Notice: file_put_contents(): Write of 17141 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50 دانشگاه دامغان | دیو پالس@DUPulse P.21126
1⃣ داشتن روتین خواب منظم و کافی ۷ تا ۹ ساعت 2⃣تغذیه مناسب و سالم 3⃣ تحرک و ورزش روزانه 4⃣ معاشرت و ارتباط با افرادی که دوسمون دارن و دوسشون داریم 5⃣ نوشتن شکرگزاری روزانه 6⃣ نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب 7⃣آفتاب گرفتن و هوای تازه 8⃣مدیتیشن روزانه یا دعا 9⃣نوشتن افکار و آنچه در ذهنتون میگذره 🔟داشتن حد و مرز در روابط
1⃣ داشتن روتین خواب منظم و کافی ۷ تا ۹ ساعت 2⃣تغذیه مناسب و سالم 3⃣ تحرک و ورزش روزانه 4⃣ معاشرت و ارتباط با افرادی که دوسمون دارن و دوسشون داریم 5⃣ نوشتن شکرگزاری روزانه 6⃣ نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب 7⃣آفتاب گرفتن و هوای تازه 8⃣مدیتیشن روزانه یا دعا 9⃣نوشتن افکار و آنچه در ذهنتون میگذره 🔟داشتن حد و مرز در روابط
The main design elements of your Telegram channel include a name, bio (brief description), and avatar. Your bio should be: Unlimited number of subscribers per channel When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If you’re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name. Hashtags The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot.
from us
