tgoop.com/drb_10/4446
Last Update:
🚸 Неделя сохранения здоровья детей: как защитить самое ценное?
Здоровье детей — основа счастливого будущего. Это отличный повод обратить внимание на важные аспекты благополучия подрастающего поколения.
Современные дети сталкиваются с множеством вызовов:
✔️ Гиподинамия — мало движения, много гаджетов.
✔️ Нерациональное питание — фастфуд вместо витаминов.
✔️ Стрессы — школьные нагрузки, соцсети, тревожность.
✅ Физическая активность — минимум 1 час в день прогулок, спорта или игр.
✅ Сбалансированное питание — больше овощей, фруктов, меньше сахара.
✅ Режим сна — детям нужно 8-12 часов качественного отдыха.
✅ Эмоциональное благополучие — открытые разговоры, поддержка, меньше давления.
👩⚕️ Эксперты напоминают: профилактика лучше лечения! Регулярные осмотры у педиатра, вакцинация и внимание к жалобам ребенка помогут избежать многих проблем.
BY ДРБ им. И. Н. Григовича

Share with your friend now:
tgoop.com/drb_10/4446