Сегодня я закончил курс кислородной терапии из 1 пробного и 10 полноценных посещений. Выкладываю отчет.
Минимальная задержка дыхания на выдохе в первый день после процедуры было 25 секунд. А в последний день 40 секунд (+15 секунд). Максимальна задержка была 50 секунд.
Насыщение крови кислородом к концу курса периодически поднималось с 98% до 99%.
Давление в начале было 105/60. К концу курса 90/50. То есть со временем падало.
Мои субъективные ощущения: после процедуры голова лучше соображает. Ясность сознания. Больше энергии. Сон стал лучше. Подробнее о том, как проходит процедура я писал в одном из предыдущих постов.
Минимальная задержка дыхания на выдохе в первый день после процедуры было 25 секунд. А в последний день 40 секунд (+15 секунд). Максимальна задержка была 50 секунд.
Насыщение крови кислородом к концу курса периодически поднималось с 98% до 99%.
Давление в начале было 105/60. К концу курса 90/50. То есть со временем падало.
Мои субъективные ощущения: после процедуры голова лучше соображает. Ясность сознания. Больше энергии. Сон стал лучше. Подробнее о том, как проходит процедура я писал в одном из предыдущих постов.
tgoop.com/zizbiohacking/42
Create:
Last Update:
Last Update:
Сегодня я закончил курс кислородной терапии из 1 пробного и 10 полноценных посещений. Выкладываю отчет.
Минимальная задержка дыхания на выдохе в первый день после процедуры было 25 секунд. А в последний день 40 секунд (+15 секунд). Максимальна задержка была 50 секунд.
Насыщение крови кислородом к концу курса периодически поднималось с 98% до 99%.
Давление в начале было 105/60. К концу курса 90/50. То есть со временем падало.
Мои субъективные ощущения: после процедуры голова лучше соображает. Ясность сознания. Больше энергии. Сон стал лучше. Подробнее о том, как проходит процедура я писал в одном из предыдущих постов.
Минимальная задержка дыхания на выдохе в первый день после процедуры было 25 секунд. А в последний день 40 секунд (+15 секунд). Максимальна задержка была 50 секунд.
Насыщение крови кислородом к концу курса периодически поднималось с 98% до 99%.
Давление в начале было 105/60. К концу курса 90/50. То есть со временем падало.
Мои субъективные ощущения: после процедуры голова лучше соображает. Ясность сознания. Больше энергии. Сон стал лучше. Подробнее о том, как проходит процедура я писал в одном из предыдущих постов.
BY Когнитивно-поведенческая терапия
Share with your friend now:
tgoop.com/zizbiohacking/42