رأيت سوداء ام وردي؟
في الريلز السابق سألتك هل ترى هدفك اكبر منك ؟ ام انت اكبر منه ؟
هذا لسؤال حرفيا غير نظرتي لتحقيق اهدافي
كنت دائما أرى هدفي اكبررررر مني وارى النقطه السوداء بدلا من النقطه الوردي او البيضاء الغير موجوده 😁
حيث النقطه السوداء هي اعتقادي عن هدفي بانه بعيد عني جداااااا واكبر مني لان عقلي يحدثني دائما يستحيل يتحقق هذا الهدف مع مشاعر مختلطه بين الحزن والاحباط
او هذا هدف كبير جدا ضروري تكونين قد المسؤوليه ووو
اما النقطه الوردي او البمبي فهو هدفي الذي اتمناه لكن بنظري هو صغير جدا ااا ومتردده لكن ممكن ان يتحقق واسال دائما هل سيتحقق ويصبح نقطه بيضاء جميله ؟
الان هل عرفت الفرق بين النقاط الثلاثه
وخصوصا النقطه البيضاء (التي تعني ان الهدف قد تحقق وتجلس واكتمل )
هذا شرح بسيط حتى تفهم معنى تحقيق الهدف بشكل عميق من خلال رؤيتك له

المهم ماهي الخطوات التي تكتشف هدفك فيه هل سيتحقق ام لا
او هدفكاكبر منك ؟
تمرين بسييييط وعميق جدا يساعدك في الوصول إلى التوازن وتحقيق هدفك بصورة اسرع
١- اكتب هدف صغير في ورقه تريد أن تحققه خلال أسبوع أو شهر بالكثير
٢- اثناء كتابه الهدف راقب الافكار بماذا يحدثك عقلك ؟ مستحيل تحقق هذا الهدف
مستحيل خلال أسبوع أو شهر تحقق هدفك
معقوله تحققه بهذه البساطه وووووو
طبعا كل شخص أفكاره تختلف عن الشخص الاخر
واصل بكتابه اي فكرة على ورقه منفصله
٣- الان وبدقه راقب مشاعرك ورده فعل جسدك اين تستشعر الالم؟ هل في المعده؟ الأكتاف؟ الرقبه ؟ عظم الترقوه؟ الفكين او اي مكان آخر حيث تتخزن المشاعر في هذه الأماكن
٤- بعد كل فكره ومشاعر مؤلمه تنفس ثلاث مرات شهيق وزفير بهدووووووء جداااا الى ان يختفي الالم

٥-اسال نفسك يا فلان (اسمك) اين هو هدفك قريب ام بعيد؟ هل هدفك نقطه سوداء ام بمبي ؟ ماهو مدى قربه عندك
هل سيتحقق عن قريب ويتحول الى نقطه بيضاء؟
اذا كان الجواب نعم انهي التمرين واحتفل بالهدف كأنه تحقق

واذا الجواب لا عااااادي جدا لاتقلق اعد التمرين الى ان تصل الى الجواب بنعم
لاباس ان لم تصل إلى نعم بنفس اليوم ممكن تكرار التمرين في الأيام القادمه لكن لاتترك التمرين الااذا وصلت الى نعم

اتمنى تشاركوني نتائجكم بعد ان تطبقها التمرين او اسالني لاجيبك
اذا تحب تاخذ استشاره كل ماعليك التواصل مباشر على الماسنجر

وبس والله سلامتكم

#امنه_رديف
#العراق_السعودية_قطر_الامارات_الكويت_البحرين_اليمن_الخليج_سوريا_مصر_لبنان_الجزائر_تونس_المغرب_قطر_دبي _السودان_افريقيا

مرحبا اصدقاء الوعي
شلونكم انشالله بخير
اصدقائي اني حاليا بمرحله تطوير مشروعي التدريبي بخصوص التحديات والضغوطات العلاقات ممكن اطلب منكم طلب و خدمه تدعم مشروعي جدا بهذي المرحله؟

احتاج مقابله لعشر اشخاص حتى اطرح بعض الاسئله الي تساعدني في تحسين توجهي بالكامل لبرنامجي احتاج عشرين دقيقه من وقتك فقط لكن العشرين دقيقه والاجوبه راح تساعدني جدا وتكون مساهمه رائعه وحقيقيه لتحسين وتطوير ماااقدمه للمجتمع
اتمنى تكونون من العشر الاشخاص في مقابلاتي وراح تكون المقابله على الزووم هي فرديه وخاصه جدا بيني وبينك فقط

اذا كنت مستعد ولديك مشكله في العلاقات اكتب موافق في التعليقات او ارسل على الماسنجر حتى نحدد إلقاء
وشكرا مقدما ❤️

