Конспекты Юджина 📗

Витамин D не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Гарвардское РКИ

Корреляция и причинно-следственная связь. Многочисленные наблюдательные исследования показывают связь между низким уровнем витамина D в крови и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Но это не значит, что его недостаток является причиной проблем с сердцем. Так работает ли эта связь наоборот? Судя по накопившемуся массиву наиболее показательных исследований — нет. Почему?

Почему связь может не работать обратно? Вероятно, люди с низким уровнем витамина D могут быть подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям не из-за его недостатка, а из-за других факторов, которые совпадают с этим дефицитом. Например, низкие показатели часто встречается у людей, которые мало бывают на солнце или ведут малоподвижный образ жизни. А такие привычки сами по себе могут повысить риск заболеваний сердца.

Свежее рандомизированное контролируемое исследование (РКИ) учёных из Гарварда убедительно продемонстрировало, что витамин D не снижает риск повреждения сердца. Разберём его результаты.

Выборка: 688 пожилых человек с низким уровнем витамина D в крови (10–29 нг/мл). Они получали одну из четырёх доз витамина D3: 200, 1000, 2000 или 4000 МЕ в сутки.

Что сделали? Учёные измеряли уровни двух маркеров в крови (hs-cTnI и NT-proBNP), которые указывают на повреждения сердца. Измерения проводили в начале исследования и через 3, 12 и 24 месяца.

Результаты. Приём витамина D не показал статистически значимого влияния на уровни маркеров сердечных заболеваний в крови за все 2 года наблюдений вне зависимости от дозировки. Результаты оставались одинаковыми для всех возрастов, пола, расы, вне зависимости от наличия гипертонии или диабета.

Практические выводы. Добавки с витамином D, скорее всего, неэффективны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, они не предотвращают повреждения сердца даже при высоких дозах. Вместо этого стоит сосредоточиться на других проверенных способах профилактики ССЗ, таких как физическая активность, включая регулярные прогулки.

РКИ в American Journal of Preventive Cardiology (29.10.24)
Обзор исследования в The Harvard Gazette (29.10.24)

Поблагодарить:
5536 9138 3126 6560 (Тинькофф)
2202 2080 2317 2126 (Сбер, обратите внимание, номер изменился)

👍52🔥15❤12

www.tgoop.com/eugenes_notes/1189

4.59K viewsedited  Oct 30, 2024 at 11:04

Витамин D не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Гарвардское РКИ

Корреляция и причинно-следственная связь. Многочисленные наблюдательные исследования показывают связь между низким уровнем витамина D в крови и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Но это не значит, что его недостаток является причиной проблем с сердцем. Так работает ли эта связь наоборот? Судя по накопившемуся массиву наиболее показательных исследований — нет. Почему?

Почему связь может не работать обратно? Вероятно, люди с низким уровнем витамина D могут быть подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям не из-за его недостатка, а из-за других факторов, которые совпадают с этим дефицитом. Например, низкие показатели часто встречается у людей, которые мало бывают на солнце или ведут малоподвижный образ жизни. А такие привычки сами по себе могут повысить риск заболеваний сердца.

Свежее рандомизированное контролируемое исследование (РКИ) учёных из Гарварда убедительно продемонстрировало, что витамин D не снижает риск повреждения сердца. Разберём его результаты.

Выборка: 688 пожилых человек с низким уровнем витамина D в крови (10–29 нг/мл). Они получали одну из четырёх доз витамина D3: 200, 1000, 2000 или 4000 МЕ в сутки.

Что сделали? Учёные измеряли уровни двух маркеров в крови (hs-cTnI и NT-proBNP), которые указывают на повреждения сердца. Измерения проводили в начале исследования и через 3, 12 и 24 месяца.

Результаты. Приём витамина D не показал статистически значимого влияния на уровни маркеров сердечных заболеваний в крови за все 2 года наблюдений вне зависимости от дозировки. Результаты оставались одинаковыми для всех возрастов, пола, расы, вне зависимости от наличия гипертонии или диабета.

Практические выводы. Добавки с витамином D, скорее всего, неэффективны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, они не предотвращают повреждения сердца даже при высоких дозах. Вместо этого стоит сосредоточиться на других проверенных способах профилактики ССЗ, таких как физическая активность, включая регулярные прогулки.

РКИ в American Journal of Preventive Cardiology (29.10.24)
Обзор исследования в The Harvard Gazette (29.10.24)

Поблагодарить:
5536 9138 3126 6560 (Тинькофф)
2202 2080 2317 2126 (Сбер, обратите внимание, номер изменился)

BY Конспекты Юджина 📗