🔸 تا حالا شده احساس کنین چیزی داره جلوی حرکت و رشد شما رو می‌گیره، اما ندونین چیه؟
🔹 اون چیز می‌تونه ترس، احساس گناه، نشخوار فکری یا یه عادت عاطفی دیگه باشه. هر کدوم از این عادت‌ها مثل یه زنجیر نامرئی مانع حرکت شما می‌شن و هر چقدر هم تلاش کنید، باز جلوی رشد و پیشرفت‌تون رو می‌گیرن.
🔸 در واقع فقط این مهم نیست که شما چقدر برای رشدتون تلاش می‌کنین؛ بلکه باید این الگو‌ها و عادت‌های عاطفی رو هم بشکونین.
🔹 توی این پست به ۵ تا از عادت‌های عاطفی که می‌تونن جلوی رشد شما رو بگیرن پرداختیم.
❓ تا به‌حال چه عادت‌های احساسی دیگه‌ای جلوی شما رو گرفتن؟
#ترس #عادت_عاطفی #ذهنیت
🔸@techrasafarsi
🔹 اون چیز می‌تونه ترس، احساس گناه، نشخوار فکری یا یه عادت عاطفی دیگه باشه. هر کدوم از این عادت‌ها مثل یه زنجیر نامرئی مانع حرکت شما می‌شن و هر چقدر هم تلاش کنید، باز جلوی رشد و پیشرفت‌تون رو می‌گیرن.
🔸 در واقع فقط این مهم نیست که شما چقدر برای رشدتون تلاش می‌کنین؛ بلکه باید این الگو‌ها و عادت‌های عاطفی رو هم بشکونین.
🔹 توی این پست به ۵ تا از عادت‌های عاطفی که می‌تونن جلوی رشد شما رو بگیرن پرداختیم.
❓ تا به‌حال چه عادت‌های احساسی دیگه‌ای جلوی شما رو گرفتن؟
#ترس #عادت_عاطفی #ذهنیت
🔸@techrasafarsi
❤9👍1🙏1
🔔 پنجمین دوره پیله (تحول در زندگی) | «البرز»
🔻 آنچه پس از پیله در دسترس یک کرم قرار می‌گیرد، بزرگتر شدن در همان عالم کرم بودن نیست، بلکه تحول به عالم پرواز و پروانه بودن است. «انسان نیز پیله دارد». در طول این دوره، عالم‌های جدیدی برای افراد گشوده می‌شود که در آن عالم‌ها، امکان‌هایی نو در زندگی می‌یابند و منجر به وجد درونی‌شان، تحول در عملکردشان و جهش در دستاوردهایشان می‌شود.
📝 قول پیله: هنگام خروج از پیله، با رهایی از عالمی که بودید، در عالم جدیدی که گشوده‌اید، با وجد زندگی می‌کنید.
📅 زمان برگزاری: ۶ و ۷ شهریور | ساعت ۸ الی ۲۱
🏛 محل برگزاری: دانشگاه علوم‌پزشکی البرز
👤 تجربه‌ساز دوره
هاشم کیانی - بنیان‌گذار مشاوره مدیریت «ازنو»
بهروز نظری - کارآفرین و پژوهشگر حوزه آموزش
🔗 توضیحات بیشتر و ثبت‌نام
سایت نشا | تلگرام
🔻 آنچه پس از پیله در دسترس یک کرم قرار می‌گیرد، بزرگتر شدن در همان عالم کرم بودن نیست، بلکه تحول به عالم پرواز و پروانه بودن است. «انسان نیز پیله دارد». در طول این دوره، عالم‌های جدیدی برای افراد گشوده می‌شود که در آن عالم‌ها، امکان‌هایی نو در زندگی می‌یابند و منجر به وجد درونی‌شان، تحول در عملکردشان و جهش در دستاوردهایشان می‌شود.
📝 قول پیله: هنگام خروج از پیله، با رهایی از عالمی که بودید، در عالم جدیدی که گشوده‌اید، با وجد زندگی می‌کنید.
