День 43, тренировка 40, вес -5.8
Вчера проехал 1600+ км за сутки, часов 14 наверно в водительском кресле провел. Спина, руки, все суставы такое ощущение что заржавели.
Поспал немного и решил идти в зал - просто тупо бегать. Много и быстро. Через пол часа хорошего темпа желания поубавилось, но фотка осталась.
Потом планка 7 минут, прыгалка 10, и традиционно уже шею качать. Правда выложить вечером забыл, но исправляюсь сейчас ✌️
Вчера проехал 1600+ км за сутки, часов 14 наверно в водительском кресле провел. Спина, руки, все суставы такое ощущение что заржавели.
Поспал немного и решил идти в зал - просто тупо бегать. Много и быстро. Через пол часа хорошего темпа желания поубавилось, но фотка осталась.
Потом планка 7 минут, прыгалка 10, и традиционно уже шею качать. Правда выложить вечером забыл, но исправляюсь сейчас ✌️
👍36❤11🔥7
tgoop.com/eda_ne_nagrada/188
Create:
Last Update:
Last Update:
День 43, тренировка 40, вес -5.8
Вчера проехал 1600+ км за сутки, часов 14 наверно в водительском кресле провел. Спина, руки, все суставы такое ощущение что заржавели.
Поспал немного и решил идти в зал - просто тупо бегать. Много и быстро. Через пол часа хорошего темпа желания поубавилось, но фотка осталась.
Потом планка 7 минут, прыгалка 10, и традиционно уже шею качать. Правда выложить вечером забыл, но исправляюсь сейчас ✌️
Вчера проехал 1600+ км за сутки, часов 14 наверно в водительском кресле провел. Спина, руки, все суставы такое ощущение что заржавели.
Поспал немного и решил идти в зал - просто тупо бегать. Много и быстро. Через пол часа хорошего темпа желания поубавилось, но фотка осталась.
Потом планка 7 минут, прыгалка 10, и традиционно уже шею качать. Правда выложить вечером забыл, но исправляюсь сейчас ✌️
BY Худею. Новая жизнь.


Share with your friend now:
tgoop.com/eda_ne_nagrada/188