Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/Motivation_Upp/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Психология счастья | Аффирмации@Motivation_Upp P.7220
Когда тревога накрывает с головой, как снежная лавина, важно найти якорь, за который можно зацепиться. Вот несколько фраз, которые могут стать твоими спасательными кругами:
1. «Это тоже пройдет» Все трудности временны. Вспомни моменты, когда ты уже справлялся с трудностями – это придаст уверенности!
2. «Я выбираю спокойствие» Это твой выбор – не позволять тревоге управлять тобой. Вдохни глубоко и напомни себе об этом.
3. «Все получится!» Да-да, именно так! Вера в себя творит чудеса.
4. «Сейчас я делаю все возможное» Ты уже стараешься, и этого достаточно. Не требуй от себя невозможного.
5. «Мне есть за что быть благодарным» Найди хотя бы одну вещь, за которую ты можешь быть благодарен сегодня. Маленькие радости тоже важны!
Попробуй эти фразы, когда почувствуешь беспокойство. Они действительно помогают!
Когда тревога накрывает с головой, как снежная лавина, важно найти якорь, за который можно зацепиться. Вот несколько фраз, которые могут стать твоими спасательными кругами:
1. «Это тоже пройдет» Все трудности временны. Вспомни моменты, когда ты уже справлялся с трудностями – это придаст уверенности!
2. «Я выбираю спокойствие» Это твой выбор – не позволять тревоге управлять тобой. Вдохни глубоко и напомни себе об этом.
3. «Все получится!» Да-да, именно так! Вера в себя творит чудеса.
4. «Сейчас я делаю все возможное» Ты уже стараешься, и этого достаточно. Не требуй от себя невозможного.
5. «Мне есть за что быть благодарным» Найди хотя бы одну вещь, за которую ты можешь быть благодарен сегодня. Маленькие радости тоже важны!
Попробуй эти фразы, когда почувствуешь беспокойство. Они действительно помогают!
With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings. Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020. Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. In 2018, Telegram’s audience reached 200 million people, with 500,000 new users joining the messenger every day. It was launched for iOS on 14 August 2013 and Android on 20 October 2013. The channel also called on people to turn out for illegal assemblies and listed the things that participants should bring along with them, showing prior planning was in the works for riots. The messages also incited people to hurl toxic gas bombs at police and MTR stations, he added.
from us
