❌۸ نشانه ظاهر شدن زخم طرد شدن در بزرگسالی:
۱.بیش از حد مراقب خلق و خوی دیگرانی
۲.از ترس طرد شدن احساساتت رو بروز نمیدی
۳.نسبت به انتقاد دیگران بیش از حد حساسی
۴.همیشه نگران و مضطربی که بقیه ترکت نکنن
۵.در تجربه صمیمیت عاطفی مشکل داری
۶.تمایلی به تعهد کامل یا وابستگی عاطفی نداری
۷.نسبت به عشق احساس نا امنی یا بی ارزشی داری
۸.درباره چیزهای مختلف بیش از حد فکر میکنی
@HAPcom💫
۱.بیش از حد مراقب خلق و خوی دیگرانی
۲.از ترس طرد شدن احساساتت رو بروز نمیدی
۳.نسبت به انتقاد دیگران بیش از حد حساسی
۴.همیشه نگران و مضطربی که بقیه ترکت نکنن
۵.در تجربه صمیمیت عاطفی مشکل داری
۶.تمایلی به تعهد کامل یا وابستگی عاطفی نداری
۷.نسبت به عشق احساس نا امنی یا بی ارزشی داری
۸.درباره چیزهای مختلف بیش از حد فکر میکنی
@HAPcom💫
@HAPcom
••❤💫•• عشق واقعی؛ در یک لحظه پدید نمی آید؛ بلکه فرایندی رو به رشد است. با هر فراز و نشیبی که پشت سر می گذارید با هر سختی ای که می کشید، با هر اشکی که می ریزید و لبخندی که میزنید بیشتر رشد میکند @HAPcom💫
پ.ن: بایدمراقب بود که در دام روابط اشتباه افتادن و تحمل آسیب های ناشی از ارتباط غلط، ارتباطی به چنین فرایندی ندارد.
این تعریف تنها می گوید دوام و بقای عشق نیاز به مهارت دارد و در مسیر کسب این مهارت امکان دارد با سختی هایی نیز رو به رو شد
@HAPcom💫
این تعریف تنها می گوید دوام و بقای عشق نیاز به مهارت دارد و در مسیر کسب این مهارت امکان دارد با سختی هایی نیز رو به رو شد
@HAPcom💫
کودک رو مجبور به عذرخواهی کردن نکن❌
این که کودک مجبور بشه معذرت خواهی کنه
بدون اینکه خودش علتش رو بفهمه و قلبا متاسف باشه هیچ کمکی برای بهتر شدن رفتارش در آینده نمیکنه
یاد نمی‌گیره چطور همدلی کنه فقط بهش احساس شرم ناسالم میده
پس چیکار کنیم؟
یکم صبر کنیم تا کودک آروم بشه بهش بگیم بقیه از رفتارش چه احساسی بهشون دست داده و لازمه کودک در موردش عذرخواهی کنه.
🔸بهش یاد بدیم برای یه معذرت خواهی باید چی بگه
- ببخشید که این رفتار رو کردم الان کاری هست برای جبرانش انجام بدم که حس بهتری داشته باشی؟
مهم‌تر از همه اینکه
خودمون هم وقتی رفتار اشتباهی داشتیم جلوی چشم کودک از اون فرد به شکل درست معذرت خواهی کنیم تا کودک به صورت عملی یاد بگیره.
@HAPcom💫
این که کودک مجبور بشه معذرت خواهی کنه
بدون اینکه خودش علتش رو بفهمه و قلبا متاسف باشه هیچ کمکی برای بهتر شدن رفتارش در آینده نمیکنه
یاد نمی‌گیره چطور همدلی کنه فقط بهش احساس شرم ناسالم میده
پس چیکار کنیم؟
یکم صبر کنیم تا کودک آروم بشه بهش بگیم بقیه از رفتارش چه احساسی بهشون دست داده و لازمه کودک در موردش عذرخواهی کنه.
