Как победить свой страх? Только столкнувшись с ним, мы можем его распознать, а после постараться преодолеть. Конечно, это большая работа над собой.

Набраться смелости и взять под контроль свою жизнь также помогают книги. Для вас полезная подборка от издательства БОМБОРА.

📕 Мишель Полер Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

📗 Сет Дж. Гиллихан Тревога, страх, гнев. Уникальные техники, которые помогут справиться с негативными эмоциями

📘 Татьяна Васильева Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта души

📙 Пема Чодрон Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена

📕 Пема Чодрон Там, где страшно

📗 Кирилл Трифонов Банановое предназначение. Яркая сказка о храбром банане для малышей от 3 до 6 лет

📘 Лапка Художника КотоКомикс. Терапевтические истории в картинках про укрощение страхов