tgoop.com/alacademya/48188
Create:
Last Update:
Last Update:
◾️التعرف على العلامات الحمراء وطلب المساعدة
تعرف على العلامات التحذيرية في العلاقات (التحكم، الكذب، النقد المستمر، ....) ولا تتجاهلها. اطلب مساعدة مهنية عند الحاجة
◾️التمرين: اكتب 3-5 علامات حمراء ولاحظها في علاقاتك السابقة أو علاقات الآخرين، خطط لخطوة صغيرة يمكن فعلها اذا تعرضت لها مستقبلاً
#سلسلة_النفس_والعلاقات_الإنسانية
#salwa_amer
BY Dr.Salwa Amer
Share with your friend now:
tgoop.com/alacademya/48188