🔸بهش یاد بدیم برای یه معذرت خواهی باید چی بگه
- ببخشید که این رفتار رو کردم الان کاری هست برای جبرانش انجام بدم که حس بهتری داشته باشی؟
مهم‌تر از همه اینکه
خودمون هم وقتی رفتار اشتباهی داشتیم جلوی چشم کودک از اون فرد به شکل درست معذرت خواهی کنیم تا کودک به صورت عملی یاد بگیره.
@HAPcom💫
⭕️طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسر
یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست.
این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی ایجاد میکنه
وقتی کنایه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه بلکه رنجشها عمیق تر میشه و حل نشده باقی می مونه.
وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر بشه؛ بهترین کار اینه که همیشه به صورت مستقیم و محترمانه حرف خودتون را بگید.
@HAPcom💫
یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست.
این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی ایجاد میکنه
وقتی کنایه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه بلکه رنجشها عمیق تر میشه و حل نشده باقی می مونه.
وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر بشه؛ بهترین کار اینه که همیشه به صورت مستقیم و محترمانه حرف خودتون را بگید.
@HAPcom💫
🔺دروغ‌هایی که افسردگی بهت میگه
➰تو حوصله دیگران رو سر میبری
این یکی از دروغ‌هایی هست که باعث میشه شما خودتون رو از بقیه دور .کنید و باعث میشه شما فکر کنید که دوستانتون از شما خوششون نمیاد و یا حوصله دیگران در برخورد با شما سر میره
ین درست نیست حتی اگر شما در حال دست و پنجه نرم کردن با یک اختلال روانی هستید باز هم لایق محبت و ارتباط برقرار کردن با دیگران هستید.
➰تو لیاقت کمک گرفتن از دیگران رو نداری
افسردگی ممکنه به شما بگه که شما لیاقت درمان و کمک رو ندارید حتی ممکنه به شما بگه که شما واقعاً افسردگی ندارید یا اوضاع به اندازه ای بد نیست که نیاز به کمک گرفتن از بقیه باشه‌همه لایق کمک گرفتن .هستند شما با کمک گرفتن از یک فرد متخصص به هیچ کس آسیب نمیزنید و این کمک گرفتن میتونه زندگی شمارو عوض بکنه.
@HAPcom💫
➰تو حوصله دیگران رو سر میبری
این یکی از دروغ‌هایی هست که باعث میشه شما خودتون رو از بقیه دور .کنید و باعث میشه شما فکر کنید که دوستانتون از شما خوششون نمیاد و یا حوصله دیگران در برخورد با شما سر میره
ین درست نیست حتی اگر شما در حال دست و پنجه نرم کردن با یک اختلال روانی هستید باز هم لایق محبت و ارتباط برقرار کردن با دیگران هستید.
➰تو لیاقت کمک گرفتن از دیگران رو نداری
افسردگی ممکنه به شما بگه که شما لیاقت درمان و کمک رو ندارید حتی ممکنه به شما بگه که شما واقعاً افسردگی ندارید یا اوضاع به اندازه ای بد نیست که نیاز به کمک گرفتن از بقیه باشه‌همه لایق کمک گرفتن .هستند شما با کمک گرفتن از یک فرد متخصص به هیچ کس آسیب نمیزنید و این کمک گرفتن میتونه زندگی شمارو عوض بکنه.
