DMITRIYBIRYUKOV_RUN Telegram 543
А на прошлых выходных у меня бежало только четверо парней.

Саня Пантелеев бежал половинку в Копенгагене. И так впечатлился красотой, что накануне много гулял, мысли о забеге отпустил - и на тебе, личник, 1.24:31. А все потому, что в Кисловодске ударно потрудился.

Сергей Михальцов возвращает боевые кондиции, а также прокачивает беговой интеллект. Ровнее начало (хотя можно и еще спокойнее), хорошее удержание - и тоже личник, 1.28:50.

Глеб Самсонов приболел, так что старт в Окуловке на 5.25 км просто не задался. Бывает.

Миша Калинкин начал серию осенних стартов с улучшения на десятке, причем на весьма заковыристой трассе, три ощутимых подъема, суммарно более 100 м набора, беговой интеллект и терпежку надо было включать на полную. Справился на пятерку, точнее, за 39:23.
15



tgoop.com/dmitriybiryukov_run/543
Create:
Last Update:

А на прошлых выходных у меня бежало только четверо парней.

Саня Пантелеев бежал половинку в Копенгагене. И так впечатлился красотой, что накануне много гулял, мысли о забеге отпустил - и на тебе, личник, 1.24:31. А все потому, что в Кисловодске ударно потрудился.

Сергей Михальцов возвращает боевые кондиции, а также прокачивает беговой интеллект. Ровнее начало (хотя можно и еще спокойнее), хорошее удержание - и тоже личник, 1.28:50.

Глеб Самсонов приболел, так что старт в Окуловке на 5.25 км просто не задался. Бывает.

Миша Калинкин начал серию осенних стартов с улучшения на десятке, причем на весьма заковыристой трассе, три ощутимых подъема, суммарно более 100 м набора, беговой интеллект и терпежку надо было включать на полную. Справился на пятерку, точнее, за 39:23.

BY Run. Enjoy. Repeat.


Share with your friend now:
tgoop.com/dmitriybiryukov_run/543

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Matt Hussey, editorial director of NEAR Protocol (and former editor-in-chief of Decrypt) responded to the news of the Telegram group with “#meIRL.” Step-by-step tutorial on desktop: Telegram Channels requirements & features How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Write your hashtags in the language of your target audience.
from us


Telegram Run. Enjoy. Repeat.
FROM American