🔸می‌دونین هرکدوم از احساسات‌تون چه پیامی براتون دارن؟
🔹خیلی از ما یاد نگرفتیم احساسات‌مون رو بشناسیم و درک کنیم؛ بلکه یاد گرفتیم اون‌ها رو سرکوب کنیم یا نادیده بگیریم. اما واقعیت اینه که هر احساس، پیامی در خودش داره؛ نشونه‌ای از چیزی درون ما یا در محیط‌مون.
🔸وقتی بتونیم معنای احساسات‌مون رو بفهمیم، اون‌ها می‌تونن راهنما و کمک‌مون باشن تا شرایط‌مون رو بهتر کنیم و تغییر بسازیم.
🔹توی این پست گفتیم هر احساس چه پیامی ممکنه داشته باشه. البته این تنها یکی از برداشت‌های ممکنه؛ مهم‌تر از همه اینه که یاد بگیریم احساسات خودمون رو شخصاً بشناسیم و تفسیر کنیم.
❓شما چه موارد دیگه‌ای رو می‌تونین اضافه کنین؟
#احساسات #هیجان
🔸@techrasafarsi
🔹خیلی از ما یاد نگرفتیم احساسات‌مون رو بشناسیم و درک کنیم؛ بلکه یاد گرفتیم اون‌ها رو سرکوب کنیم یا نادیده بگیریم. اما واقعیت اینه که هر احساس، پیامی در خودش داره؛ نشونه‌ای از چیزی درون ما یا در محیط‌مون.
🔸وقتی بتونیم معنای احساسات‌مون رو بفهمیم، اون‌ها می‌تونن راهنما و کمک‌مون باشن تا شرایط‌مون رو بهتر کنیم و تغییر بسازیم.
🔹توی این پست گفتیم هر احساس چه پیامی ممکنه داشته باشه. البته این تنها یکی از برداشت‌های ممکنه؛ مهم‌تر از همه اینه که یاد بگیریم احساسات خودمون رو شخصاً بشناسیم و تفسیر کنیم.
❓شما چه موارد دیگه‌ای رو می‌تونین اضافه کنین؟
#احساسات #هیجان
🔸@techrasafarsi
❤3👍3👏1🙏1
🔸تا حالا شده بخواین کاری رو شروع کنین ولی نگران قضاوت یا مسخره شدن باشین؟
🔹خیلی‌هامون این حس رو داشتیم. مثلاً روز اول یه کلاس یا باشگاه جدید. اما واقعاً بقیه قضاوتمون می‌کنن؟
🔸واقعیت اینه که کسایی که خودشون کاری کردن و مسیر رو رفتن، از سختی‌هاش خبر دارن و شما رو برای تلاش کردن مسخره یا قضاوت نمی‌کنن.
🔹در مقابل اکثر اونایی که شما رو مسخره یا قضاون می‌کنن، معمولاً خودشون هیچ‌وقت کاری نکردن و فقط بیرون گود وایسادن.
🔸پس وقتی کاری رو شروع می‌کنین، نگران نظرات دیگران نباشید. اون‌هایی که خودشون در حال ساختن هستن و عمل می‌کنن، وقت قضاوت کردن شما رو ندارن و نظر اون‌هایی که بیرون گود هستن هم چندان اهمیتی نداره!
❓شما چقدر نگران قضاوت دیگران هستین؟
#یادگیری_از_خطا #مسیر_رشد #توسعه_فردی
🔸@techrasafarsi
🔹خیلی‌هامون این حس رو داشتیم. مثلاً روز اول یه کلاس یا باشگاه جدید. اما واقعاً بقیه قضاوتمون می‌کنن؟
🔸واقعیت اینه که کسایی که خودشون کاری کردن و مسیر رو رفتن، از سختی‌هاش خبر دارن و شما رو برای تلاش کردن مسخره یا قضاوت نمی‌کنن.
🔹در مقابل اکثر اونایی که شما رو مسخره یا قضاون می‌کنن، معمولاً خودشون هیچ‌وقت کاری نکردن و فقط بیرون گود وایسادن.
🔸پس وقتی کاری رو شروع می‌کنین، نگران نظرات دیگران نباشید. اون‌هایی که خودشون در حال ساختن هستن و عمل می‌کنن، وقت قضاوت کردن شما رو ندارن و نظر اون‌هایی که بیرون گود هستن هم چندان اهمیتی نداره!
❓شما چقدر نگران قضاوت دیگران هستین؟
#یادگیری_از_خطا #مسیر_رشد #توسعه_فردی
🔸@techrasafarsi
❤4👍2🙏1
🔸تا حالا شده که فکر کنین مدیرتون چه چیزایی رو ازتون می‌خواد ولی بهتون نمی‌گه؟
🔹معمولاً همه ما روی «گفته‌ها» تمرکز می‌کنیم. اما خیلی وقت‌ها توی محیط‌های کاری، یه سری چیزها گفته نمی‌شه اما دیده می‌شه؛ معیارهایی که روی کاغذ نیستن ولی روی تصمیم‌ها، اعتماد و مسیر رشد افراد اثر می‌ذارن.
🔸فهمیدن این نکات و توجه بهشون می‌تونه توی باعث بشه روابط مؤثرتری داشته باشیم و رشد کنیم. توی این پست یه سری از این موارد رو توضیح دادیم.
❓شما کدوم رو تجربه کردین؟ چه مورد دیگه‌ای اضافه می‌کنین؟
#رشد_فردی #مدیریت #رهبری
🔸@techrasafarsi
🔹معمولاً همه ما روی «گفته‌ها» تمرکز می‌کنیم. اما خیلی وقت‌ها توی محیط‌های کاری، یه سری چیزها گفته نمی‌شه اما دیده می‌شه؛ معیارهایی که روی کاغذ نیستن ولی روی تصمیم‌ها، اعتماد و مسیر رشد افراد اثر می‌ذارن.
🔸فهمیدن این نکات و توجه بهشون می‌تونه توی باعث بشه روابط مؤثرتری داشته باشیم و رشد کنیم. توی این پست یه سری از این موارد رو توضیح دادیم.
❓شما کدوم رو تجربه کردین؟ چه مورد دیگه‌ای اضافه می‌کنین؟
#رشد_فردی #مدیریت #رهبری
🔸@techrasafarsi
👏4💯1