@HAPcom💫
⭕️از کنترل من خارجه
-گذشته
-خاطرات من
-احساس دیگران
-چیزایی که دیگران میگن
-اعتقادات دیگران
-برخورد بقیه با مرزبندیهای من
-تصمیمات سیاسی بزرگ
-تحولات جهان
-آب و هوا
-اجتناب ناپذیری ،پیری بیماری و فوت اطرافیان
✔️میتونم کنترل کنم
-کارها و واکنشهای من
-ارزشها و اهداف من
-مرزبندی های من
-چیزی که روش تمرکز میکنم
-پاسخ من به احساساتم
-کیفیت اوقات فراغتم
-انتخاب دوستانم
-مراقبت از سلامت جسم و روانم
-ارتباط برقرار کردن با نیازهام
-پذیرفتن مسئولیت اشتباهاتم
-رفتارم با خودم و بقیه
-کارایی که واسه ی هدفم میکنم تمرین ذهن آگاهی
@HAPcom💫
-گذشته
-خاطرات من
-احساس دیگران
-چیزایی که دیگران میگن
-اعتقادات دیگران
-برخورد بقیه با مرزبندیهای من
-تصمیمات سیاسی بزرگ
-تحولات جهان
-آب و هوا
-اجتناب ناپذیری ،پیری بیماری و فوت اطرافیان
✔️میتونم کنترل کنم
-کارها و واکنشهای من
-ارزشها و اهداف من
-مرزبندی های من
-چیزی که روش تمرکز میکنم
-پاسخ من به احساساتم
-کیفیت اوقات فراغتم
-انتخاب دوستانم
-مراقبت از سلامت جسم و روانم
-ارتباط برقرار کردن با نیازهام
-پذیرفتن مسئولیت اشتباهاتم
-رفتارم با خودم و بقیه
-کارایی که واسه ی هدفم میکنم تمرین ذهن آگاهی
@HAPcom💫
⭕️اهمال کاری !
حالم خوب نیست و انگیزه انجام هیچ کاری رو ...ندارم دلم میخواد بمیرم
➰گاهی اوقات علت اهمال کاری در افراد
افسردگی هست. فرد افسرده نه اینکه نخواد بلکه توان لازم برای انجام کارهاش رو نداره
○کمال گرایی اون روی سکه اهمال کاریه فرد کمالگرا انقدر معیارهای سختگیرانه برای انجام کارها در نظر میگیره که رسیدن به اونها در عمل غیر ممکنه، پس چاره ای جز اهمال کاری نمیمونه.
برای مثال:
من باید به بهترین شکل پایان نامه ام رو
تحویل بدم
-باید سخت ترین و خاص ترین موضوع رو بردارم و عالی باشم!
➰من واقعا نمیدونم به چه کاری علاقه دارم و میخوام تو زندگیم چیکار کنم فقط دنبال نظر دیگرانم
عدم شناخت ارزشها و اهداف شخصی میتونه دلیل اهمالکاری باشه در این شرایط یا به خودتون میگید هرچه پیش
آید خوش آید؛ و یا اصلا ولش کن!
راه کار:
قبل از اینکه برچسب تنبلی یا هر برچسب نا به جای دیگه ای(من به درد هیچ کاری نمیخورم و من بی اراده ام و....)به خودتون بزنید به یک مشاور یا روانشناش مراجعه کنید و ابتدا علت مشکل رو پیدا کنید و با درمان بخش آسیب دیده ی خودتون، با قدرت بیشتری به زندگی برگردید! فراموش نکنیم تشخیص مشکلمون برعهده خودمون نیست و دراکثر مواقع این خودمون هستیم که با حدس و گمان های غیرتخصصی باعث تقویت برخی مشکلاتمون میشیم.
@HAPcom💫
حالم خوب نیست و انگیزه انجام هیچ کاری رو ...ندارم دلم میخواد بمیرم
➰گاهی اوقات علت اهمال کاری در افراد
افسردگی هست. فرد افسرده نه اینکه نخواد بلکه توان لازم برای انجام کارهاش رو نداره
○کمال گرایی اون روی سکه اهمال کاریه فرد کمالگرا انقدر معیارهای سختگیرانه برای انجام کارها در نظر میگیره که رسیدن به اونها در عمل غیر ممکنه، پس چاره ای جز اهمال کاری نمیمونه.
برای مثال:
من باید به بهترین شکل پایان نامه ام رو
تحویل بدم
-باید سخت ترین و خاص ترین موضوع رو بردارم و عالی باشم!
