اگر در هنگام گفتگو اغلب وارد حالت دفاعی می‌شویم شاید در سیستم خانواده سرزنشگری رشد یافته ایم که اشتباه، معادل با《بد بودن کل هویت ما بوده》 نه اینکه 《رفتارت اشتباه بوده اما در کل تو دوست داشتنی هستی》 . پس وقتی با شریک عاطفی تان هم بحثی پیش می آید و او می‌خواهد با شما صحبت کند ناگهان گذشته و آنجا در اکنون و اینجا برای شما بازنوازی می‌شود. من اگر قبول کنم اشتباه کرده‌ام یا او اشتباهم را گوشزد کند یعنی من بد هستم. پس روان شما وارد حالت دفاعی می‌شود.
اگر در هنگام گفتگو اغلب وارد حالت دفاعی می‌شویم شاید در سیستم خانواده سرزنشگری رشد یافته ایم که اشتباه، معادل با《بد بودن کل هویت ما بوده》 نه اینکه 《رفتارت اشتباه بوده اما در کل تو دوست داشتنی هستی》 . پس وقتی با شریک عاطفی تان هم بحثی پیش می آید و او می‌خواهد با شما صحبت کند ناگهان گذشته و آنجا در اکنون و اینجا برای شما بازنوازی می‌شود. من اگر قبول کنم اشتباه کرده‌ام یا او اشتباهم را گوشزد کند یعنی من بد هستم. پس روان شما وارد حالت دفاعی می‌شود.
The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. While the character limit is 255, try to fit into 200 characters. This way, users will be able to take in your text fast and efficiently. Reveal the essence of your channel and provide contact information. For example, you can add a bot name, link to your pricing plans, etc. You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. Some Telegram Channels content management tips Public channels are public to the internet, regardless of whether or not they are subscribed. A public channel is displayed in search results and has a short address (link).
from us
