День 37, тренировка 36, вес -5

Вечером, перед сном ем творог, но последние дни исключил сладкий йогурт, заменив его сметаной.

Как итог позавчера ночью
Просыпался, что-нибудь сьесть. А так как вчера голодал, и вечер уже был без глюкозы, и только на сметане с творогом, проснулся сегодня в 5 утра ... и пиздец. Не могу уснуть.

Холодильник пустой, кроме творога (но уже без сметаны) ничего нет. Лежал до 10 утра смотрел/выбирал машины, потом уже обессиленный уснул.

Поспал 2-3 часа, проснулся потерянный, сил нет, настроения тоже, вторые сутки голодовки лайт.

Думаю пофиг, выходной на то и выходной, чтобы ничего не делать и просто тупить зависнув между сном и реальностью.

Но потом раскачался чуть, думаю че на диване лежать с телефоном - поехал в зал.

Походил целый час, решая с потенциальной покупкой машины, потом когда закончил - побегал уже в темпе еще пол часа.

Сил нет, но настроение вверх. Поеду дальше в баню 🍃