➰من واقعا نمیدونم به چه کاری علاقه دارم و میخوام تو زندگیم چیکار کنم فقط دنبال نظر دیگرانم
عدم شناخت ارزشها و اهداف شخصی میتونه دلیل اهمالکاری باشه در این شرایط یا به خودتون میگید هرچه پیش
آید خوش آید؛ و یا اصلا ولش کن!
راه کار:
قبل از اینکه برچسب تنبلی یا هر برچسب نا به جای دیگه ای(من به درد هیچ کاری نمیخورم و من بی اراده ام و....)به خودتون بزنید به یک مشاور یا روانشناش مراجعه کنید و ابتدا علت مشکل رو پیدا کنید و با درمان بخش آسیب دیده ی خودتون، با قدرت بیشتری به زندگی برگردید! فراموش نکنیم تشخیص مشکلمون برعهده خودمون نیست و دراکثر مواقع این خودمون هستیم که با حدس و گمان های غیرتخصصی باعث تقویت برخی مشکلاتمون میشیم.
@HAPcom💫
🔅ازدواج موفق بعد از طلاق
داشتن ازدواج موفق بعد از طلاق کاملاً امکان پذیر است به شرطی که خود را آماده تغییرات جدید کنیم به گونه ای که؛
- صبر کنیم از بحران خارج شویم.
-بدانیم چرا ازدواج قبلی به طلاق
کشیده شد.
-سهم خودمان در خراب شدن رابطه قبلی چه بود.
-برای رفع ضعف‌ها اقدام کنیم
-از خودمان بپرسیم که چرا می‌خواهیم دوباره ازدواج کنیم؟
-فقط با این نیت ازدواج قبلی را مرور کنیم که از آن درس بگیریم.
-کسی را برای ازدواج انتخاب کنیم که شرایط ما را بپذیرد و ارزشها اهداف و خصوصیاتش به ما نزدیک باشد.
-مقایسه گزینه های ازدواج مجدد با همسر قبلی اشتباه است.
@HAPcom💫
داشتن ازدواج موفق بعد از طلاق کاملاً امکان پذیر است به شرطی که خود را آماده تغییرات جدید کنیم به گونه ای که؛
- صبر کنیم از بحران خارج شویم.
-بدانیم چرا ازدواج قبلی به طلاق
کشیده شد.
-سهم خودمان در خراب شدن رابطه قبلی چه بود.
-برای رفع ضعف‌ها اقدام کنیم
-از خودمان بپرسیم که چرا می‌خواهیم دوباره ازدواج کنیم؟
-فقط با این نیت ازدواج قبلی را مرور کنیم که از آن درس بگیریم.
-کسی را برای ازدواج انتخاب کنیم که شرایط ما را بپذیرد و ارزشها اهداف و خصوصیاتش به ما نزدیک باشد.
-مقایسه گزینه های ازدواج مجدد با همسر قبلی اشتباه است.
@HAPcom💫
🔺زخم‌های کودک درون
➰زخمِ طرد شدن
-حس میکنه کنار گذاشتنش
-از تنهایی متنفره
-وابستگی داره
-تهدید به ترک کردن میکنه
-جذب افرادی میشه که از نظر عاطفی در دسترس نیستن
➰زخم دیده نشدن
-خودارزشمندی پایینی داره
- با رها کردن و بیخیال شدن مشکل داره
-با نه گفتن مشکل داره
-از انتقاد شدن میترسه
-جذب کسانی میشه که بهش حس دیده شدن نمیدن
@HAPcom💫
➰زخمِ طرد شدن
-حس میکنه کنار گذاشتنش
-از تنهایی متنفره
-وابستگی داره
-تهدید به ترک کردن میکنه
-جذب افرادی میشه که از نظر عاطفی در دسترس نیستن
➰زخم دیده نشدن
-خودارزشمندی پایینی داره
- با رها کردن و بیخیال شدن مشکل داره
-با نه گفتن مشکل داره
-از انتقاد شدن میترسه
-جذب کسانی میشه که بهش حس دیده شدن نمیدن
@HAPcom💫
✅به افراد مضطرب این جملات رو بگو:
●هر موقع اضطرابت باعث شد به اینکه چقدر دوستت دارم شک کنی فقط بهم بگو تا سریعا بهت یادآوریش کنم.
