#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

باد که جلوی چشم ما را می‌پوشاند بیشتر برای مسیر پیش رو تلاش می‌کنیم باید اینقدر با مسیر آشنا باشیم که در میان این طوفان خم به ابرو نیاوریم!

صبحتون بخیر 🍃

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#خبر | بندر شهید رجایی

🔹️ در روزهایی که انفجار بندر شهید رجایی، دل ایران را لرزاند، او بی‌تردید تصمیم گرفت کنار مردم بایستد.

• آقای امیررضا صفایی از دانشجویان دانشکده فنی مهندسی دانشگاه دامغان، بی‌هیچ اجبار و با تمام قلب، راهی بندرعباس شد تا در دل آتش و آوار، دست یاری‌رسان باشد.

• این مستند، روایت کوتاهی است از شجاعت، همدلی و مسئولیت اجتماعی یک دانشجو؛ صدایی از دل دانشگاه، برای امید در میانه بحران.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

🔵 شورای صنفی دانشجویی

شورای صنفی نهادی است دانشجویی که با هدف نمایندگی مطالبات صنفی، رفاهی، آموزشی و گاه فرهنگی دانشجویان در دانشگاه‌ها تشکیل می‌شود. این شوراها یکی از اصلی‌ترین پل‌های ارتباطی میان دانشجویان و مسئولان دانشگاه هستند.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

🔹️ وظایف و اهداف شورای صنفی:

1️⃣ پیگیری مسائل رفاهی دانشجویان
مثل کیفیت خوابگاه‌ها، تغذیه، حمل‌ونقل، بهداشت، وضعیت سلف‌سرویس، اینترنت و...

2️⃣ پیگیری مسائل آموزشی
از جمله برگزاری کلاس‌ها، کیفیت تدریس اساتید، برنامه‌ریزی امتحانات، قوانین آموزشی، حذف و اضافه و...

3️⃣ حمایت از حقوق دانشجویان
در برابر تصمیمات ناعادلانه یا مشکلاتی که ممکن است از سمت دانشگاه یا اساتید برای دانشجو پیش بیاید.

4️⃣ برگزاری جلسات و ارتباط با مسئولان
شورای صنفی می‌تواند با مسئولان دانشگاه از جمله ریاست، معاونت آموزشی، دانشجویی و... جلسات برگزار کند و دغدغه‌ها را منتقل نماید.

5️⃣ برگزاری نظرسنجی‌ها یا جلسات عمومی با دانشجویان
برای شنیدن صدای دانشجویان و به‌دست آوردن دیدگاه‌های آن‌ها.

📌 عضویت در شورای صنفی دانشگاه، کار دانشجویی محسوب شده و دارای حقوق می‌باشد.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_توییت ¹

اعضای شورای صنفی با انتخابات مستقیم توسط ما دانشجوها انتخاب میشن و شرایط زیر رو باید داشته باشن:

• گذراندن حداقل یک نیمسال تحصیلی برای دانشجویان کارشناسی
• نداشتن حکم قطعی محکومیت در کمیته انضباطی
• دارا بودن حداقل معدل کل ۱۴ برای دانشجویان کارشناسی
• مشروط نبودن در نیمسال پیشین و یا نداشتن دو نیمسال مشروطی متوالی
• عدم عضویت در شورای مرکزی تشکل‌های اسلامی کانون‌های فرهنگی هنری و انجمن‌های علمی
• مدت باقیمانده از دوران تحصیل با احتساب نیمسالی که در آن انتخابات برگزار می‌شود کمتر از دو نیمسال نباشد.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_توییت ²

حالا اگه طبق گفته های پستای قبلی شرایطشو داری و برای پیگیری دغدغه‌های دانشجویی آماده ای،
میتونی تو این شورا موفق باشی و از حق دانشجو دفاع کنی این فرصت رو از دست نده.🤝🏻

⏳️مهلت ثبت‌نام فقط تا 29 اردیبهشت ماه

• لینک ثبت‌نام در انتخابات↙️
https://student-portal.du.ac.ir/sv.aspx

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#عمومی

🔵لینک گروه تربیت بدنی ۱
👤استاد محمدی اورنگی

https://www.tgoop.com/+_OlF5M40i3s0Mzk8

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#آگاهی

🔵۱۰ کاری که به سلامت روانت کمک میکنه :

