tgoop.com/INSA_VIMS/1898
Last Update:
📣شنبه‌ها با #مکمل_تراپی💊
🎯موضوع:نقش تغذیه در انواع سنگ کیسه صفرا🪨
1⃣سنگ‌های کلسترولی:
▪️ویتامین C: کمک به کاهش اشباع کلسترول در صفرا
▪️لسیتین (Lecithin): امولسیفایر طبیعی که از تشکیل کریستال‌های کلسترول جلوگیری می‌کند
▪️اُمگا-۳: کاهش التهاب و بهبود ترکیب صفرا
▪️منیزیم: ممکن است به تنظیم انقباض کیسه صفرا کمک کند.
▪️فیبرهای محلول (مثلاً پسیلیوم): به تنظیم کلسترول و حرکات روده کمک می‌کند.
2⃣سنگ‌های رنگدانه‌ای سیاه:
▪️مکمل خاصی برای پیشگیری مستقیم توصیه نمی‌شود، اما در بیماری‌های زمینه‌ای مانند سیروز یا همولیز، ممکن است مکمل‌های مخصوص (مثل فولات یا B12) جهت کنترل بیماری تجویز شوند.
3⃣سنگ‌های رنگدانه‌ای قهوه‌ای:
▪️نقش مکمل‌ها محدود است، اما مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند به بهبود سلامت روده و کاهش خطر عفونت‌های صفراوی کمک کند.
▪️مکمل‌های ضدانگل در صورت تشخیص توسط پزشک👩⚕
🔗منابع:
1. Nutrition Guide for Clinicians – Cholelithiasis
https://nutritionguide.pcrm.org/nutritionguide/view/Nutrition_Guide_for_Clinicians/1342013/all/Cholelithiasis
2. Gallstones – Wikipedia
https://en.wikipedia.org/wiki/Gallstone
3. Gallstone Diet – MedIndia
https://www.medindia.net/health/conditions/gallstone-diet-foods-to-eat-and-foods-to-avoid.htm
4. Gallstones – Dr. Lisa Watson ND
https://drlisawatson.com/gallstones
5. Life Extension – Gallstones Protocol
https://www.lifeextension.com/protocols/gastrointestinal/gallstones
6. Cliff Harvey – How Does Diet Affect Gallstones
https://cliffharvey.com/how-does-diet-affect-gallstones/
7. Fiber and Gallstones – Dr. Berg
https://www.drberg.com/blog/fiber-and-gallstones
8. JHPN – Association of Diet and Gallstone Disease
https://jhpn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s41043-017-0116-y
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
👩💻تهیه کننده : مهلا بیگی‌نیا
🥼کاری از کارگروه جمع آوری محتوا
دانشگاه علوم پزشکی وارستگان 🩺🌱
BY انجمن تغذیه وارستگان|INSA_VIMS
Share with your friend now:
tgoop.com/INSA_VIMS/1898