نی نی پرارین

✴️ #نسخه_دکتر_کرمانی_برای_کودکان_کم_وزن_و_ضعیف!
join👉 @niniperarin 🍎
بهترين موادي که براي چاق شدن کودکان عبارتند از:
✅گردو: گردو از آجیلهایی است که به کودک کمک میکند تا خیلی سریع و طبیعی چاق شود. نی نی پرارین میزان امگا3 در این ماده بسیار زیاد است و از بیماری در کودک جلوگیری میکندو سبب رشد هوش کودک هم میشود.
☯️دانه های مغذی: از جمله دانه های مغذی میتوانیم به تخم کتان، دانه هندوانه، شاه دانه و کنجد اشاره کرد که چاق کننده است.
💟شیر پرچرب: شیر به تنهایی میتواند بسیاری از بیماریهای بدن را از بین برد ولی بسیاری از پزشکان نوع کمچرب آن را توصیه میکنند چون چربی شیر با کلسیم ترکیب میشود و هر چه چربی شیر بیشتر باشد، جذب کلسیم کمتر و اگر شیر کمچرب باشد، میزان جذب کلسیم در بدن بیشتر میشود!! کودکان در سنین کودکی شدیدا به کلسیم نیاز دارند پس شیر کمچرب گزینه بهتری برای کودکانست. شیرپرچرب فقط گزینه مناسبی برای کودکانی است که میخواهند چاق شوند!
✅روغن زیتون: روغن زیتون نه تنها کودک را در چاق شدن کمک میکند بلکه از بیماریهای قلب و عروقی نیز پیشگیری میکند.
☯️ سیب زمینی: منبع کربوهیداراتها و مملو از مواد مغذی و چاق کننده است.
💟 لوبیا: لوبیا مملو از پروتئین و میتواند انرژی کودک را تامین کند و به چاق شدن کودک هم کمک میکند.
✴️میوه های زیر اشتهای کودکتان را زیاد میکند:
🔸انجیر تأمین كننده سلامت كودكان ضعیفست و برای كمخونی و درمان بی‌اشتهایی مفیدست.
🔸انبه سرشار از آهن و کلسیم است. انبه از چاق کننده ترین میوه هایی است که میتوان برای وزن گیری کودک از آن استفاده کرد!
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

www.tgoop.com/Niniperarin/65718

4.0K viewsMay 25 at 17:47

✴️ #نسخه_دکتر_کرمانی_برای_کودکان_کم_وزن_و_ضعیف!
join👉 @niniperarin 🍎
بهترين موادي که براي چاق شدن کودکان عبارتند از:
✅گردو: گردو از آجیلهایی است که به کودک کمک میکند تا خیلی سریع و طبیعی چاق شود. نی نی پرارین میزان امگا3 در این ماده بسیار زیاد است و از بیماری در کودک جلوگیری میکندو سبب رشد هوش کودک هم میشود.
☯️دانه های مغذی: از جمله دانه های مغذی میتوانیم به تخم کتان، دانه هندوانه، شاه دانه و کنجد اشاره کرد که چاق کننده است.
💟شیر پرچرب: شیر به تنهایی میتواند بسیاری از بیماریهای بدن را از بین برد ولی بسیاری از پزشکان نوع کمچرب آن را توصیه میکنند چون چربی شیر با کلسیم ترکیب میشود و هر چه چربی شیر بیشتر باشد، جذب کلسیم کمتر و اگر شیر کمچرب باشد، میزان جذب کلسیم در بدن بیشتر میشود!! کودکان در سنین کودکی شدیدا به کلسیم نیاز دارند پس شیر کمچرب گزینه بهتری برای کودکانست. شیرپرچرب فقط گزینه مناسبی برای کودکانی است که میخواهند چاق شوند!
✅روغن زیتون: روغن زیتون نه تنها کودک را در چاق شدن کمک میکند بلکه از بیماریهای قلب و عروقی نیز پیشگیری میکند.
☯️ سیب زمینی: منبع کربوهیداراتها و مملو از مواد مغذی و چاق کننده است.
💟 لوبیا: لوبیا مملو از پروتئین و میتواند انرژی کودک را تامین کند و به چاق شدن کودک هم کمک میکند.
✴️میوه های زیر اشتهای کودکتان را زیاد میکند:
🔸انجیر تأمین كننده سلامت كودكان ضعیفست و برای كمخونی و درمان بی‌اشتهایی مفیدست.
🔸انبه سرشار از آهن و کلسیم است. انبه از چاق کننده ترین میوه هایی است که میتوان برای وزن گیری کودک از آن استفاده کرد!
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

BY نی نی پرارین