tgoop.com/eugenes_notes/1294
Last Update:
Очень кратко: что произошло за понедельник?
Медицинский и научный дайджест [28.04.25]
Мозг
Определена новая функций сна — подготавливать мозг для будущего обучения
Во сне мозг не только закрепляет прошлые воспоминания, но и формирует новые «ячейки памяти» — подготавливает нейроны, которые назвали «энграммами будущего» (engram-to-be). Они начинают синхронизироваться после первого обучения, заранее подготавливаясь к следующему. Данные получены на мышах и требуют подтверждения у людей [Nature Communications].
Можно сформировать гипотезу: пропуск сна после обучения — плохая идея, потому что вы не только хуже запомните старую информацию, но и, возможно, хуже подготовитесь к восприятию новой.
Нашли сигнал «угасания страха» в мозге
При изучении мозга мышей обнаружили, как дофамин активировал нейроны, которые уменьшают страх после того, как опасность миновала. Это может помочь в разработке лекарств от ПТСР и других расстройств, связанных с травматичным опытом [Nature News, PNAS].
Психология
Рисование помогает снизить тревожность
Когда человек рисует, его тревожность снижается сильнее, чем когда он занимается активной, но не творческой задачей, каким-то механическим действием. Чем больше он эмоционально вовлечен, тем сильнее эффект [iScience].
Диабет
Как снизить риск развития диабета
У людей с предиабетом за 21 год наблюдения изменение образа жизни (включая снижение веса, физическую активность, диету) снизило частоту развития диабета на 24%, а приём метформина — на 17% [The Lancet Diabetes and Endocrinology].
Другое в медицине
Устройство против звона в ушах, одобренное FDA
Устройство Lenire, которое сочетает звуковую стимуляцию с лёгкими электрическими импульсами на язык, эффективно в клинических условиях: за 12 недель симптомы умеренного и тяжёлого тиннитуса (звона в ушах) снизились у 91,5% пациентов [Communications Medicine].
***
ИИ
Как помешать ИИ помочь разработать биологические оружие?
ИИ теперь способен быстро создавать белки, которые можно применять в лекарствах и вакцинах. Но те же технологии могут быть использованы для создания токсинов или даже биологического оружия. Поэтому учёные предлагают встроить в структуру белка «цифровую подпись», которая позволит отследить, откуда взялся этот белок [Science News].
Другое в науке
Современное сельское хозяйство разрушает плодородный слой земли быстрее, чем древние ледники
За 150 лет сельское хозяйство увеличило эрозию почвы в 8–12 раз быстрее, чем ледники. Раньше эрозия составляла 0,05–0,07 мм в год, но после начала массового земледелия в конце XIX века ускорилась до 0,6 мм. Плодородный слой — ресурс конечный, хоть его и можно частично восстанавливать [Science News].
***
Для самостоятельно чтения
Беременность:
• Как меняется сон у женщин во время беременности и после родов: систематический обзор и метаанализ [Sleep]
Поблагодарить и сделать этот формат регулярным:5536 9138 3126 6560 (Тинькофф)2202 2080 2317 2126 (Сбер)
← за прошлую неделю | за вторник 29 апреля →
BY Конспекты Юджина 📗
Share with your friend now:
tgoop.com/eugenes_notes/1294