○من دارم میبینم چقدر تلاش میکنی که از پس همه چی بربیای و بهت افتخار میکنم.
●من تو رو همین طور که هستی و با تمام چیزهایی که الان باهاشون درگیری می‌پذیرم و دوستت دارم.
○اشکالی نداره هر وقت آروم تر شدی باهم صحبت میکنیم . من همینجا هستم.
●بیا یک جای ساکت و خلوت همو ببینیم میدونم که جاهای شلوغ و پر سروصدا الان برات مناسب نیست.
○اگر فردی درگیر اضطراب هست این جمله‌ها برای اون احساس آرامش به ارمغان میاره.
@HAPcom💫
●هر موقع اضطرابت باعث شد به اینکه چقدر دوستت دارم شک کنی فقط بهم بگو تا سریعا بهت یادآوریش کنم.
○من دارم میبینم چقدر تلاش میکنی که از پس همه چی بربیای و بهت افتخار میکنم.
●من تو رو همین طور که هستی و با تمام چیزهایی که الان باهاشون درگیری می‌پذیرم و دوستت دارم.
○اشکالی نداره هر وقت آروم تر شدی باهم صحبت میکنیم . من همینجا هستم.
●بیا یک جای ساکت و خلوت همو ببینیم میدونم که جاهای شلوغ و پر سروصدا الان برات مناسب نیست.
○اگر فردی درگیر اضطراب هست این جمله‌ها برای اون احساس آرامش به ارمغان میاره.
@HAPcom💫
🔺دانستنی‌های قبل ازدواج
اگر امیدوار هستید که بعد از ازدواج چیزهایی در طرف مقابلتان تغییر کند، پس آماده ی ازدواج با او نیستید
مثلا ممکن است فکر کنید بعد از ازدواج نظر نامزدتان در مورد بچه دار شدن تغییر کند و دیگر از بچه دار شدن فراری نباشد یا شاید هم فکر کنید بعد از ازدواج دیگر مواد مصرف
نخواهد کرد.
واقعیت این است که آدمها ندرتا تغییر میکنند و این خیالات که ازدواج کردن فرد مورد علاقه تان را تغییر میدهد معمولا علامت این است که آمادگی ازدواج کردن را ندارید.
@HAPcom💫
اگر امیدوار هستید که بعد از ازدواج چیزهایی در طرف مقابلتان تغییر کند، پس آماده ی ازدواج با او نیستید
مثلا ممکن است فکر کنید بعد از ازدواج نظر نامزدتان در مورد بچه دار شدن تغییر کند و دیگر از بچه دار شدن فراری نباشد یا شاید هم فکر کنید بعد از ازدواج دیگر مواد مصرف
نخواهد کرد.
واقعیت این است که آدمها ندرتا تغییر میکنند و این خیالات که ازدواج کردن فرد مورد علاقه تان را تغییر میدهد معمولا علامت این است که آمادگی ازدواج کردن را ندارید.