اتصل واتساب أو تلغرام

+905376255677

واكيد راح أقدم كثيررر مجانيه تفيدكم ❤️ بمشاكل العلاقات

يسعد مساكم جميعا
قبل انتهاء سنه ٢٠٢٤ وبدايه ٢٠٢٥ وتخلي اللسته للاهداف وتكون الطاقه واصله مليون 😍 والاغلب الاغلب يكتب ويقرر ان يحققها خلال ٢٠٢٥ ...
لكن بعد ان تبلش السنه سرعان ماننسى شنو كتبنا وشنو نريد ويمكن نتذكر اللسته لكن بدون جدوى تسووووويف وكلام يلغي اي طموح او تحفيز لنبدأ او قد نكون بدأنا لنص الطريق وتركنا كل شيء الامارحم ربي

ممن كتب أهدافه
خطط لها
بدا فيها
استمر رغم التحديات
ركز
وصل لنيته
برافووو والله تستحق هديه واحلى مكافأه

لو نشاهد الطرف الاخر نجد دور الضحيه واللوم والندم على الايام الي راحت ...
لكن لو يدرك العمق هو قله ثقه بقدراته وبنفسه ان ممكن يحقق هدفه مثل الاخر
المهم اختصار لكل ما ذكر ....
اهديكم كتيب ارفع ثقتك بنفسك المجاني هو عباره عن ورشه عملتها لكن حولتها الى كتيب مجاني حتى اكبر عدد يستفيد منها

بالعافيه عليكم جميعا اتمنى لكم قراءه مفيده
لاتنسوني بدعاؤكم

#امنه_رديف

https://www.aminaprogramy.com/e-book-3220275a

كثير من طلابي يعانون من قله الثقه بالنفس
و لان مجالات الحياه عديده فالاحظ انهم يخفقون في تحقيق اهدافهم لما اتعمق معاهم اجد لديهم في بعض المجالات ل تردد وشك انهم قادرين على اكمال الهدف وايضا صعوبه اتخاذ القرار
لهذا عملت كتيب مجاني ارفع ثقتك بنفسك مليء بالتدريبات والتمارين طبقها وباذن الله نتائج جميله

لو كنت مهتم برفع ثقتك بنفسك احصل على الكتيب
من هنا
#الثقه_بالنفس #الثقه #السعودية #الامارات_العراق_الخليج_العربي

https://www.aminaprogramy.com/e-book-3220275a

الخوف من المشاعر الي تجعلنا نتردد من كثير امور مثل اتخاذ القرارات ويسبب هذا ضعف الثقه بالنفس
احصل على الكتيب المجاني لرفع صقتك من نفسك
رابط الكتيب من هنا

حتى تستطيع ان تتخلص من الافكار وترفع ثقتك بنفسك
حمل نسخه كتيب ارفع ثقتك بنفسك المجاني من هنا

https://www.aminaprogramy.com/e-book-3220275a

رابط الكتيب المجاني ارفع ثقتك بنفسك
https://www.aminaprogramy.com/e-book-3220275a

من الافكار الخطا
اعطيني فلوس وسلطه واني ثقتي بنفسي تزيد كثير
هذه الفكرة اغلب الشباب يفكرون هذا التفكير لكن مايفكرون شلون هم يصنعون الفلوس لان لو تبحث في العمق انهم يعانون من ضعف الثقه بالنفس لان من وين راح يحصل الفلوس والسلطه الا اذا حصلها من الوالد وهذا الشي بمرور الوقت راح ييسرها بسهوله لان فلوس وسلطه متابعه من ثقه عاليه بالنفس وانما من ضعف
طبعا كلامي للناس الي يعانون من قله الثقه بالنفس لان المعتقد الي كتبته هو كلام من شخص حقيقي كتبها وعبر عما يحتاج
حضراتكم دليل في تمارين جميله وعميقه ترفع ثقتك بنفسك
وطبقتها
كل التوفيق لكم
حمل نسختك من الرابط

https://www.aminaprogramy.com/e-book-3220275a

اهلا اهلا اصدقائي برنامج جديد مفيد وجميل
مع مرات مميزات كل يوم خميس الساعه التاسعه مساءا بتوقيت السعوديه

https://youtu.be/qT5dntTZRAA?si=dXJx_0BfIY2CRzUr

نزلت الحلقه الاولى
https://youtu.be/EGGVc6Iq6bQ?si=QOzwIhbudsrVwo-U

قبل كم سنه عملت هذا التمرين للدكتور صلاح الراشد لتنظيف الافكار ٢١×١٤
وبما ان احنا على أبواب ٢٠٢٥ والكل يريد يخلي اهداف فانصحكم بيه
https://youtu.be/yZBSTAtmap4?si=UCnuPXZI49uE9XqI