этого хочешь? Готов активно работать ради результата? Отвечай честно и смело вычёркивай ненужные пункты.
На @fastbook20 ещё четыре вывода
BY Fast Book | Выжимки из книг

Share with your friend now:
tgoop.com/fasterbook/179