tgoop.com/acramov/2783
Last Update:
🧤Бронхиал астма тўлиқ тузалиб кетмайдиган сурункали касаллик ҳисобланади. Лекин, тўғри даволаш ва назорат орқали унинг симптомларини самарали бошқариш ва ҳаёт сифатини яхшилаш мумкин. Даволашнинг асосий мақсади астма хуружларини олдини олиш ва уларнинг кучайишини камайтиришдир.
⚡️Бронхиал астмани даволашда қуйидаги чоралар муҳим аҳамиятга эга:
1. Дори воситалари. Астмани назорат қилиш учун турли дори воситалари қўлланилади. Буларга ингаляторлар, бронходилататорлар ва яллиғланишга қарши дори воситалари киради. Масалан, глюкокортикостероидлар ва бета-адреномиметиклар.
2. Аллергенлардан ҳимоя: Астма хуружларини олдини олиш учун аллергенлардан ҳимоя қилиш муҳим. Бу уй чанглари, ҳайвон юнги, гул чанги ва бошқа аллергенлардан ҳимоя қилишни ўз ичига олади.
3. Жисмоний фаолият
Жисмоний машқлар нафас йўлларини мустаҳкамлашга ёрдам беради. Лекин, жисмоний юкламаларни аста-секин ошириш ва шифокор маслаҳати билан амалга ошириш керак.
4. Тўғри овқатланиш Балансланган ва тўғри овқатланиш иммун тизимини қўллаб-қувватлайди ва умумий саломатликни яхшилайди.
5. Стрессни бошқариш Руҳий тушкунлик ва стресс астма хуружларини кучайтириши мумкин. Шунинг учун стрессни бошқариш усулларини ўрганиш муҳим.
Агар сизда бронхиал астма бўлса, шифокор билан маслаҳатлашиш ва унинг тавсияларига амал қилиш жуда муҳим.
@acramov 👈 обуна бўлинг
BY Доктор Акрамов | Блог
Share with your friend now:
tgoop.com/acramov/2783