📅 زمان برگزاری: ۶ و ۷ شهریور | ساعت ۸ الی ۲۱
🏛 محل برگزاری: دانشگاه علوم‌پزشکی البرز
👤 تجربه‌ساز دوره
هاشم کیانی - بنیان‌گذار مشاوره مدیریت «ازنو»
بهروز نظری - کارآفرین و پژوهشگر حوزه آموزش
🔗 توضیحات بیشتر و ثبت‌نام
سایت نشا | تلگرام
🔸تا حالا این حس رو داشتین که انگار توی افکار و ذهن خودتون گیر افتادین؟
🔹بیش‌فکری (Overthinking) حالتی است که فرد به طور مداوم و بیش از حد درباره موضوعات مختلفی مثل تصمیم‌گیری‌ها، اتفاقات گذشته و احتمالات آینده فکر می‌کنه. توی این پست چند نوع مختلف بیش‌فکری و راهکارهای اون رو گفتیم.
❓شما کدوم یکی رو تجربه کردین؟
#استرس #اضطراب #تفکر_منفی
🔸@techrasafarsi
🔹بیش‌فکری (Overthinking) حالتی است که فرد به طور مداوم و بیش از حد درباره موضوعات مختلفی مثل تصمیم‌گیری‌ها، اتفاقات گذشته و احتمالات آینده فکر می‌کنه. توی این پست چند نوع مختلف بیش‌فکری و راهکارهای اون رو گفتیم.
❓شما کدوم یکی رو تجربه کردین؟
#استرس #اضطراب #تفکر_منفی
🔸@techrasafarsi
❤6👍3💯1
🔸به این فکر کردین که شاید بعضی از ذهنیت‌ها و طرز فکرهای خودتون، مانع رشد شما باشن؟
🔹ذهنیت‌ها و طرز فکرها در واقع لنزهایی هستن که شما از طریق اون‌ها دنیا رو می‌بینین. بنابراین می‌تونن افکار، رفتار و اقدامات شما رو تحت تأثیر بدن. خیلی وقت‌ها تغییر یه ذهنیت یا ایجاد یه ذهنیت جدید، می‌تونه زندگی شما رو هم تغییر بده. توی این پست به ۵ ذهنیتی که می‌تونه کمک کنه اشاره کردیم.
❓شما کدوم ذهنیت رو دارین و کدوم رو دوست دارین ایجاد کنین؟
#ذهنیت #طرزفکر #رشد
🔸@techrasafarsi
🔹ذهنیت‌ها و طرز فکرها در واقع لنزهایی هستن که شما از طریق اون‌ها دنیا رو می‌بینین. بنابراین می‌تونن افکار، رفتار و اقدامات شما رو تحت تأثیر بدن. خیلی وقت‌ها تغییر یه ذهنیت یا ایجاد یه ذهنیت جدید، می‌تونه زندگی شما رو هم تغییر بده. توی این پست به ۵ ذهنیتی که می‌تونه کمک کنه اشاره کردیم.
❓شما کدوم ذهنیت رو دارین و کدوم رو دوست دارین ایجاد کنین؟
#ذهنیت #طرزفکر #رشد
🔸@techrasafarsi
💯6❤2👍1
🔸ما انرژی ذهنی محدودی داریم و اگر اون انرژی رو صرف موضوعات کم‌اهمیت بکنیم، موقع کارها و تصمیم‌های مهم، دیگه انرژی کافی نداریم.
🔹اگر رفتارهای خودمون رو بررسی کنیم، احتمالاً می‌بینیم که خیلی وقتا توجهمون رو روی موضوعاتی گذاشتیم که اهمیت چندانی نداشتن یا میزان انرژی و توجهی که به یه موضوع اختصاص دادم با اهمیت اون متناسب نبوده. برای همین خوبه که قبل از انجام هر کاری ما هم این سؤال رو از خودمون بپرسیم.
❓تجربه شما در این مورد چیه؟ با این حرف موافقین؟
#انرژی #تمرکز #اهمیت
🔸@techrasafarsi
🔹اگر رفتارهای خودمون رو بررسی کنیم، احتمالاً می‌بینیم که خیلی وقتا توجهمون رو روی موضوعاتی گذاشتیم که اهمیت چندانی نداشتن یا میزان انرژی و توجهی که به یه موضوع اختصاص دادم با اهمیت اون متناسب نبوده. برای همین خوبه که قبل از انجام هر کاری ما هم این سؤال رو از خودمون بپرسیم.
❓تجربه شما در این مورد چیه؟ با این حرف موافقین؟
#انرژی #تمرکز #اهمیت
🔸@techrasafarsi
👍8❤1👏1👌1