tgoop.com/eugenes_notes/1081
Last Update:
Почему для здоровья полезны именно регулярные физические нагрузки?
Физические упражнения снижают риск развития многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые, онкологические, диабет 2-го типа и деменцию. Но почему так происходит? Хотя выяснены некоторые механизмы, полная картина до сих пор неизвестна. В новой работе (опубликована 3 ноября) учёные из Гарварда проследили, как регулярные физические нагрузки благотворно влияют на иммунитет.
Суть. Регулярные физические нагрузки благотворно влияют на иммунитет. Они усиливают иммунный ответ Т-регуляторных клеток, которые уменьшают воспаление в организме и препятствуют возникновению хронического воспаления, которое лежит в основе многих серьёзных заболеваний.
Конспект исследования, иллюстрация и источники: https://telegra.ph/Pochemu-dlya-zdorovya-polezny-imenno-regulyarnye-fizicheskie-nagruzki-11-04 или в формате поста в комментариях. Свежее исследование в Science Immunology платное, поэтому дополнительно в комментариях прикрепляю полный текст работы.
За помощь каналу спасибо Петру Л., Вадиму М. и ещё одному читателю, чьё имя не отобразилось при пересылке донатов. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
BY Конспекты Юджина 📗
Share with your friend now:
tgoop.com/eugenes_notes/1081