🔹تو دانشگاه همه دنبال اینن که وقتشونو مدیریت کنن... ولی کمتر کسی به این فکر می‌کنه که: "حواسم به کجا داره می‌ره؟ انرژیم داره صرف چی میشه؟"
🔹 مدیریت زمان فقط برنامه‌ریزی نیست؛ یعنی بدونی کی باید "نه" بگی... بدونی کی لازمه گوشی رو بذاری کنار و ذهنتو جمع کنی و بدونی کی باید استراحت کنی تا نسوزی!
🔹 دانشجو بودن فقط خوندن جزوه و گرفتن نمره نیست؛ یعنی بتونی خودتو، افکارتو و اولویت‌هاتو "درست" مدیریت کنی.
🔹تو دانشگاه همه دنبال اینن که وقتشونو مدیریت کنن... ولی کمتر کسی به این فکر می‌کنه که: "حواسم به کجا داره می‌ره؟ انرژیم داره صرف چی میشه؟"
🔹 مدیریت زمان فقط برنامه‌ریزی نیست؛ یعنی بدونی کی باید "نه" بگی... بدونی کی لازمه گوشی رو بذاری کنار و ذهنتو جمع کنی و بدونی کی باید استراحت کنی تا نسوزی!
🔹 دانشجو بودن فقط خوندن جزوه و گرفتن نمره نیست؛ یعنی بتونی خودتو، افکارتو و اولویت‌هاتو "درست" مدیریت کنی.
Step-by-step tutorial on desktop: While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good. Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. Administrators Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram.
from us
