Что тут есть? 🥘🍜

Что из еды я всегда вожу с собой

Я кочевник, у меня нет постоянного дома, я перемещаюсь не только из страны в страну, но и из города в город. Мой багаж сильно ограничен, куда уж там до еды. Но есть в моём чемодане кое-что съедобное, и это...

Кокосовое масло!

Да, вы не ослышались, куда бы я ни поехала, я вожу с собой небольшую баночку кокосового масла.

Почему?

🟡 Я его пью.
Кокосовое масло невероятно полезно! В нём содержится лауриновая кислота, которая, расщепляясь в желудке, образует полезный компонент — монолаурин. Он, в свою очередь, убивает патогенные микроорганизмы. Вы кстати знали, что одно из лечений герпеса — это монолаурин?!

Кокосовое масло содержит среднецепочечные жирные кислоты, которые эффективно повышают уровень кетонов. Это улучшает когнитивную и неврологическую функцию, активизирует митохондрии и предотвращает риск появления атеросклероза, диабета, повышает иммунитет, снижает аппетит и повышает энергию!

🟡 Я полоскаю им рот, горло и мажу нос.
Благодаря всё тому же монолаурину, полоскание полости рта кокосовым маслом является профилактикой болезней десен и миндалин. Кокосовое масло уничтожает бактерии, вызывающие развитие кариеса, и способствует снижению количества зубного налета. Ну и конечно же лечу насморк, сухость и боль в горле.

🟡 Я использую его как маску для волос.
Кокосовое масло легко проникает в стержень волоса, благодаря своим особенностям молекулярной структуры, и отлично питает, увлажняет и защищает волосы от повреждений. Это единственный уход за волосами, которым я регулярно пользуюсь.

🟡 Я делаю с ним массаж ступней и локтей.
Лично я не рекомендую наносить масло, любое, на кожу, так как это закупоривает поры. Но кокосовое масло подойдёт для отдельных участков тела, таких как пятки! Каждый день, перед сном, я делаю массаж ступней с кокосовым маслом, благодаря чему у меня пятки как у ребёнка. У меня, в ЮВА были шелушения пяток из-за грубого песка и сильной жары, и только массаж с кокосовым маслом вернул мои пятки в нормальное состояние. На педикюр я не хожу и ничем други я не пользуюсь.

❗️ Масло я беру не любое, а только Extra Virgin, в идеале органическое. Благо, в ЮВА это абсолютно обычный продукт, стоит мало и продаётся везде.

Напишите в комментариях, если нужны мои личные рецепты, куда и как я добавляю кокосовое масло.

Подписывайтесь на канал ➡️ Что тут есть?!

🥑 ГЛАВНОЕ МЕНЮ 🥑

#Полезнаяеда #Ежедневноврационе #КокосовоеМасло

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

✍7❤3

www.tgoop.com/chtotutest/14

1.31K viewsedited  Jun 10, 2024 at 04:44

Что из еды я всегда вожу с собой

Я кочевник, у меня нет постоянного дома, я перемещаюсь не только из страны в страну, но и из города в город. Мой багаж сильно ограничен, куда уж там до еды. Но есть в моём чемодане кое-что съедобное, и это...

Кокосовое масло!

Да, вы не ослышались, куда бы я ни поехала, я вожу с собой небольшую баночку кокосового масла.

Почему?

🟡 Я его пью.
Кокосовое масло невероятно полезно! В нём содержится лауриновая кислота, которая, расщепляясь в желудке, образует полезный компонент — монолаурин. Он, в свою очередь, убивает патогенные микроорганизмы. Вы кстати знали, что одно из лечений герпеса — это монолаурин?!

Кокосовое масло содержит среднецепочечные жирные кислоты, которые эффективно повышают уровень кетонов. Это улучшает когнитивную и неврологическую функцию, активизирует митохондрии и предотвращает риск появления атеросклероза, диабета, повышает иммунитет, снижает аппетит и повышает энергию!

🟡 Я полоскаю им рот, горло и мажу нос.
Благодаря всё тому же монолаурину, полоскание полости рта кокосовым маслом является профилактикой болезней десен и миндалин. Кокосовое масло уничтожает бактерии, вызывающие развитие кариеса, и способствует снижению количества зубного налета. Ну и конечно же лечу насморк, сухость и боль в горле.

🟡 Я использую его как маску для волос.
Кокосовое масло легко проникает в стержень волоса, благодаря своим особенностям молекулярной структуры, и отлично питает, увлажняет и защищает волосы от повреждений. Это единственный уход за волосами, которым я регулярно пользуюсь.

🟡 Я делаю с ним массаж ступней и локтей.
Лично я не рекомендую наносить масло, любое, на кожу, так как это закупоривает поры. Но кокосовое масло подойдёт для отдельных участков тела, таких как пятки! Каждый день, перед сном, я делаю массаж ступней с кокосовым маслом, благодаря чему у меня пятки как у ребёнка. У меня, в ЮВА были шелушения пяток из-за грубого песка и сильной жары, и только массаж с кокосовым маслом вернул мои пятки в нормальное состояние. На педикюр я не хожу и ничем други я не пользуюсь.

❗️ Масло я беру не любое, а только Extra Virgin, в идеале органическое. Благо, в ЮВА это абсолютно обычный продукт, стоит мало и продаётся везде.

Напишите в комментариях, если нужны мои личные рецепты, куда и как я добавляю кокосовое масло.

Подписывайтесь на канал ➡️ Что тут есть?!

🥑 ГЛАВНОЕ МЕНЮ 🥑

#Полезнаяеда #Ежедневноврационе #КокосовоеМасло