tgoop.com/dmitriybiryukov_run/556
Last Update:
Выйти в воскресенье на лонг попозже я не мог себе позволить, ведь после него я умчал на стадион Петровский, где впервые серия забегов на 1000 м "На Вираже" вышла на открытое пространство в формате 400метрового круга.
Из моих учеников стартовали двое, и оба показали неплохую тактическую выучку, использовали все тренерские рекомендации и смогли пробежать прилично быстрее того времени, на которое мы целились.
Насте Меркуловой покорились цифры 4:08,50, а Дэн Че показал 3:05,97. Прямо скажем, заявка на то, чтобы на следующем таком старте пробовать менять самую первую цифру в итоговом результате.
Ну а потом мы все вместе наслаждались клубной зарубой, которую парни так старательно готовили и подогревали несколько месяцев. Кто не в курсе, читайте клубный канал, в котором бережно сохранена вся история.
Ну а за пределами стадиона тоже было на что посмотреть.
Даша вернула себе корону самой быстрой девушки на дистанции 8 км Кросса в Петергофе, 30:30.
Виталик Абдрафиков и Дима Черных в компании той же Даши днем ранее завоевывали победу своей команде в общем зачете кубка "Кольцо Юго-Запада" в кроссе на 5 км:
Дима 18:16
Виталий 18:27
Даша 19:26
Андрей Филичкин сбегал совершенно лютый по рельефу полумарафон в Алматы, вкусил радость заграничного старта, подъемов и спусков, показав на финише 1.32:32. Красиво)
BY Run. Enjoy. Repeat.
Share with your friend now:
tgoop.com/dmitriybiryukov_run/556