День 36, тренировка 34, вес -5
Походил на дорожке 80+ минут, работая с телефоном, со скоростью 4км/ч
Вроде не много - а человек на автомобиле и работающий в офисе, по идее, за неделю столько не проходит. По этому хоть не бег, но результат тоже очень хороший.
Плюс я скоро перееду в дом, и у меня там большой зал, где только диван, телик большой и sonyplastation 5. Чтобы с сыновьями играть.
И я думаю, что хорошая идея купить туда дорожку беговую. Так утром или вечером я все равно минимум час провожу в телефоне, раскидывая рабочие задачи. А так буду на дорожке, вместо дивана ходить, работать.
Плюс сыновей я иногда наказываю, ставя в угол. А так буду выписывать им 20 минут на дорожке, вместо угла. Тоже польза.
Такие идеи, после полутора ходьбы часов 😀
Походил на дорожке 80+ минут, работая с телефоном, со скоростью 4км/ч
Вроде не много - а человек на автомобиле и работающий в офисе, по идее, за неделю столько не проходит. По этому хоть не бег, но результат тоже очень хороший.
Плюс я скоро перееду в дом, и у меня там большой зал, где только диван, телик большой и sonyplastation 5. Чтобы с сыновьями играть.
И я думаю, что хорошая идея купить туда дорожку беговую. Так утром или вечером я все равно минимум час провожу в телефоне, раскидывая рабочие задачи. А так буду на дорожке, вместо дивана ходить, работать.
Плюс сыновей я иногда наказываю, ставя в угол. А так буду выписывать им 20 минут на дорожке, вместо угла. Тоже польза.
Такие идеи, после полутора ходьбы часов 😀
👍44😁14❤11🆒4🔥1
tgoop.com/eda_ne_nagrada/172
Create:
Last Update:
Last Update:
День 36, тренировка 34, вес -5
Походил на дорожке 80+ минут, работая с телефоном, со скоростью 4км/ч
Вроде не много - а человек на автомобиле и работающий в офисе, по идее, за неделю столько не проходит. По этому хоть не бег, но результат тоже очень хороший.
Плюс я скоро перееду в дом, и у меня там большой зал, где только диван, телик большой и sonyplastation 5. Чтобы с сыновьями играть.
И я думаю, что хорошая идея купить туда дорожку беговую. Так утром или вечером я все равно минимум час провожу в телефоне, раскидывая рабочие задачи. А так буду на дорожке, вместо дивана ходить, работать.
Плюс сыновей я иногда наказываю, ставя в угол. А так буду выписывать им 20 минут на дорожке, вместо угла. Тоже польза.
Такие идеи, после полутора ходьбы часов 😀
Походил на дорожке 80+ минут, работая с телефоном, со скоростью 4км/ч
Вроде не много - а человек на автомобиле и работающий в офисе, по идее, за неделю столько не проходит. По этому хоть не бег, но результат тоже очень хороший.
Плюс я скоро перееду в дом, и у меня там большой зал, где только диван, телик большой и sonyplastation 5. Чтобы с сыновьями играть.
И я думаю, что хорошая идея купить туда дорожку беговую. Так утром или вечером я все равно минимум час провожу в телефоне, раскидывая рабочие задачи. А так буду на дорожке, вместо дивана ходить, работать.
Плюс сыновей я иногда наказываю, ставя в угол. А так буду выписывать им 20 минут на дорожке, вместо угла. Тоже польза.
Такие идеи, после полутора ходьбы часов 😀
BY Худею. Новая жизнь.
Share with your friend now:
tgoop.com/eda_ne_nagrada/172