@HAPcom💫
📌وقتی ناراحتم، به جای سرکوب ناراحتیم رو به شیوه ی درست ابراز کنم:
❌حرفی برای گفتن نمونده
✅الان دیگه برای حرف زدن انرژی ندارم؛ ممنونم که درک میکنی
❌همه چیزی اوکیه
✅میخوام این موضوع رو تمومش کنم؛ اما اون کارت رو دوست نداشتم
❌من عصبانی نیستم
✅به خاطر رفتاری که باهام شده آسیب دیدم
❌نگران نباش؛ از پسش برمیام
✅فعلا آمادگی ندارم درباره‌ش حرف بزنم؛ هر وقت تونستم خبرت میکنم
❌من حالم خوبه
✅من ناراحتم
❌قهر وبی اعتنایی کردن
✅عصبانیم و واقعا نمیدونم چی باید بگم
@HAPcom💫
❌حرفی برای گفتن نمونده
✅الان دیگه برای حرف زدن انرژی ندارم؛ ممنونم که درک میکنی
❌همه چیزی اوکیه
✅میخوام این موضوع رو تمومش کنم؛ اما اون کارت رو دوست نداشتم
❌من عصبانی نیستم
✅به خاطر رفتاری که باهام شده آسیب دیدم
❌نگران نباش؛ از پسش برمیام
✅فعلا آمادگی ندارم درباره‌ش حرف بزنم؛ هر وقت تونستم خبرت میکنم
❌من حالم خوبه
✅من ناراحتم
❌قهر وبی اعتنایی کردن
✅عصبانیم و واقعا نمیدونم چی باید بگم
@HAPcom💫
💢۱۴علامت هشدار دهنده‌ی اینکه حال روحیتان رو به وخامت است:
۱- سطح انرژیتان کاهش پیدا کرده
۲- به بقیه می‌پرید ( ناگهان عصبانی میشوید و پرخاش می کنید)
۳- همه ی کارها به نظر اجباری و وظیفه می آید
۴- حس می‌کنید در یک موقعیت منفی گیر افتاده اید.
۵- سعی می‌کنید به هر کاری جز کارهای استرس زای این روزهایتان بپردازید
۶- از تک تک مسئولیت هایتان کلافه شده اید.
۷- نسبت به احساساتتان محافظت یا گارد بیشتری پیدا کرده اید
۸- بیش از همیشه خیال پردازی می‌کنید و در لحظه های شیرین گذشته زندگی می کنید
۹- بیش از حد معمول سرگرم کارهای بدون نیاز به هشیاری بی هدف میشوید ( مثل تماشای تلویزیون)
۱۰- اموری باعث آزار دیدن یا عصبی شدنتان می‌شوند که قبلا این حال را در شما ایجاد نمی کردند.
۱۱- الگوی خوابتان تغییر کرده (کم خوابی یا پرخوابی).
۱۲- لذت و راحتی کنونی تان نسبت به سود بلندمدت در اولویت قرار میگیرد
۱۳- از عزیزان و دوستانتان فاصله گرفته اید.
۱۴- از طرح ریزی برای آینده اجتناب می کنید چون چون حس می‌کنید وضعیتتان/ مودتان غیر قابل پیش بینی ست.
@HAPcom💫
۱- سطح انرژیتان کاهش پیدا کرده
۲- به بقیه می‌پرید ( ناگهان عصبانی میشوید و پرخاش می کنید)
۳- همه ی کارها به نظر اجباری و وظیفه می آید
۴- حس می‌کنید در یک موقعیت منفی گیر افتاده اید.
۵- سعی می‌کنید به هر کاری جز کارهای استرس زای این روزهایتان بپردازید
۶- از تک تک مسئولیت هایتان کلافه شده اید.
۷- نسبت به احساساتتان محافظت یا گارد بیشتری پیدا کرده اید
۸- بیش از همیشه خیال پردازی می‌کنید و در لحظه های شیرین گذشته زندگی می کنید
۹- بیش از حد معمول سرگرم کارهای بدون نیاز به هشیاری بی هدف میشوید ( مثل تماشای تلویزیون)
۱۰- اموری باعث آزار دیدن یا عصبی شدنتان می‌شوند که قبلا این حال را در شما ایجاد نمی کردند.
۱۱- الگوی خوابتان تغییر کرده (کم خوابی یا پرخوابی).
۱۲- لذت و راحتی کنونی تان نسبت به سود بلندمدت در اولویت قرار میگیرد
۱۳- از عزیزان و دوستانتان فاصله گرفته اید.
