Когнитивно-поведенческая терапия

Меня в чате спросили, какой подушкой я пользуюсь и как ее выбрать. Рассказываю))

Пользуюсь ортопедической. У меня их несколько. Одна из них на фото. Качественные подушки стоят не сильно дорого. Хорошую подушку можно купить за 3-10 тысяч рублей. Хотя я покупал подушку и за 20 000 рублей, но понял, что оно не стоило того. Подушку можно подобрать в интернет-магазине, но я бы рекомендовал в ортопедическом салоне.

С вас возьмут нужные замеры и предложат под ваш размер конкретную подушку и позволят попробовать полежать (хотя такая функция есть не у всех ортопедических салонов).

Не нужно брать универсальную подушку, она должна подходить конкретно под вас. В этом весь смысл. Какую бы супер крутую подушку вы не взяли, но если они не под вас, то пользы будет мало. Не может быть одинаковой подушка для крупного мужчины 1,9м и хрупкой девушки 1,5м.

Пишите в чат @biohackerchat если есть вопросы по подушкам)

www.tgoop.com/zizbiohacking/71

885 viewsAug 23, 2021 at 07:36

Меня в чате спросили, какой подушкой я пользуюсь и как ее выбрать. Рассказываю))

Пользуюсь ортопедической. У меня их несколько. Одна из них на фото. Качественные подушки стоят не сильно дорого. Хорошую подушку можно купить за 3-10 тысяч рублей. Хотя я покупал подушку и за 20 000 рублей, но понял, что оно не стоило того. Подушку можно подобрать в интернет-магазине, но я бы рекомендовал в ортопедическом салоне.

С вас возьмут нужные замеры и предложат под ваш размер конкретную подушку и позволят попробовать полежать (хотя такая функция есть не у всех ортопедических салонов).

Не нужно брать универсальную подушку, она должна подходить конкретно под вас. В этом весь смысл. Какую бы супер крутую подушку вы не взяли, но если они не под вас, то пользы будет мало. Не может быть одинаковой подушка для крупного мужчины 1,9м и хрупкой девушки 1,5м.

Пишите в чат @biohackerchat если есть вопросы по подушкам)

BY Когнитивно-поведенческая терапия