Когнитивно-поведенческая терапия

Я одеваюсь очень просто и мне это нравится. Много людей, в том числе и моя мама, говорят, что моя одежда туфта. А кто-то говорит, что выгляжу вовсе как бомж.

Я раздал или выкинул 70% своей одежды. У меня осталось минимум вещей и большинство моей одежды - однотонка. И я кайфую от минимализма.

Но так было не всегда. С 2012 по 2021 год я одевался со стилистом. Мы встречались 2 раза в год и обновляли гардероб. Многие девушки могли бы позавидовать количеству вещей в моем гардеробе. Я очень любил красиво и дорого одеваться. Но на тот момент это соответствовало еще и моей деятельности, так как я владел модельной школой и школой танцев, занимался музыкой, проводил живые тренинги.

А потом потерял кайф от этого процесса. Сейчас кайфую максимально от простой одежды.

В то же время столкнулся со стыдом. Мне сначала было стыдно ходить в обычной простой одежде. Но пусть лучше кто-то, увидев мою одежду, подумает, что я какой-то бомж. Зато буду жить в соответствии со своими ценностями.

Минимализм касается не только моей одежды. Я продал все штуки дома, которыми не пользуюсь. На телефон и компьютере у меня минимум папок, файлов, фоток и т.д. И мне так живется намного лучше. Чувствую свободу от вещей.

Зафиксировал. Когда мне снова будет стыдно за свою одежду, я буду читать этот пост.

www.tgoop.com/zizbiohacking/418

2.2K viewsAzam Azizov, edited  Jan 25, 2023 at 18:17

Я одеваюсь очень просто и мне это нравится. Много людей, в том числе и моя мама, говорят, что моя одежда туфта. А кто-то говорит, что выгляжу вовсе как бомж.

Я раздал или выкинул 70% своей одежды. У меня осталось минимум вещей и большинство моей одежды - однотонка. И я кайфую от минимализма.

Но так было не всегда. С 2012 по 2021 год я одевался со стилистом. Мы встречались 2 раза в год и обновляли гардероб. Многие девушки могли бы позавидовать количеству вещей в моем гардеробе. Я очень любил красиво и дорого одеваться. Но на тот момент это соответствовало еще и моей деятельности, так как я владел модельной школой и школой танцев, занимался музыкой, проводил живые тренинги.

А потом потерял кайф от этого процесса. Сейчас кайфую максимально от простой одежды.

В то же время столкнулся со стыдом. Мне сначала было стыдно ходить в обычной простой одежде. Но пусть лучше кто-то, увидев мою одежду, подумает, что я какой-то бомж. Зато буду жить в соответствии со своими ценностями.

Минимализм касается не только моей одежды. Я продал все штуки дома, которыми не пользуюсь. На телефон и компьютере у меня минимум папок, файлов, фоток и т.д. И мне так живется намного лучше. Чувствую свободу от вещей.

Зафиксировал. Когда мне снова будет стыдно за свою одежду, я буду читать этот пост.

BY Когнитивно-поведенческая терапия