۱۴- از طرح ریزی برای آینده اجتناب می کنید چون چون حس می‌کنید وضعیتتان/ مودتان غیر قابل پیش بینی ست.
@HAPcom💫
🔻این افراد به شیوه‌ی پنهان به دیگران آزار روانی می‌رسانند
.۱ افراد خونسرد و بی توجه
در ارتباط عاطفی معمولا کسی که بیشتر عصبانی دیده میشود (آدم بده ی ماجراست) اما فردی که خونسرد است و زیر پوستی و به آرامی آزار می دهد را نمی بینند! فرد خونسرد ، با رفتارش و بی تفاوتی اش گویی به طرف مقابل می‌گوید نه رابطه برایم است نه گریه و خشم تو شنیدنی است چون تو یک بی منطق پر سرو صدا هستی ، و نمیداند که خود او حس مهم بی ارزشی بیشتری را به طرف مقابل میدهد!
.۲ مهربانان باج گیر و ضعیف
آنها در نظر مهربان هستند اما ضعیف.. با گریه ، اخم و قهر و گلایه به طرف مقابل گناه حس می دهند و عذاب وجدان ایجاد میکنند !
احتمالا بخاطر آسیب پذیری زیاد ، وابسته هستند ... و از تنهایی فراری مثلا کسی که دائم این حس گناه را میدهد که امروز دیر اومدی و من کلافه شدم و نشستم گریه کردم ! و طرف مقابل ناخواسته خود را مسئول حال خوب و بد او میداند و آینده و پیشرفتش تحت شعاع این حس گناه کاذب قرار میگیرد.
۳. خیر خواهان دخالتگر
من نگرانتم که اینو میگم ! تجربه م اینو میگه الان میگی دوسش داری اما چند سال اینده همین آدم همه اموالتو میگیره
آشناست نه ؟ با کلمات بازی‌میکنند که بگویند به فکرتان هستند اما آنها در حریم شما وارد شده اند و دائم به شما احساس نقص میدهند و اتفاقا
اثر گذار هم هستند !
@HAPcom💫
.۱ افراد خونسرد و بی توجه
در ارتباط عاطفی معمولا کسی که بیشتر عصبانی دیده میشود (آدم بده ی ماجراست) اما فردی که خونسرد است و زیر پوستی و به آرامی آزار می دهد را نمی بینند! فرد خونسرد ، با رفتارش و بی تفاوتی اش گویی به طرف مقابل می‌گوید نه رابطه برایم است نه گریه و خشم تو شنیدنی است چون تو یک بی منطق پر سرو صدا هستی ، و نمیداند که خود او حس مهم بی ارزشی بیشتری را به طرف مقابل میدهد!
.۲ مهربانان باج گیر و ضعیف
آنها در نظر مهربان هستند اما ضعیف.. با گریه ، اخم و قهر و گلایه به طرف مقابل گناه حس می دهند و عذاب وجدان ایجاد میکنند !
احتمالا بخاطر آسیب پذیری زیاد ، وابسته هستند ... و از تنهایی فراری مثلا کسی که دائم این حس گناه را میدهد که امروز دیر اومدی و من کلافه شدم و نشستم گریه کردم ! و طرف مقابل ناخواسته خود را مسئول حال خوب و بد او میداند و آینده و پیشرفتش تحت شعاع این حس گناه کاذب قرار میگیرد.
۳. خیر خواهان دخالتگر
من نگرانتم که اینو میگم ! تجربه م اینو میگه الان میگی دوسش داری اما چند سال اینده همین آدم همه اموالتو میگیره
آشناست نه ؟ با کلمات بازی‌میکنند که بگویند به فکرتان هستند اما آنها در حریم شما وارد شده اند و دائم به شما احساس نقص میدهند و اتفاقا
اثر گذار هم هستند !
@HAPcom💫