1⃣ داشتن روتین خواب منظم و کافی ۷ تا ۹ ساعت
2⃣تغذیه مناسب و سالم
3⃣ تحرک و ورزش روزانه
4⃣ معاشرت و ارتباط با افرادی که دوسمون دارن و دوسشون داریم
5⃣ نوشتن شکرگزاری روزانه
6⃣ نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب
7⃣آفتاب گرفتن و هوای تازه
8⃣مدیتیشن روزانه یا دعا
9⃣نوشتن افکار و آنچه در ذهنتون میگذره
🔟داشتن حد و مرز در روابط

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اطلاعیه | حذف تک درس

🔵 بازه شروع حذف تک درس (اضطراری) از تاریخ 1404/01/30 الی 1404/03/13 می‌باشد.

🔸️در این مدت دانشجویان بعد از ثبت درخواست باید منتظر تایید درخواست توسط استاد درس باشند.

🔸️ نتیجه نهایی درخواست در پردازش اطلاعات جامع دانشجو قابل مشاهده می‌باشد در صورت حذف درس در ستون وضع نمره حذف اضطراری درج می‌شود.

⭕️ تعداد واحد باقی مانده دانشجویان با حذف درس مدنظر الزاما نباید کمتر از 12 شود دانشجویان تنها قادر به حذف يک عنوان درس با رعایت کامل قوانین آموزشی می‌باشند.

📌راهنمای حذف تکدرس در سامانه آموزش گلستان در منوی پیشخوان خدمت

اداره آموزش کل دانشگاه

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

📌راهنمای حذف تک درس (حذف اضطراری) در منو پیشخوان خدمت سامانه گلستان
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | یکشنبه 28 اردیبهشت 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
عدسی چای
خیار گوجه پنیر چای

• ناهار:
چلوکباب
چلوخورشت قیصی با مرغ تند
یک سیخ کباب

• شام:
چاوخورشت قورمه سبزی
کشک بادمجان
تخم مرغ و سیب زمینی آبپز

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 10:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 10:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 10:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

شروع برای ما مثل قصه ها میمونه مارو به دل دنیایی میبره که معنای زندگی رو درونش پیدا می‌کنیم!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_توییت

از مسائل خوابگاه تا کیفیت غذا، از زمان امتحان تا فضای فرهنگی، همه قابل پیگیریه، اگه نماینده‌ای باشه.
شاید اون نماینده تو باشی!
📢 مهلت ثبت‌نام شورا: تا 29 اردیبهشت ماه
• لینک ثبت‌نام در انتخابات↙️
https://student-portal.du.ac.ir/sv.aspx

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | دوشنبه 29 اردیبهشت 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
نیمرو چای
شیر کره مربا چای

• ناهار:
چلوجوجه کباب
چلوخورشت آلو
خوراک لوبیا با قارچ

• شام:
لوبیا پلو
ناگت مرغ آماده
کوکو سبزی

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 10:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 10:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 10:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح


حتی اگر وجودمان خسته باشد و زخم ها جانمان را ببرد باید ادامه داد تا مرحم ها به وجودمان التیام ببخشد!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#سلف

🔵پرسشنامه سلف در خصوص کیفیت غذای امروز دوشنبه ۲۹ اردیبهشت ماه

https://survey.porsline.ir/s/ooAVjnJm

اداره تغذیه

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | نیمسال دوم 03

#آگاهی

🔵فکت علمی :

مغزت به چیزهایی عادت میکنه که تکرارشون میکنی. پس اگه هر روز به خودت شک کنی شک می‌شه بخشی از هویتت!


🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | سه شنبه 30 اردیبهشت 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
املت چای
عسل کره چای

• ناهار:
چلوخورشت قیمه سیب زمینی
عدس پلو
سوپ جو

• شام:
چلوکوبیده مرغ
میوه ۸۰۰ گرم
عدسی

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 10:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 10:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 10:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم